Период: Февраль 2012

Natura Siberica

natura siberica
У меня сухая кожа, но очищать её тоже надо
Недавно купила себе нежный пилинг для лица natura siberica, очень нравится Кожа хорошо очищается, нет эффекта стянутости, выглядит посвежевшей и здоровой. Даже показалось, будто мелкие морщинки на лбу стали менее заметными
Вообще, у меня не первый опыт "общения" с косметикой этой фирмы. Однажды покупала шампунь для чувствительной кожи головы, подошёл лично мне идеально. Думаю, попробовать какие-нибудь другие средства ещё...
Девочки, кто пользовался косметикой этой фирмы и чем? Как вам? Читать дальше »

Категории: Красота и здоровье

Face lift diet — диета подтягивающая кожу лица

Растяжки, целлюлит, прыщики, дряблость и ранние морщины - вот далеко не полный перечень проблем, возникающих при чрезмерном увлечении жесткими методами похудения. Дерматолог Николас Перрикон разработал систему диетического питания, которая в первую очередь заботится о коже и вообще внешнем виде худеющей, ну а как бонус она получает подтянутое и стройное тело.

Диета носит заманчивое название "face lift diet", то есть "диета, подтягивающая кожу лица". Именно такой эффект обещает доктор при соблюдении его системы питания. Бог диеты Перрикона - жирные сорта рыбы вообще и лосось в частности. Содержащиеся в нем знаменитые жирные кислоты омега-3 "разглаживают" кожу, сохраняя водный баланс, а витамины группы В улучшают циркуляцию крови и облегчают поглощение кислорода клетками кожи, волос и ногтей. Чудодейственного лосося необходимо кушать примерно по десять порций в неделю - то есть один-два раза в день. Лосося доктор рекомендует готовить на гриле или запекать - это лучший способ приготовить рыбу и сохранить все ее витамины. Можно приготовить лосося на пару и даже съесть вместо свежей рыбы баночку консервированной, главное - не жарить.

Разумный баланс

В целом face lift diet строится на разумном принципе равновесия: в каждом приеме пищи должны содержаться нежирные белки, углеводы (из овощей и фруктов) и жирные кислоты - предпочтительно оливковое масло или свежие несоленые орехи. Вообще список разрешенных продуктов радует глаз разнообразием: нежирный йогурт и творог, овощи, куриное филе и тофу, морепродукты, орехи - скука последовательницам доктора Перрикона не грозит. Уходит из рациона классически неприемлемая практически в любой диете пища - сладости, алкоголь, майонез, масло, изделия из теста и сладкая газировка. Также доктор запрещает кукурузу, бананы, макароны, картофель и рис - крахмалистая пища попадает в группу "плохие углеводы".

Наравне с лососем приветствуются фрукты и ягоды: черника, малина, дыня, яблоки и груши. Самой лучшей защитой для кожи, помимо упомянутых лосося и фруктов, Николас Перрикон считает авокадо, сладкий перец, помидоры, тыкву, шпинат и зелень. В этих продуктах содержится наибольшее количество витаминов, необходимых коже.

Интересная диетическая идея доктора Перрикона - основной салат. Это салат из огурцов, помидоров и салата-латука, заправленный оливковым маслом и лимонным соком. Каждый день его предлагается модернизировать путем добавления какого-то ингредиента: сладкого зеленого перца, сельдерея, сырых шампиньонов или редиски.

Пить нужно много, но в основном негазированную минеральную воду и зеленый чай. От кофе хорошо бы отказаться, но если ты его очень любишь, оставь маленькую утреннюю чашечку для удовольствия. А вот сладких сокосодержащих напитков из концентратов следует избегать, там запрещенный сахар и вредные консерванты.

Меню рыбачки

Диета Николаса Перрикона существует в двух вариантах: есть трехдневный вариант и долгосрочный, рассчитанный на двадцать восемь дней.

Трехдневная диета менее разнообразна, зато дает возможность попробовать оригинальный тип питания и за короткий срок стать моложе и стройнее.

Выглядит она так:

Утром, только проснувшись, нужно выпить стакан негазированной минеральной воды.

