Период: Февраль 2012

Neon in fashion

Неоновые цвета не с первого раза пришлись по душе публике, но даже этот скептический настрой не помешал ему вырваться в ряды самых популярных трендов сезона. Уличная мода доказала, что поклонников «светящихся» зеленых, желтых, розовых и оранжевых оттенков с каждым днем становится все больше. Идеальным примером служат образы гостей Недели Моды, где многие известные редакторы, блоггеры и журналисты представили простые и сложные сеты в сочетании с неоновыми оттенками.






Поэтому, если вы хотите выделиться из толпы этой весной, то вам непременно нужно остановить свой выбор на ярких неоновых цветах!

КАК ВАМ?

Читать дальше »

Категории: Стиль и мода

Буква П

Познакомим сегодня наших малышей с буквой «П». Придумаем для этого новый сюжет игры. Для этого нам понадобятся две игрушки, одна любимая, а другая не очень. Еще желательно обзавестись, а может у вас уже есть, буквами на карточках или на магнитиках. Чтобы можно было составлять слова желательно, чтоб каждая буква была в нескольких экземплярах. Например, у нас дома есть буквы от игры «эрудит» на пластмассовых квадратиках и есть буквы на магнитах. Первый вариант оказался удобнее, черные буквы на белом фоне заметнее и понятнее. Хотя для знакомства с буквой удобны и магнитные, т. к. можно пощупать пальцами контур самой буквы.
И так в нашем сюжете будут два ученика (любимая и не очень игрушка), которые придут учить буковки вместе с малышом. Вы играете роль обоих и учителя тоже. Вы задаете вопросы, любимая игрушка конечно же всегда отвечает правильно, а не очень любимая часто ошибается и говорит не правильно или вообще говорит, что не знает. Вы, конечно же «высмеиваете» ее и обращаетесь за помощью к малышу. Ребенок очень активно втягивается в игру с этим сюжетом и желание учиться «за игрушки» возрастает в разы, ведь вы же играете.
И так вы повторяете все пройденные буквы и знакомите ребенка с новой буквой П.

[/img]
П.
Петушок на забор взлетел,
Всех птиц к себе позвать велел,
Знаете, мои друзья,
На букву П все птицы, и конечно Я.

Пете папа говорит,
Учи Петя алфавит,
Букву П ты будешь знать,
Сможешь путешествовать.

[/img]

Говорил недавно кто-то:
П похожа на ворота,
Возражать мне было лень,
Я-то знал, что П как пень.

[/img]

Нарисуй подъезд, портал,
Парус, павильон, пенал,
Постамент, плакат, планшет,
Папку, поручни, пакет

Всюду буква П видна,
Просто пишется она:
Палка, палка, потолок –
П нарисовал мелок!

[/img]

Потренируйтесь складывать новую букву в слоги с гласными буквами.

ЛОГИКА.
Сегодня добавим новые геометрические фигуры и повторим те, что уже знаем. Вырежьте подобные фигурки из цветного картона и поиграйте в игру «угадай, что это» из фигурок строите что-то например гриб и спрашиваете малыша, на что это похоже. Возможно, он тоже захочет загадать вам загадку.

[/img] Читать дальше »

Категории: Дом и уют

III CЪЕЗД НЕКОММЕРЧЕСКИХ ОРГАНИЗАЦИЙ РОССИИ

С 30 октября - 2 ноября 2012 года в Москве состоится III Съезд некоммерческих организаций России.

1-й день Съезда (30 октября): Открытие Съезда. Пленарные заседания, посвященные государственной политике в области развития некоммерческого сектора России. Открытая трибуна;

Большой актовый зал Российской государственной библиотеки

2-й день Съезда (31 октября): Всероссийская конференция «ГОСГРАНТ 2012: механизмы государственной и негосударственной поддержки социально значимых проектов». Общественная премия «ГОСГРАНТ» 2012 года;

Большой актовый зал Российской государственной библиотеки

3-й день Съезда (1 ноября): Первый Всероссийский форум «Инфо = ОБЩЕСТВО 2012: информационные технологии и инструменты электронной демократии – некоммерческому сектору страны»;

Большой конференц-зал Общественной палаты РФ

4-й день Съезда (2 ноября): Круглые столы, семинары, мастер-классы для НКО.

Аудитории Московского государственного университета
экономики, статистики и информатики

Организаторы – Российское Агентство развития информационного общества «РАРИО» и Общественный совет информационного развития «Росинформразвитие». Поддержка - Общественная палата РФ, Правительство Москвы, Агентство стратегических инициатив. Читать дальше »

Категории: Психология

20 советов для похудения

20 советов для похудения
1. Носите спортивный бюстгальтер. Нет смысла иметь прекрасное тело, если грудь некрасиво отвисла без достаточной поддержки!

