Период: Май 2012

Котик в мешке 2 Ещ один тест на внимательность)

Продолжаю тему тестов на внимательность. Найдите котиков на этих картинках
На первой картинке 2 котика



Читать дальше »

Категории: Красота и здоровье

День из жизни женщины

день из жизни женщины Читать дальше »

Категории: Дом и уют

Вредные сети

Социальные сети вызывают изменения в мозге у молодых пользователей, предупреждают ученые. Чем более популярными становятся сайты вроде «Вконтакте» или Twitter, тем чаще психологи и неврологи говорят, что сети приносят больше вреда, чем пользы.
Врачи утверждают, что компьютерные игры, чаты и социальные сети могут превратить наших детей в поколение с рассеянным вниманием. Опытные учителя подтверждают – у учеников резко снижается способность понимать друг друга. Мозг детей сегодня не развивается так, как заложено природой, потому что дети не занимаются многими важными для развития вещами – почти не гуляют, не бегают, не строят крепости, не ищут клады и т. п. Последние годы психологи дают однозначные рекомендации – детей надо держать вдали от компьютерных игр до тех пор, пока им не исполнится 7 лет.
И прежде, чем они начнут общаться в социальных сетях, они должны научиться строить взаимоотношения с реальными людьми. Читать дальше »

Категории: Материнство

Длина шлейфа свадебного платья


Длина шлейфа самого длинного свадебного платья в мире — 2 км 750 м

Совсем недавно румынским модельерам удалось побить мировой рекорд: они пошили самый длинный свадебный наряд в мире. Над красивейшим платьем в течение трех месяцев трудились 10 квалифицированных портных. Результат их работы — это шикарный наряд, длина шлейфа которого составила 2 километра 750 метров. Тем самым румыны смогли побить предыдущий мировой рекорд, тогда было сшито платье со шлейфом в 2 километра 488 метров.


Для пошива такого уникального наряда было использовано практически 5 километров дорогой ткани, а также 1857 иголок. Представлено уникальное платье было в Бухаресте на ежегодной свадебной ярмарке. При этом, для того, чтобы широкая общественность осталась под большим впечатлением от происходящего, невесту, роль которой сыграла 17-летняя девушка Эмма нарядили в платье, поместили в воздушный шар и подняли на воздушном шаре с центрального бульвара румынской столицы. Читать дальше »

Категории: Дом и уют

День воинской славы России День снятия блокады города Ленинграда (1944 год)

27 января
День воинской славы России — День снятия блокады города Ленинграда (1944 год) отмечается в соответствии с Федеральным законом от 13 марта 1995 года № 32-ФЗ «О днях воинской славы (победных днях) России».

В 1941 году Гитлер развернул военные действия на подступах к Ленинграду, чтобы полностью уничтожить город. 8 сентября 1941 года кольцо вокруг важного стратегического и политического центра сомкнулось. 18 января 1943 года блокада была прорвана, и у города появился коридор сухопутной связи со страной. 27 января 1944 года советские войска полностью сняли длившуюся 900 дней фашистскую блокаду города.

В результате побед Советских Вооруженных Сил в Сталинградской и Курской битвах, под Смоленском, на Левобережной Украине, в Донбассе и на Днепре в конце 1943 — начале 1944 года сложились благоприятные условия для проведения крупной наступательной операции под Ленинградом и Новгородом.

К началу 1944 враг создал глубокоэшелонированную оборону с железобетонными и деревоземляными сооружениями, прикрытыми минными полями и проволочными заграждениями. Советское командование организовало наступление силами войск 2-й ударной, 42-й и 67-й армий Ленинградского, 59-й, 8-й и 54-й армий Волховского, 1-й ударной и 22-й армий 2-го Прибалтийского фронтов и Краснознаменного Балтийского флота. Привлекались также дальняя авиация, партизанские отряды и бригады.

Цель операции состояла в том, чтобы разгромить фланговые группировки 18-й армии, а затем действиями на кингисеппском и лужском направлениях завершить разгром ее главных сил и выйти на рубеж реки Луга. В дальнейшем, действуя на нарвском, псковском и идрицком направлениях, нанести поражение 16-й армии, завершить освобождение Ленинградской области и создать условия для освобождения Прибалтики.