Завтрак: 150 граммов лосося; полпорции овсянки на обезжиренном молоке с куском дыни и горстью ягод и еще один стакан
реклама
минералки. Обед: 250 граммов лосося, или столько же консервированных сардин; салат из латука с лимонным соком и оливковым маслом; дыня, смесь ягод и минеральная вода.

Ужин не отличается от обеда, зато между основными приемами пищи можно перекусить небольшим кусочком куриной грудки, зеленым яблоком и пятью крупными сырыми орехами. Если минералка сильно надоест, можно пить зеленый чай.

На четвертый день должны стать заметны результаты - кожа свежеет и разглаживается, параллельно ты теряешь около двух килограммов.

Двадцативосьмидневный рацион разнообразен и вкусен. Если ты решишь сесть на диету Перрикона, тебе не грозит тоскливое питание в стиле "кефир-кефир-яблоко".

На завтрак предлагается довольно богатый выбор: это может быть лосось, приготовленный на гриле, обезжиренный йогурт, белковый омлет или овсянка на обезжиренном молоке - и к каждому варианту прилагается порция фруктов или фруктового салата.

Обед и ужин дают еще больший простор для фантазии, выбирай: копченая или запеченная на гриле семга, тунец в собственном соку, филе цыпленка на пару, креветки-гриль, сардины с оливковым маслом, котлеты из индейки или морепродукты. Все это привлекательное разнообразие предлагается дополнять "основным салатом" с вариациями и большой порцией фруктов.

Таким образом, тебе не грозит постоянное чувство голода и дается очевидное преимущество перед приверженцами монодиет: пока они печально поедают унылую вареную курятину, ты с удовольствием выбираешь между кусочком нежной семги и креветками на гриле.

Между делом

Хочется перекусить - на здоровье, только выбирай правильные продукты! Главное в незапланированном приеме пищи - баланс, то есть обязательное содержание всех необходимых составляющих: нежирные белки, "хорошие" углеводы и полезные жирные кислоты. Вот примерные варианты ланча или полдника:

2 кусочка копченой индейки, горсть черных и зеленых маслин, стебель сельдерея; 15 г миндаля, яблоко, кусочек постной ветчины; 100 г креветок, большой кусок дыни, 15 г миндаля; Половина запеченной куриной грудки, яблоко, пять орехов пекан.

Рецепты для диеты доктора Перрикона

Семга с грейпфрутом и имбирем

250 г филе семги или лосося, 150 г порезанного грейпфрута, 2 см корня свежего имбиря, 150 г брокколи на пару, соль, черный перец, петрушка для украшения.

Филе семги слегка подсолить, посыпать черным перцем. Разложить на фольгу, плотно прижимая друг к другу. На филе положить ломтики грейпфрута и имбирь, порезанный на тонкие пластинки. Завернуть в фольгу и запекать в духовке 20 минут. Посыпать петрушкой и подавать с брокколи.

Томатный суп с креветками и пармезаном

1 литр томатного сока, 130 г филе семги, 100 г крупных очищенных креветок, 40 г зеленого сладкого перца, 30 г тертого пармезана, цедра 1/4 лимона, свежий базилик, соевый соус, черный перец.

Томатный сок нагреть, не доводя до кипения. Всыпать в сок тертую лимонную цедру. Положить в горячий сок семгу, нарезанную крупными кусками, креветки и сладкий перец, нарезанный тонкими полосками. Нагревать суп, не давая ему кипеть, еще 5 минут, снять с огня и влить немного соевого соуса. Подавать, посыпав черным перцем, пармезаном и украсив листьями базилика.

Ягодный салат с йогуртом и орехами

По 50 г черники, малины и клубники, 80 г спелой дыни, 1 нектарин, 80 г обезжиренного йогурта без наполнителей, 30 г крупно рубленых грецких орехов.

Порезать на маленькие кусочки дыню и нектарин, залить йогуртом и перемешать. Прибавить малину и чернику, осторожно перемешать и посыпать орехами. Украсить разрезанной клубникой и подавать.

По слухам, именно face lift diet придерживаются Брюс Уиллис, Джулия Робертс и Ким Кэтролл - знаменитая Саманта из сериала "Секс в большом городе". По большому секрету - Ким уже пятьдесят! Диета Николаса Перрикона - одна из самых сбалансированных популярных диет. У нее нет противопоказаний (кроме аллергии на рыбу и морепродукты), а что можно придумать приятней эффекта подтяжки без хирургического вмешательства? Пожалуй, только возможность сменить размер джинсов на меньший.