2. В спортзале, занимаясь на тренажерах, найдите место непосредственно перед телевизором (если таковой в нем, конечно, имеется), иначе вывернете шею, глядя на экран.

3. Занимайтесь упражнениями, даже сидя за письменным столом. Для укрепления ягодиц сядьте прямо, ступни полностью поставить на пол, напрягите ягодицы. Задержитесь в таком положении несколько секунд, потом расслабьтесь. Повторите 20 раз.

4. Стряхните с себя напряжение в прямом смысле этого слова. Когда чувствуете, что плечи поднимаются, потрясите руками и ногами несколько минут. Эти физические движения, напоминающие ирландскую жигу, хорошо снимают напряжение.

5. Ненавидите спортзал? Тогда займитесь танцами. Сальса, хип-хоп, джаз, даже танец живота — все они состоят из определенных упражнений, но заниматься ими веселее и приятнее...

6. Есть безотказное средство борьбы с сутулостью: если приходится долго сидеть, подложите за спину, пониже, подушку. Это поможет скорректировать поясничный изгиб (нижнюю часть спины) и выровнять плечи.

7. Хотя и не рекомендуется все время носить каблуки, они все-таки тренируют мускулы ног, особенно икры и бедра. Носить каблуки — это все равно что целый день накачивать икроножные мышцы.

8. Занимайтесь фитнесом даже тогда, когда смотрите телевизор. Избегайте диванов, сидите на шведском мяче для фитнеса. В этом случае ваши так называемые корсетные мышцы будут постоянно напряжены, поскольку вы должны балансировать, чтобы удержаться на мяче.

9. Прикрепите к поясу шагомер и поставьте себе цель делать 10 000 шагов в день, и тогда вы будете в форме.

10. Упражнения для таза — и не только для недавно родивших женщин. Будем откровенны: если будете их выполнять, прекратятся непроизвольные мочеиспускания при смехе или кашле, к тому же они тренируют глубокие мышцы живота, что дает прекрасный эффект. Напрягите мышцы, которые перекрывают струю урины, и задержите на 4—5 секунд. Повторяйте, сколько сможете, в течение дня.

11. Выбирайте такой вид занятий, который подходит вашему настроению. Если вы сердиты, пойдите в секцию кикбокса; если напряжены, займитесь йогой. Если нерешительны, попробуйте энергичную, быструю ходьбу, чтобы собраться с мыслями.

12. Выбирая спортзал, поищите такой, рядом с которым есть бассейн и сауна, чтобы вы могли вознаградить себя после тренировки.

13. После напряженной тренировки запомните, как хорошо вы себя чувствуете. Призываите на помощь это воспоминание каждый раз, когда вам лень идти в спортзал.

14. Энергичнее поднимайтесь по ступеням. Забудьте о приличиях — шагайте через две ступеньки, так хорошо избавляться от лишних килограммов.

15. Принимайте участие в детских подвижных играх. Когда гуляете в парке с друзьями или детьми, не сидите на лавочке, погрузившись в свои мысли, лорий в час. Порадуйте детей, раскрутив карусель действительно быстро, заодно потренируете грудные мышцы; энергично раскачивайте своего малыша на качелях, тренируя мышцы рук постоянными толчками.

16. Встройте фитнес в свою светскую жизнь. Вместо встреч в кино или ресторане назначайте свидания в спортзале. Говорят, что те, кто вместе работает над собой, остаются вместе надолго!

17. Изменяйте систему упражнений, по крайней мере, каждые 10 занятий, чтобы организм не привыкал и не переставал реагировать на тренировки должным образом. Даже если просто поменять порядок выполнения упражнений и внести парочку новых, можно добиться значительного улучшения.

18. Пока чистите зубы, сделайте разминку, приседайте, как балерина, выпрямив спину.

19. У вас маленький ребенок и нет времени на регулярные запланированные тренировки? Нет проблем. Можно заняться зарядкой даже с коляской. Прогуливайтесь с коляской три-четыре раза в неделю. Начните с 20-минутной прогулки и постепенно доводите время до 45 минут.