14 января советские войска перешли в наступление с Приморского плацдарма на Ропшу, а 15 января от Ленинграда на Красное Село. После упорных боев 20 января советские войска соединились в районе Ропши и ликвидировали окруженную Петергофско-Стрельнинскую группировку врага. Одновременно 14 января советские войска перешли в наступление в районе Новгорода, а 16 января — на любанском направлении, 20 января освободили Новгород.

В ознаменование окончательного снятия блокады 27 января 1944 в Ленинграде был дан праздничный салют. Читать дальше »

Категории: Дом и уют

Зачем мужья создают нам комплексы

Случай из жизни. Недавно приходит знакомая и рассказывает, как ее достал муж. Упрекает ее в том, что она толстая. «Я правда толстая?» – спрашивает она в отчаянии. А сама при этом фотомодель с длинными ногами и тонкой талией. Мы обе, когда ее видим, клянемся сесть на диету. И это она-то толстая?

И случай этот довольно типичный. Одна кажется мужу недостаточно высокой, у другой ноги кривые, третья себе не ту прическу сделала, четвертая одевается не так

Ладно бы еще критика исходила от людей посторонних, это еще можно стерпеть (хотя тоже обидно). Но больнее всего, когда слышишь неприятные слова в свой адрес от любимого человека. При этом такое впечатление, что он, говоря гадости, еще и удовольствие получает.

А у женщин, между прочим, от всего этого разные комплексы развиваются.

В общем, пора поговорить о том, как нас мужчины «козлят» почем зря. Надоело! Женская мудрость гласит: мужчину нельзя критиковать, чтобы не нанести ему непоправимую душевную травму! А женщину, значит, можно хаять?!

Для начала попробуем разобраться в причинах такого поведения мужчин.

ПОЧЕМУ ОНИ НАС КРИТИКУЮТ

Причина: Он просто завидует. Возможно, он сам либо не состоялся в жизни, либо, прямо скажем, не Аполлон. А вы умны, успешны в карьере, хороши собой. Придирками он пытается опустить вас до своего уровня. При этом чем лучше и ярче вы будете становиться, тем сильнее и острее будет критика.

Что делать: Почаще хвалить его. Да, это тяжело, особенно если вас обижают. Но по закону психологического равновесия тактика самая правильная. Морально вы поднимаете его до вашего уровня. И тогда ему не нужно вас опускать до своего.

Причина: Ваши физические «недостатки» (им же самим, кстати, и придуманные) он использует в нужный момент как козыри в споре. Запомните: это стиль слабых мужчин. Например: «Да, я напился. А у тебя зад толстый. Но я завтра протрезвею. А ты так и останешься толстой!» Логики никакой (да и зад у вас, разумеется, никакой не толстый, а очень даже ничего), зато эффект превосходит все ожидания. Вы обижаетесь, злитесь и в следующий раз, может быть, и не скажете ничего, лишь бы не слышать подобных оскорблений.

Что делать: Нужно показать, что его манипуляция не работает. Пропускайте мимо ушей его колкости. Если удары раз за разом не попадают в цель, он перестанет «стрелять».

Причина: Он таким образом перекладывает на вас ответственность и вину за свои проступки. Например, за то, что изменил вам. «Я изменил, потому что мне нравятся худые брюнетки! Я тебе давно говорил, чтобы ты перекрасилась и села на диету!»

Что делать: Пульнуть ему чувство вины обратно. Не позволяйте обсуждать себя, не позволяйте уходить от главной темы. Говорите о нем и его проступке.

Причина: У каждого мужчины есть врожденная потребность что-то изменять и совершенствовать. Но вот смелости замахнуться на нечто крупное хватает не всем. А жена – стерпит. Вот и начинает он тыкать вас носом в Синди Кроуфорд и соседку из дома напротив. Мол, равняйся на лучших! Он так самоутверждается. Редкий мужчина способен противостоять желанию побыть Пигмалионом. «Я сделаю из тебя настоящую женщину!» – и хрясь кнутом.

Что делать: Бьем врага его оружием. «Я-то стану как модель! А ты не боишься, что у меня тогда от мужчин отбоя не будет?» Или: «Анджелину Джоли захотел? Да ты на свое пузо посмотри, Брэд Питт недоделанный!» По идее он должен призадуматься


Татьяна ОГНЕВА, Дарья ЗАВГОРОДНЯЯ

КСТАТИ

По данным Института социологии РАН, очень опасен для женщины период, когда у нее на руках маленький ребенок. Она попадает в зависимость от мужа. И мужчина распоясывается. Теперь ведь жена никуда от него не денется.