РАЗРЕШЕНО Орехи, не подвергшиеся обработке. Спаржа, цветная капуста, сельдерей, авокадо, бобы/фасоль, сладкий перец, брокколи, брюссельская капуста, кинза, огурцы, укроп, капуста, баклажан, зеленые салаты, чеснок, имбирь, грибы, лук, оливковое масло, маслины, тыква, редис, мангольд (листовая свекла),
зеленый лук, стручки зеленого горошка, помидоры, томатный сок, тофу, кабачки. Яблоки, черника, голубика, дыня, грейпфрут, киви, лимоны, нектарины, персики, груши, сливы, малина. Филе курицы, индейки, яичный белок. Нежирный творог, обезжиренное молоко, брынза, пармезан, сметана, йогурт (обезжиренный без наполнителей). Морепродукты, рыба. Овсянка. Чай (черный и особенно зеленый).

ЗАПРЕЩЕНО Алкогольные напитки, газированные напитки, фруктовые соки. Говядина, телятина, баранина, свинина, утка, гусь, сосиски и колбасы. Сливочное масло, маргарин, сливочный сыр, твердые сыры (кроме брынзы и пармезана), цельное молоко, майонез. Мучные продукты, любые зерновые (кроме овсянки), пицца, макаронные изделия, рис. Сахар, конфеты, торты, шоколад, печенье, пирожные, мороженое, варенье и повидло, мед. Соленья и маринады. Морковь, картофель, кукуруза, горох, крахмал. Бананы, виноград, манго, апельсины, папайя, арбуз, сухофрукты. Жареная пища, готовые приправы.

сайт сабскрайб. ру Читать дальше »

Категории: Красота и здоровье

В новый год с новыми планами

в новый год с новыми планами?
Каждый год мы начинаем с мысли - теперь все будет по другому. Я научусь любить себя, дома будет идеальный порядок, у меня будет шикарная работа, я стану терпеливой, нежно, заботливой, каждый день буду делать зарядку, краситься, пользоваться кремами и косметикой...

Сколько этих планов остаются навеки на бумажках. в файлах...

А может решимся и начнем воплощать хотя бы некоторые из них в жизнь?

С чего начнем? Говорят, что Я это то, что вокруг меня.

Существует много разных систем, помогающих навести порядок. На этом сайте можно попробовать свои силы в двух из них - во Флай http://www. stranamam. ru/community/34707/ и в Дзен http://www. stranamam. ru/post/1152327/

К сожалению, не владею английским языком, поэтому все об этих системах читала на разных сайтах и в книгах разных переводчиков, и выводы сделала из практического использования переведенных текстов.

На мой взгляд, система флай больше подходит для домохозяек и женщин, которые много времени проводят дома. Особенно тех, кто стремятся к идеальной чистоте.

Система Дзен для работающих женщин. Она не столько направлена на наведение чистоты, сколько на избавление от беспорядка в голове, дома и на работе.

Определитесь, что для вас самое важное, и в путь к своим целям - красоте, порядку, совершенству. Удачи!   Читать дальше »

Категории: Дом и уют

10 интернет-рекордов

1. Самые маленькие интернет-страницы находятся по адресу www. guimp. com

2. Всего 30 из 100 самых дорогих доменов, проданных в 2006 году, использовались по назначению. Остальные использовались в рекламных целях, а на 9 и вовсе ничего не было размещено.

3. Один из самых дорогих доменов в истории www. diamond. com был продан за $ 7.5 млн. Сайт, размещённый по этому адресу, посвящён украшениям и ювелирным изделиям. Домен www. vodka. com был продан за $3 млн и перенаправлял на сайт «Русского Стандарта», в данный момент на этом домене находится веб-сообщество.

4. Также одним из самых дорогих был домен www. business. com, он был продан ещё в далёком 1999 году за $7.5 млн. Однако в последнее время стоимость доменов редко превышает $3 млн.

5. Самое длинное доменное имя, которое не только существует, но и полноценно работает, это www. llanfairpwllgwyngyllgogerychwyrndrobwyll-llantysiliogogogoch. com. Домен назван в честь одноимённой деревушки в Уэльсе. В данный момент на сайте работает сервис по отправке писем друзьям и знакомым.