20. Если позволяют жилищные условия, купите мини-батут. Кроме того что это отличное развлечение, 10 минут таких прыжков могут сравниться с получасовой пробежкой, так что батут — отличный выход для тех, у кого мало свободного времени. Читать дальше »

Категории: Красота и здоровье

Буква О

Надеюсь, повторение на прошлой неделе пошло нашим деткам на пользу. Будем продвигаться дальше и прибавим в наш арсенал еще одну поющую букву - О. Для начала мы ее сделаем в виде игрушки. Готова? Тогда начнем играть. Выложим на стол все наши известные буковки, пусть они поздороваются, называя друг друга:
-привет А
-привет Б
-привет И
И тут появляется новая буква
-О-о-о-о-о-о! Как вас тут много, а можно я с вами буду дружить?
-давай! А как тебя зовут, и что ты умеешь?
-я буква – О. И я умею петь и удивляться. Оо-о-о-о-о-о-о! А вы что умеете?
- я умею тоже петь Аа-а-а-а-а-а.
-и я умею и-и-и-и-и-и.
-а я не умею петь одна, только с кем-нибудь вместе. Двай с тобой споем, буква А.
-Ба-а-а-а-.
-и с тобой И, Би-и-и-и.
-а можно и со мной спеть? Бо-о-о-о-.
-а какие слова начинаются с моей буквы?
-«…»(имя ребенка) поможешь буквам придумать?
Придумываем слова и ищем в квартире предметы на букву О: очки, окно, оладушки, орел, огурец…
Под конец предложим нарисовать портрет новой буквы и повесим ее на видное место.

[/img]

[/img]

ЛОГИКА.

[/img]

[/img] Читать дальше »

Категории: Дом и уют

Буква М

Сегодня готовим нашим буковкам новую подружку, букву М, желательно из синего картона. И так начнем, рассадим наши буковки А О И на столе, а буковку Б спрячем. Вспомним то, что мы знаем, спросим малыша как эти буквы называются. Если ребенок затрудняется назвать их сам, то помогите ему их вспомнить, спрашивая :
-покажи мне букву О (А И).
Когда малыш всех их назовет. Можно предложить спеть с каждой буковкой ее песню. Поем, тянем звуки А потом О, И. можно попытаться спеть буквы в той последовательности в которой они разложены. Например :о-о-оа-а-а-а-и-и-и-и. потом поменять буквы местами и пропеть в другом порядке, показывая пальцем на ту букву, которую тянете в этот момент. А лучше показывать рукой ребенка.
Когда вы напоетесь вдоволь, из под стола появляется буква Б, да не одна, а с буквой М
-смотрите кого я к вам привел! Это буква М.
-здравствуйте. Я буква М. Вы так красиво пели, а я не умею. Возьмете меня дружить.
-конечно, возьмем и петь вместе с нами научим. А какие слова начинаются на твою букву?
-мама,…
-«имя ребенка», помоги мне еще придумать слова.
-здорово!
-а когда мы будем петь?
-да хоть сейчас!
Ставим букву М рядом с гласными и поем слоги:
МА МИ МО.
-ой и я хочу с вами попеть.
Говорит буква Б, повторяем слоги с буквой Б: ба, би, бо.
-а вот про меня даже стихи написали. Послушайте:
Медвежонок букву М нашёл,
Мама сказала, как хорошо,
Молоко и мёд друзья -
Без буквы М никак нельзя.

[/img]

Мамина буква, как вы не смотрите,
Самая красивая в нашем алфавите,
Букву М нам надо знать,
Чтобы Маму к нам позвать.

[/img]

раскрасим новую букву и проведем линии от нее к словам, начинающимся с этой буквы.

[/img]

ЛОГИКА.
Сегодня повторяем цвета и геометрические фигуры. Рассмотрим паровозик и попросим ребенка выполнить задания:

/img]
-покажи круг? (квадрат, овал…)
-что красного цвета? (синего, зеленого…)
-какой вагончик стоит первый?
-какой последний?
-какой вагончик в середине?
Пытайтесь чтоб ребенок отвечал на вопросы двусложной более развернутым текстом, чтоб названо признаков было два «квадратный синий» вагончик. Читать дальше »

Категории: Дом и уют

Must-have весна-лето 2012

Must-have весна-лето 2012

Каждый новый сезон дизайнеры выбирают вещи, которые должны быть в гардеробе каждой модницы. Но благодаря тому, что мода все-таки сделала шаг навстречу нам, мы можем найти кое-что из этого списка и в своем шкафу, ведь некоторые тренды из прошлого летнего сезона перекочевали в новый.

1. Белый костюм. Во-первых, потому, что белый цвет сам по себе актуален в этом сезоне. А во-вторых, костюм хорош и для работы, и для походов в ресторан. Он может быть как брючным, так и с юбкой или с шортами. Он отлично подойдет для жаркого лета и поможет вам выглядеть стильно, актуально и сексуально.

2. Яркий плащ. Весной самый простой способ выделиться из толпы – яркий, необычный плащ. Тем более что в наших климатических условиях без него никак. Он может быть любым: с цветочным принтом, необычного кроя или яркого цвета. Очень популярны плащи с рукавами 3/4 . Самые запомнившиеся с весенних показов представляем вашему вниманию.