Вот три самых распространенных вида упреков:

1. Плохая жена, хозяйка, характер плохой.
2. Некрасивая.
3. Глупая. Читать дальше »

Категории: Психология

10 правил стиля от великой Коко Шанель

10 правил стиля от великой коко шанель

1. Брюки делают женщину свободной. Коко Шанель первой спроектировала и сама начала носить брюки - в то время, когда остальные дамы вокруг возились с корсетами и длинными юбками.

2. Идеальная юбка должна закрывать колени.

3. Аксессуаров должно быть много - чем больше, тем лучше. Коко Шанель их просто обожала, причем в невероятных по нынешним меркам количествах.

4. Идеальный костюм сочетает в себе мужское и женское.

5. Стильная обувь может быть двухцветной. Шанель создала знаменитую модель туфель - белых лакированных босоножек с черным носком. Она считала, что такая обувь делает женщину более сексуальной и визуально уменьшает размер стопы.

6. Сумка должна быть на ремешке, чтобы руки оставались свободными.

7. Поклоняйтесь маленьким черным платьям.

8. Пиджаки должны быть мягкими, как жакеты.

9. Роскошь должна быть удобна, иначе это не роскошь.

10. Духи - такая же одежда. "У женщины, которая не пользуется духами, нет будущего", - эта знаменитая фраза Шанель актуальна до сих пор. Читать дальше »

Категории: Стиль и мода

Делаем суши дома

делаем суши дома
Свежая рыба, японский рис, икра, морские водоросли нори, кунжут, омлет, сыр «Филадельфия» а также васаби, тонко нарезанный маринованный имбирь, рисовый уксус и соевый соус - японская кухня, по праву считающаяся одной из достопримечательностей страны, покорила весь мир по обе стороны океана!

Суши, как одна из главных составляющих японской кухни, пришлись по вкусу европейцам в начале восьмидесятых, а спустя десятилетие появились и в России. Сегодня сотни японских ресторанов предлагают блюда из японского риса и морепродуктов на любой вкус.

Любители японской кухни отмечают лишь один недостаток: ресторанные суши - блюдо достаточно дорогое, чтобы позволить его каждый день. К счастью, сегодня найти необходимые ингредиенты для приготовления суши дома достаточно просто. Итак, с чего начинать?

Любые суши начинаются со специального риса, к которому могут добавляться другие ингредиенты. Рис (по-японски - «гохан») является основным продуктом питания в Японии. Для суши используются сорта, отличающиеся особой клейкостью. В его состав входит фирменный соус, который готовится на основе японского рисового уксуса.

Для начинки суши берут, за редким исключением, свежую рыбу - например, лосось, тунец или угорь. Наряду с рыбой используются морепродукты: креветка, краб, кальмар, осьминог, морской еж или икра - лососевая или летучей рыбы.

Еще один немаловажный ингредиент, без которого немыслимы суши, - это нори, тонкие листы высушенных морских водорослей, считающиеся бесценным источником полезных веществ для организма.

В качестве овощей при приготовлении суши наиболее часто используются огурец, авокадо или некоторые маринованные овощи. В отдельные виды добавляются яйца в виде немного подслащенного, уложенного слоями омлета. Он готовится из яиц, соевого соуса, майонеза и сахара. Листья омлета могут заменяться водорослями нори.

Основные приправы к суши - это соевый соус, содержащий множество аминокислот, витаминов и минеральных веществ, а также маринованный имбирь (служит для того, чтобы лучше разделять вкус различных блюд) и васаби - тертый корень одноименного растения. Правда, чаще всего вместо классического васаби используется его аналог на основе горчицы или хрена.

Несмотря на многообразие форм и составляющих, для простоты восприятия суши можно поделить на две большие группы: суши (удлиненный кусочек риса с сырой рыбой сверху) и роллы (рис и рыба, скрученные в листьях водорослей).

Стоимость продуктов для приготовления блюд японской кухни сравнительно невысока: цены на японский рис начинаются от 150-200 рублей за килограмм, нори - около 10 рублей за один лист водорослей, сыр «Филадельфия» можно найти в супермаркете по цене от 100 рублей за упаковку, маринованный имбирь в специализированных магазинах стоит от 30 рублей за порцию 50 г.