6. Самый крупный провайдер в интернете обслуживает более 42 млн пользователей, это японская компания NTT DoCoMo.

7. Самое большое за всё время интернет-кафе открылось 28 ноября 2000 года в Нью-Йорке и насчитывало 628 компьютеров.

8. Самый крупный штраф в интернете — $107, 7 млн. Американские противники абортов были наказаны за создание сайта, на котором разместили фотографии врачей, делавших аборты, с пометкой «разыскивается».

9. Самый большой интернет-аукцион eBay был зарегистрирован в 1995 году. Самый дорогой лот аукциона — фабрика по очистке нефти, но на тот момент ни одной ставки так и не сделали, и фабрика осталась непроданной. Самый дорогой лот, который всё-таки продали,- реактивный самолёт Gulfstream V, его купили за $40 млн.

10. Самое крупномасштабное интернет-интервью было у Пола Маккартни в 1997 году во время презентации альбома «Flaming Pie», за время онлайн-трансляции он получил около 3 млн вопросов, а ответил лишь на 200.

Источник: www. toprekord. ru Читать дальше »

Категории: Дом и уют

Бюстгальтер друг или враг

Существует мнение, что от ношения бюстгальтера лучше отказаться, поскольку это увеличивает риск заболеть раком груди.

Многие российские и европейские специалисты утверждают, что связи между раком груди и бюстгальтером не существует, а вот неправильно подобранный бюст может причинить не только дискомфорт, но и вред.


По мнению российских маммологов, бюстгальтер носить необходимо, он прекрасно защищает грудь от деформации, от травм, от растяжения связок.

Раньше такие функции выполняли корсеты, но, слишком туго затянутые, они нередко приводили к деформации грудной клетки и диафрагмы.

С изобретением лифчика, женщины, наконец, смогли вздохнуть спокойно. Бюст изобрела парижанка Эрминия Кадолл в 1890 году, а первой женщиной, которая стала постоянно носить бюстгальтер, стала Мата Хари. В 1935 году сделали первый бюстгальтер с чашечками.

Правильно подобранный бюстгальтер не только подчеркивает форму груди, но и сохраняет грудь здоровой и упругой. Сейчас существует огромный выбор моделей бюстов на все случаи жизни. В гардеробе женщины должно быть 5-6 бюстгальтеров.
Неправильно подобранный бюстгалтер опасен!

Бюстгалтер не должен быть слишком тесным, сдавливать грудь. После снятия лифчика на вашей коже не должны оставаться следы от лямок или косточек. Тесный бюст мешает дыханию, сдавливает вены и пути лимфооттока, нарушает кровообращение. Застой крови и лимфы со временем приводит к различным неприятностям: от малого количества молока до серьезных заболеваний груди.

Если вам лифчик мал, приобретите новый.

Наоборот, слишком свободный бюст просто бесполезен, поскольку не защищает грудь, да и под одеждой смотрится некрасиво.
Как правильно определить свой размер?

Измерьте свой объем под грудью:

От 67 до 72 см - цифровая маркировка «70»
от 73 до 77 см - цифровая маркировка «75»
от 78 до 82 см - цифровая маркировка «80»
от 83 до 87 см - цифровая маркировка «85»
от 88 до 92 см - цифровая маркировка «90»
от 93 до 97 см - цифровая маркировка «95»
от 98 до 102 см - цифровая маркировка «100»

Чтобы узнать полноту груди, измерьте затем объем тела по самым выступающим точкам груди, вычислите разницу между двумя полученными объемами.

10 - 11 см - буквенная маркировка «АА»
12 - 13 см - буквенная маркировка «А»
14 - 15 см - буквенная маркировка «В»
16 - 17 см - буквенная маркировка «С»
18 - 19 см - буквенная маркировка «D»
20 - 21 см - буквенная маркировка «DD»

Например, если ваш объем, измеряемый под грудью, около 80 см, объем полноты - 95 см, то разница получается 15 см. Значит ваш размер - 80 В.