3. Платье-рубашка. Или платье-туника. Некоторые дизайнеры пошли еще дальше и создали платье-жилетку и платье-жакет. Платье-рубашка хороша как сама по себе, так и с джинсами или леггинсами. Притом его можно носить круглый год, меняя аксессуары.

4. Шорты. Шорты присутствовали практически во всех показах и во всех стилях: начиная от casual и заканчивая деловым костюмом. Этот тренд очень сексуальный и очень летний.

5. Плиссировка. В рядах любимчиков дизайнеров появился новичок. И это плиссировка. Юбки, топы, платья в складочку неимоверно популярны в новом сезоне. А главное - это неизбито. Плиссировка хороша тем, что умелое ее использование поможет подкорректировать фигуру. Кроме того, наряды выглядят очень

6. Кружево. Кружево давно уже перестало быть непременным атрибутом свадебной и бельевой моды. Многие сезоны оно не сдает свои позиции. И каждую весну дизайнеры возвращаются к этому материалу. Ведь весна – пора пробуждения не только природы, но и женственности. И даже самый строгий или классический наряд кружево способно изменить до неузнаваемости.

Новый сезон – пора экспериментов, поэтому если вы еще чего-то не попробовали, может, стоит рискнуть? Читать дальше »

Категории: Стиль и мода

Антиперспирант Dove Original

Что производитель пишет: Эффективная защита 24 часа. Благодаря содержанию 1/4 увлажняющего крема Doveухаживает за кожей подмышек, помогая восстановить ее после бритья. Уникальная формула, содержащая крем и витамины, улучшает внешний вид кожи подмышек, делая ее нежной и гладкой. Читать дальше »

Категории: Красота и здоровье

LOOK от модных блогеров

Читать дальше »

Категории: Стиль и мода

Буква И

Сегодня мы будем готовиться к изучению буквы И. Сделаем очередную игрушечную буковку красного цвета. Разыграем маленькую сценку перед малышом. Поссорились буква А и буква Б:
-я с тобою не дружу!
-и я с тобой не играю!
Буковки расходятся по разным сторонам стола, и тут появляется новая буква И.
-здравствуйте! Меня зовут буква И, послушайте, как я могу долго и красиво петь: «и—и-и-и-и-и-и-и-и». А тебя малыш как зовут?
-меня зовут «…..».
- а как зовут твоих друзей, которые сидят на разных сторонах стола?
-их зовут А и Б.
-а меня зовут И, я люблю всех соединять. Вот смотри, буква А, буква Б, давайте с вами дружить.
-давай.
-теперь мы, А, И, Б.
Поставьте букву И между А и Б, так что малыш не только услышал И в качестве союза, но и увидел как букву. Продолжите соединять буковкой И другие предметы или игрушки. Например ставим букву между мячиком и кубиком и говорим: « мячик И кубик», букву И выделяем интонацией и движением(ну пусть она например, подпрыгивает, когда ее называют) во время произношения.
-буква Б и А подружились и если они возьмутся за ручки, то получится слог БА, а если они поменяются местами, то получится слог БА.
Продемонстрируйте это с буквами.
- а что получится если я встану после Б?
-БИ
-так бибикает машина, давайте покатаемся все вместе?
-а если я встану перед буквой А?
-ИА
-так кричит ослик.

Мама говорит:
-вот какая дружная буква И, всех соединяет, за это ее иногда называют союзом.
-а я не только всех в союз соединяю, я еще и в словах встречаюсь. Вот например чем мама шьет? Ии-и-..
-иголкой.
-верно, иголкой, а еще какие слова можно придумать с буквы И?

Если у вас дома есть набор магнитных букв, то можно приклеить к доске немного разных букв и среди них знакомые уже малышу буквы А, И, Б. попросите найти и снять по очереди эти буквы.

Можно распечатать или нарисовать все слоги которые можно составить с изученными буквами, повесить на видном месте и иногда спрашивать малыша как они звучат.

Ну, и конечно же предлагаю, для запоминания букву раскрасить, можно выучить стишок:

И похожа на гармошку
И на испуганную кошку.
И - меж двух прямых дорог
Одна легла наискосок.

[/img]

Загадка про букву И:
У иголочки-иголки
Носик тоненький и колкий,
И торчит из ушка
Ниточка-подружка
Ты иголкой вышивай,
Зря колоться не давай.
А уколет, преврати
В неколючку букву… (И)

ЛОГИКА

[/img]

[img

][/img] Читать дальше »

Категории: Дом и уют