Сложнее обстоят дела со свежей рыбой: тунец может стоить от 500-700 рублей за килограмм, охлажденные морепродукты - еще дороже, икра летучей рыбы - от 200 рублей за 100 г. Удобнее всего покупать товары для приготовления суши в специализированных магазинах, которые работают в том числе и с бесплатной доставкой.

В таких магазинах обычно сбалансированный выбор необходимых ингредиентов для приготовления суши, причем все можно купить в минимальных количествах, необходимых для одного суши-сета.

Рецепты приготовления суши дома

Суши с тунцом

Ингредиенты:
125 г риса для суши
1 стакан воды
1/2 ч. л. соли
1/2 ч. л. сахара
2 ст. л. рисового винного уксуса
1 ч. л. порошка васаби
100 г очень свежего стейка из тунца
1/2 листа водорослей нори

Приготовление
Промывать рис для суши холодной водой, пока не потечет прозрачная вода. Положить рис в небольшую кастрюлю и добавить воду. Приправить сахаром и солью, накрыть крышкой и довести до кипения. Снизить огонь и дать рису впитать воду в течение 20 минут. Положить рис для суши на тарелку и приправить рисовым винным уксусом.
Намочить руки и сформировать маленькие прямоугольнички риса, разложить их на доске для суши.
Добавить несколько капель воды в порошок для васаби и развести пасту.
С помощью острого ножа нарезать тунец поперек на тонкие полоски. Тонким слоем намазать смесью с васаби с одной стороны. Положить полоски тунца на рис намазанной стороной, слегка прижать. Порезать половину листа нори на узкие полоски. Намочить их водой. Завернуть каждый кусок в полоску водорослей. Подавать суши с васаби и маринованным имбирем. Лучше взять несколько вазочек соевого соуса, чтобы все могли дотянуться.

Роллы с копченым лососем и омлетом

На 24 шт:
275 г риса для суши
2 ст. л. рисового уксуса
1 ст. л. сахара
4 листа нори (подсушенных)
1 ст. л. васаби (японский хрен)
1/2 длинного огурца, очищенного от семян и порезанного на длинные полоски
50 г копченого лосося, порезанного полосками
4 пера зеленого лука (нарезанных)
1 яичный рулет (см. ниже)
японский соевый соус и маринованный имбирь (для подачи)

Приготовление
Отварить рис по инструкциям на упаковке. Выложить в неметаллическую миску. Смешать уксус, сахар и 1/2 ст. л. соли. Побрызгать на рис. Охладить.
Положить лист нори блестящей стороной вниз на бамбуковый коврик или на полотенце. С помощью двух ложек, смоченных в воде, намазать нори одной четвертью риса, оставив 1-сантиметровую каемку с одной стороны. Сверху намазать немного васаби.
На васаби положить полоску огурца, половину лосося и немного зеленого лука. Закатать плотно с начинкой внутри. Закрепить конец водой. Из оставшегося лосося точно так же сделать второй рулет. Сделать еще два рулета, используя вместо лосося огурец, яйца и зеленый лук. Нарезать каждый рулет на 6 частей с помощью острого ножа, окунув его в воду. Подавать с соевым соусом и маринованным имбирем.

Для яичного рулета:
Взбить 2 средних яйца, 1 ст. л. сахара, 1 ст. л. соевого соуса, 1 ст. л. саке или сухого белого вина и 1 ст. л. воды. Слегка смазать маслом сковороду. Поставить на средний огонь. Вылить 1/2 яичной смеси, распределить по всей сковородке. Когда омлет схватится, сложить его трубочкой и отодвинуть в сторону сковороды. Вылить половину оставшейся смеси. Когда она схватится, закрутить первый омлет во второй, отодвинуть, повторить с оставшимся яйцом.
Переложить на коврик для суши. Закрутить рулетом и придавить чем-нибудь тяжелым. Дать остыть.