Врачи-маммологи советуют носить бюстгальтеры с "косточками" и "каркасом" не на каждый день. Носить бюсты не более 12 часов в день. Крой чашечек должен охватывать всю грудь целиком, а не только ее нижнюю часть. Материал должен быть достаточно эластичным и как бы повторять форму груди. Материал должен быть натуральным, «дышащим», от синтетики откажитесь. Выбирайте форму чашечки под свою грудь, а не по внешней характеристике «нравится - не нравится».

Даже если вы знаете свой размер, не покупайте бюстгальтер без примерки. Разные модели одного и того же размера сидят по-разному. Модели на «косточках» даже в нужном размере могут вызывать дискомфорт, а чашечки оказаться неудобными. Если ваш привычный размер вам тесноват, не нужно брать бюст на размер больше, попробуйте модель с другой формой чашечки. Посмотрите, как сидит бюстгальтер сзади, не слишком ли поднимается на спине.
Виды бюстгальтеров. Какие бюсты и под какую одежду носить

Бюстгальтер "минимайзер" визуально уменьшает объем груди. Бесшовные чашки с эластичной подкладкой обеспечивают дополнительную поддержку. Обычно такие бюсты носят те, у кого объем груди больше 5-ого размера.

Бра, пуш-ап придают дополнительный объем груди. Такой эффект достигается с помощью поролоновых или силиконовых вставок в чашки лифчика или с помощью определенного кроя.

Бюстгальтер «Корбей» с очень открытой чашкой обычно носят под одежду с глубоким декольте.

Бюст «Балконет» имеет специфическую форму чашечек. Грудь наполовину погружена в чашечки, по форме напоминающие балкончики. У такого лифчика есть косточки, которые хорошо поддерживают грудь. Модель для платьев с вырезом или открытым верхом. На лифчике обычно съемные бретельки. Обычные бретельки можно заменить на прозрачные из силикона. Такая модель, к сожалению, не подойдет обладательницам большой груди.

Модель «Брасьер» едва прикрывает соски, для очень открытых платьев.

Бесшовный бюстгальтер идеально подойдет под трикотажные вещи в обтяжку.

Бюстье - это бюстгальтер на косточках со съемными бретельками или без них, совмещенный с коротким корсетом из плотной ткани, которая прошита косточками. Он придает форму не только груди, но и всей верхней части тела. Поддерживает грудь, корректирует ее и слегка стягивает талию. Бюстье шьется с минимальным количеством швов. Его удобно носить под вязанную или сшитую из синтетических тканей одежду.

И напоследок еще один совет - не гонитесь за дешевизной, лучше купить один бюст в салоне после тщательной примерки, чем два дешевых в переходе метро.
Бюстгальтер для спорта

Если у вас небольшая грудь - 1-2 размер, вы можете вместо лифчиков носить топики и маячки, но на занятиях спортом, на танцах, лучше надевать бюстгальтер или плотный топик, надежно фиксирующий грудь.

Современные бюсты для активного образа жизни сделаны из высокотехнологичных тканей, поглощающих пот. Белье из фелифина позволяет телу дышать лучше, чем хлопок и лен. Ткани хорошо растягиваются и препятствуют образованию складок. Махровый хлопок используется для прокладки в спортином белье, он идеально впитывает пот, а благодаря специальной технике склеивания во время прыжков или бега бюст остается абсолютно неподвижным.


Спортивный бюстгальтер сохранит грудь от перегрева и переохлаждения, позволит ей дышать, защитит от травм и растяжений связок и кожи. Читать дальше »

Категории: Дом и уют

10 интересных фактов о женщинах

Порнозвезда Шарон Кэйн за всю свою жизнь снялась в главных ролях в 810 порнолентах, и этот рекорд еще не удалось побить ни одной актрисе. Предлагаем вашему вниманию подборку интересных фактов о женщинах.

1. Самая маленькая женщина в мире — Мардж Бестер из Южной Африки. Ее роcт — 55 сантиметров.

2. Самой длинноногой девушкой мира признали чешскую модель Адриану Скленарикову. Длина ее ног — 124 см.

3. Самая большая грудь в 12-летнем возрасте была у китаянки Тин Чжафэн. Ее вес составлял около 10 килограммов. Однако, вскоре ей пришлось ложиться на операцию по уменьшению груди: она доставляла слишком много неприятностей.

4. Самая «болтливая» женщина — комедийная актриса американка Фран Кэро. За минуту она может произнести 585 слов.

5. До сих пор остается непревзойденным рекорд, который поставила первая жена некоего Федора Васильева. Она родила мужу 69 детей. 16 раз у нее рождались близнецы, семь раз — тройняшки и четыре раза — по четверо близнецов. Замечу, что даже если бы каждый раз рождалось только по одному ребенку, у нее все-таки было бы 27 детей. Также замечу, что она была первой женой своего мужа.

6. Самая молодая мама — Лина Медина из Перу. Она родила в первый раз в возрасте пяти лет и семи месяцев. Второго ребенка она родила через 33 года.

7. Дочка султана Оттоманской империи Ибрагима в середине XVII века была выдана замуж за Юсуфа Паса в возрасте трех лет. Через год ее отец убил Юсуфа, сделав свою дочь самой юной вдовой в мире — ей едва исполнилось четыре года.

8. Самое большое количество мужей было у некой Терезы Ваух. На суде в Шеффилде в 1922 году она призналась, что в течение пяти лет у нее было одновременно зарегистрировано более 60 браков с мужчинами из Англии, Германии и Южной Африки.

9. Самой дорогой проституткой обозримого прошлого называют испанку Бэллу Остеро, которая жила с 1868 по 1965 год. За все время работы ей удалось получить 25 миллионов долларов. Однако она умудрилась проиграть все свое состояние и умерла без гроша в кармане.

10. В далеком XVII веке Эржбета Батори была уверена, что, если принимать ванны из крови девственниц, можно остаться навеки молодой. Будучи графиней, мадам Батори имела неограниченный доступ к людским ресурсам, что стоило жизни, по крайней мере, 650 девушкам. Вот почему Дракуле пришлось стать бессмертным: иначе он бы никогда не побил ее рекорд. Читать дальше »

Категории: Дом и уют

Бюджетные самые вкусные пирожки без яиц для аллергиков для жарки

Не знаю. может кто то уже знает этот рецептик, но он не из инета.. это точно..

история его появления такова...
моя сестра, в какой то очереди, длинющей и неприятной.. случайно подслушала его.. и сразу же записала.. пару раз опробовала и как водится в народе.. поделилась...

в итоге это мои самые первые и самые надежные пирожки... никогда не подводили...

получаются нежными.. если мукой не забивать и на руках лепить.. без раскатки теста.. отрываешь кусочек, на руке расплющиваешь и начинку туда.. защипываешь.. все на руке.. правда для варенья такая консистенция мало пойдет.. из 4-х пирожков с джемом.. один вытек весь.. три нормальных.. но больше переживала.. средняя консистенция теста отлично подойдет для этого..

если *забить* мукой.. то тоже получатся... но резиновыми... не всем по зубам..

Итак само тесто:
0,5л воды
2ст л сахара
1 пачка дрожжей (саф-момент)
0,5 ст раст масла
1 ч л соли
муки сколько возьмет
воду сильно теплую (не горячую) вылить в тазик, туда сахар.. перемешать, добавить дрожжи...(так как были у меня неприятные инциденты с дрожжами.. поэтому я смотрю на их поведение.. если все ок.. и они пошли квасить тесто.. то я продолжаю работать.. если нет.. то просто выкидываю), далее добавить соль, масло и муку... вымесить.. подождать часик.. и лепить пирожки..

жарю в сковородке с маленьким кол-вом масла.. причем накрываю крышкой с самого начала.. и до конца на маленьком огне...

начинка опробованная - рис вареный с яйцом вареным и зеленью, печень с маслом слив, сыр с маслом, картошка вареная со специями и луком жареным на пахучем масле, варенье, джем абрикосовый.

вроде все, что помню.. но фантазия у каждого своя, поэтому жарьте, экспериментируйте...