Простой ролл с лососем и авокадо

Ингредиенты:
На 4 порции:
220 г филе лосося, отваренного и поломанного на хлопья
1/2 упаковки японского риса
1 ст. л. белого винного уксуса
2 капли масла с ароматом чили
2 взбитых яичных желтка
6 листов водорослей нори
55 г авокадо, порезанного на кусочки
1 красный перец чили (порезанный)
4 пера зеленого лука

Приготовление
К отваренному рису добавить уксус и масло и охладить в холодильнике.
Разогреть на сковороде немного масла. Добавить желтки и готовить, пока не получится тонкий омлет. Остудить. Порезать омлеты на квадраты.
Положить рис на один конец листа водорослей.
Сделать в рисе колодец и уложить в ряд кусочки авокадо, лосося и омлет. На авокадо положить чили, а на лосось - зеленый лук. Накрыть слоем риса. Смочить концы водорослей и закатать в рулет. Порезать на небольшие кусочки. Подавать с креветками, зеленью и соусом чили. Читать дальше »

Категории: Дом и уют

Джинсы для беременных








Джинсы для беременных отличаются от обычных специальным кроем верха, а именно: наличием эластичной вставки для животика.
В коллекции MammySize существует три варианта посадки джинсов: «на живот», «под живот» и джинсы с боковыми вставками.
Благодаря специальной вставке, джинсы не будут давить на животик или натирать его, и женщине будет комфортно. Джинсы для беременных с боковыми вставками и вставкой «на живот» более актуальны для прохладного времени года, либо для женщин на большом сроке беременности.
Вставка из микрофибры «на живот» защищает плод от холода и ветра, а также оказывает поддерживающее действие бандажа.
Для летних моделей, даже если они производятся со вставкой «на живот», используется тонкаяджинса.
Модели со вставкой «под живот» более востребованы в летний период, хотя и некоторые демисезонные модели производятся именно с такой вставкой.
Все джинсы для беременных имеют одну особенность: они надеваются как легинсы, без расстегивания пуговиц или молнии.

Джинсы MammySize выполнены не только с учетом специфики меняющейся фигуры, но и согласно разным вкусам и пристрастиям женщин, а так же сезону.
Модельный ряд включает утепленные джинсы и тонкие для лета; классические прямые, расклешенные от колена и модные зауженные; джинсы из денима, светлого коттона, цветные модели.
Остается только правильно подобрать фасон и расцветку.
Читать дальше »

Категории: Стиль и мода

Домашние скрабы для тела

Скраб для тела из морской соли:
в обычную морскую соль добавить пару капель лавандового или розового масла. Втирать эту смесь не руками, а шкуркой банана или киви. Процедуру можно делать раз в две недели.

Овсянка для гладкой кожи:
овсянка - основа прекрасного скраба для тела. Геркулес измельчите в кофемолке, добавте жидкий мед и тщательно перемешайте. Пользоваться этим скрабом нужно после ванны.

Домашний питательный кофейный скраб для тела:
кофейную гущу смешать с нерафинированым растительным маслом или сливками, помассировать и оставить на 10 минут, затем смыть.

Натуральный скраб - кофе, сметана, мед, масло:
смолотый не спитый кофе смешать с другими ингредиентами - сметана+мед+оливковое масло.

Домашний скраб для тела из перца, корицы, соли и оливкового масла:
черный перец крупного помола, корица, немного оливкового масла и соль (крупная). Этот скраб не только очищает кожу, стимулирует приток крови, он полезен для тех кто хочет усилить эффект от занятий спортом (этому помогает корица).

Домашний скраб из сахара и оливкового масла:
перемешать сахар и масло холодного отжима (самое доступное оливковое), соеденить оба ингридиента и скрабить тело.

Антицеллюлитный скраб из морской соли, грейфрута, оливкового масла:
5 ст. ложек не мелкой морской соли, 1 маленький грейпфрут, 1 ч. ложка оливкового масла. Соль смешать с оливковым маслом. Грейпфрут вместе с кожурой натереть на терке и добавить в смесь из соли и масла, все перемешать. Пользоваться скрабом перед тем, как принимать душ, но на влажное тело, аккуратно втирая его круговыми движениями. Затем смыть скраб с помощью геля для душа.

Скраб-маска для лица и тела на мёде и соли:
1 чашка соли мертвого моря в порошке или тонко измельченной морской соли, 2 столовые ложки порошкового цельного молока, 2 столовые ложки голубой глины, 1/3 чашки меда, 1/3 чашки масла жожоба. Хранить в плотно закрытом сосуде в холодильнике, если не использовали скраб за одно применение. Накладывать скраб рукой на увлажненное лицо, шею, руки и все тело. Хорошо сполоснуть и промокнуть мягким полотенцем.