Хотелось бы еще узнать, про ваши рецептики... поделитесь

ЗЫ: сфоткать не смогла... не до этого было... умерла свекровь моей сестры.. поэтому мысли все там.. Читать дальше »

Категории: Дом и уют

Быть всегда на коне

Девочки, делюсь мыслями вслух.
На работе отмечался Новый год. В этот раз не стали приглашать тамаду, а каждый отдел готовил домашнее задание сам.
Задания игрались просто великолепно!
Но один момент просто заставил задуматься.
Большая часть работников - молодёжь
Но есть несколько работниц, которым и 50 и 55 и 60 лет
А их энергия, задор, красота - зажигают!!!
В их сценке были слова :Выпьем за тех, кто сейчас на коне!
Они действительно были"на коне"...
И другой кусочек из новогодних праздников. Новый год в классе у дочери.
Скучающие лица, желание чтобы кто-то их развеселил... Вообщем старички в 14 лет...
Многое в жизни зависит от нас.
Держатся " на плаву" в таком возрасте у нас в организации - Талант.
Знаю, что в их жизни были и болезни и потеря близких, но...
Они всегда на коне...
Год за годом летит незаметно.
Так будем стремиться и мы "БЫТЬ ВСЕГДА НА КОНЕ!"
И выпьем за тех, кто всегда на коне...

Читать дальше »

Категории: Дом и уют

90х60х90 уже не модно Современные стандарты сексуальности

(Статья для тех, кто не хочет сидеть на диетах )

Эти заветные три цифры долгое время были непререкаемым эталоном красоты. В скольких женщинах они вызывали отчаянное желание им соответствовать! Но все течет, все меняется. И сейчас время других стандартов.

Каждая женщина в чем-то недовольна своей фигурой. Кто-то страдает от слишком высокого или слишком низкого роста, кому-то не нравится длина или изгиб шеи, кого-то не устраивает ширина плеч и их покатость, кому-то ноги кажутся не достаточно длинными. И все-таки большинство женщин озабочены тремя главными мерилами собственной сексуальности: грудь, талия, бедра. Понимали это и те, кто изобрел заветные 90х60х90.

Таинственный изобретатель стандартов

А кто, собственно, этот таинственный изобретатель эталонной формулы?! И почему ничего не известно о росте, для которого эти размеры признаны эталоном? Или, имея эти показатели, сексуально выглядеть будет любая женщина, хоть ростом 1м 80см, хоть ростом 1м 50см?! Да и вообще, если вдуматься, эта формула не так уж идеальна. Обхват груди 90см – это всего лишь 44 размер (скорее, девчачий, чем женский). Бедра 90см – тоже весьма скромный мальчишеский объем. Что касается талии 60см, то ее не назовешь осиной, учитывая небольшие объемы груди и бедер.

Версий относительно возникновения знаменитого эталона красоты конца ХХ и начала ХХI существует немало.

Первая версия и наиболее вероятная, что формулу 90х60х90 пропагандировали модельеры, руководствуясь элементарной ленью. Решили коллегиально, что такие пропорции наиболее удачны для любых моделей одежды, вот и изобрели универсальный манекен.

Вторая версия гласит, что эстетика того времени возникла из противоречий между полными пышнотелыми деревенскими женщинами и тщедушными болезненными городскими девицами. Вот женщины городского типа и стали диктовать эталоны фигуры.

Третья версия снова ищет "виновных" среди модельеров. Якобы ими за основу взят некий идеал объема талии звезд того времени, а размеры груди и бедер вычислены из простого расчета "1,5 талии". А для удобства выкроек все размеры еще и округлены до ровных цифр без миллиметров.

По четвертой версии тоже виной всему модельеры. Использованные в формуле размеры явно мальчишеские, подростковые. А многие мужчины-кутюрье были нетрадиционной ориентации, вот и хотели, чтоб модели были похожи на мальчиков, а не на девочек.

Есть еще и пятая версия. Этот идеал могли задать женщины-феменистки, которые захотели восстать против явных женских форм, возведенных до селе в ранг идеальных.

Как бы там ни было на самом деле, но феномен 90х60х90 принес женщинам много страданий и наградил их бесчисленным количеством комплексов. Но, слава богу, мода изменчива. Иногда до самых кардинальных перемен.

Идеальная пропорция женской фигуры

Было бы неправдой сказать, что сейчас модно быть полной. Отнюдь! И все-таки женская сексуальность сегодня характеризуется словами, которые противоречат знаменитым 90х60х90. Об идеальной женщине теперь принято говорить: аппетитная, имеющая округлые формы. Если грудь, то высокая, пышная, если талия, то изящная, типично женская, а бедра обязательно не плоские, круглые.

При этом, возможно, все-таки некий золотой стандарт (грудь и бедра = 1,5 талии) в формуле 90х60х90 был подмечен верно. Но сами цифры, безусловно, должны меняться с учетом других параметров фигуры. Прежде всего, чем выше рост, тем они должны быть больше, а чем ниже, тем, соответственно – меньше. Тип телосложения женщины тоже может корректировать эти размеры, чтобы, не следуя строго пропорции, допускать колебания от 5 до 8% объема.

В общем, всем уже ясно, что по-настоящему красивую фигуру не вычислишь по одной стандартной формуле. А главным стандартом сексуальности, наконец-то, признана не измеряемая сантиметрами женственность. Женщина должна быть на 100% Женщиной, чтобы восхищать мужчин, имея при этом самые разные пропорции груди, талии и бедер. Взять хотя бы мировых знаменитостей, которые сейчас занимают первые места в рейтингах сексуально привлекательных женщин.

Знаменитые и сексуальные

Стоило общественности всего мира совсем недолго пережить шок от жутких историй с умирающими от истощения моделями, как в мире моды начались принципиальные изменения. Нет никаких заветных цифр. На смену 90х60х90 не пришла новая формула. И все-таки основная тенденция такова, что заметные женские формы берут реванш.

Невероятной популярностью пользуется пышная блондинка модель EMME. По версии журнала People она входит в список пятидесяти самых красивых женщин мира. В скандальном ролике OPIUM Yves Saint Laurent позирует обнаженная "пышечка" Софи Даль. Новые коллекции одежды демонстрирует обладательница весьма не миниатюрных форм голливудская актриса Кэтрин Зета Джонс. На традиционных фэшен-шоу в качестве образцов идеальных фигур вспоминают звезд прошлых лет: Мерлин Монро, Элизабет Тейлор, Бриджит Бордо, у которых и грудь, и бедра были, несомненно, больше, чем 90 см.

И все чаще звучит мысль о том, что стандарт – это то, что претит понятию красоты и сексуальности.

В моде – индивидуальность

Если быть честным, то идеала женской фигуры не существует. Как граф Калиостро не нашел формулу любви, так до сих пор не раскрыта и формула идеальной женской фигуры. А особенно не разгадана формула женской сексуальности.

Похоже, понятие "эталон" исчезло из мира моды. И, как будто, в противоположность ему сейчас акцентируют внимание на индивидуальность. Чем интересней внешность женщине, чем она ярче и неповторимей, тем более достойное место она занимает в глазах мужчин.

Это, конечно, ни в коей мере не означает, что можно перестать следить за собой. Как любит говорить одна моя подруга: "Фигуре быть или не быть?!" Конечно, быть! Но при этом быть не стандартной, а индивидуальной. И это, наверное, единственный стандарт или, вернее, критерий, современности.

Перестаньте постоянно становиться на весы и измерять себя сантиметром. Просто ведите здоровый образ жизни. Занимайтесь каким-нибудь спортом, питайтесь грамотно, не переедайте, а если приходится работать за компьютером – гуляйте по вечерам не меньше часа. Не позволяйте себе гнева и грубости, не накапливайте зла, избегайте конфликтов. Будьте гармоничны во всем. Следите за собой, чтоб у вас все было прекрасным (ну, как тут не вспомнить А. П. Чехова!): "и лицо, и одежда, и душа, и мысли".

И при этом, оставайтесь женщиной. Всегда. Как бы трудно это ни было. И тогда вне зависимости от конкретных сантиметров на конкретных участках фигуры, мимо вас не сможет пройти равнодушно ни один мужчина.
Автор: Инга Зайонц Читать дальше »

Категории: Красота и здоровье

Барсучий жир ))

барсучий жир ))

Запах у барсучьего жира не айс... Но какой он полезный!!!
Косметические маски из него бывают очень эффективными: кожа становится более упругой и нежной, цвет лица улучшается, разглаживаются

И всё это за счёт обогащения содержащимися в жире витаминами А, В2, В5, В12, Е, К, РР, органическими кислотами и микроэлементами.

Для сухой кожи он вообще клад! У меня жирная кожа. Читать дальше »

Категории: Красота и здоровье