Натуральный клубничный скраб для тела:
3 ст. ложки клубники, 2 ст. ложки миндального масла, 1 ст. ложка меда. В глубокой стеклянной мисочке размять клубнику, добавить миндальное масло и мед, все как следует перемешать. Эту процедуру нужно делать в ванной. Небольшое количество скраба взять в ладони, и круговыми движениями, начиная с плеч, втирать в кожу, но без особых усилий, чтобы ее не травмировать. Затем смыть скраб теплой водой.

Латиноамериканский скраб с сахаром для тела:
дает ощущение мягкости и свежести. 1 чашка коричневого или белого сахара, 3 ч. л. масла кокосового (авокадо, оливкового или миндаля), 4 ч. л. молока или сливок, 10 капель лимона или эфирного масла лимона, 3 капли ванильного и по желанию 1 каплю розового эфирного масла. Нанести скраб на тело, затем смыть под душем.

Натуральный скраб из соли и кефира для лица и тела:
для того, чтобы поскрабить лицо достаточно взять чайную ложку соли. Добавить немного кефира. Размазать по лицу, оставить на 1 минуту, можно слегка поскрабить. Затем смыть теплой водой.

Клюквенно-финиковый увлажняющий скраб для тела:
взять - 8 фиников - 1 стакан мороженной или свежей клюквы - 1/2 стакана абрикосового сока - 1 ст. ложка отрубей. Поместить все ингредиенты в миксер или блендер и смешать. Полученную смесь вотрите в кожу массажными движениями во время принятия душа.

Скраб из морской соли, кожуры апельсина, масла имбиря, масла кедра для ухода за телом:
состав

- 2 стакана морской соли;
- 2 ст. ложки сухой, измельченной кожуры апельсина;
- 3 капли масла имбиря (обладает бактерицидными и тонизирующими свойствами);
- 2 капли масла кедра (лечит дерматиты).

Смешать ингредиенты, нанести полученную смесь на тело во время принятия душа или ванны. Помассировать кожу руками или с помощью мочалки из люфы. По окончании водной процедуры нанести на кожу легкое увлажняющее средство. Морская соль идеально подходит в качестве скраба, так как удаляет отмершие клетки, очищает поры, насыщает кожу витаминами и минералами, тонизирует, освежает.

Cкраб для тела на коричневом сахаре для ухода за телом:
ингридиенты - 1-1/2 чашки коричневого сахара, 1 чашка оливкового масла, 1/4 чайной ложки ванильного экстракта. Наполнить чашу коричневым сахаром и утрамбовать его черенком ложки. Добавить оливкового масла и смешать все до образования массы, затем положить ванильный экстракт для ароматизации. Взять небольшое количество в ладонь и осторожно втирать в кожу, начиная от конечностей по направлению к туловищу, обходя места с поврежденной кожей и лицо. Срок хранения: отсутствует, хранить в холодильнике.

Сахарно-сметанный-малиновый скраб для тела антивозрастной:
3-4 ст. ложки мелкого сахара, 2-3 ст. ложки сметаны, 2 ст. ложки малины. Все ингредиенты хорошенько перемешать в одной глубокой мисочке. Малину можно взять замороженную, она сохраняет свои полезные свойства. Этот скраб нанести на тело и оставить на 5-10 минут, а затем сполоснуть теплой водой под душем.

Домашний апельсиновый скраб для тела:
2 ч. ложки соли, 1 ст. ложка апельсинового сока, 1 ч. ложка молока, 1 ч. ложка рисовой муки. Для этого скраба нам понадобится свежевыжатый апельсиновый сок.

Домашний скраб для тела из кукурузной муки:
массирующими движениями на мокрое тело нанести сухую кукурузную муку, начиная с лица и кончая пятками. Помассажировав все тело, муку смыть. После этого больше ничем не мыться, а только промокнуть кожу полотенцем. Ваша кожица будет бархатной.

Домашний скраб для тела из меда с корицей:
смешать мед с корицей в пропорции 2:1, нанести массирующими движениями на всю поверхность кожи, затем смыть водой.

Скраб из апельсиновых корок:

высушить апельсиновые корки, перемолоть их в кофемолке в порошок. Смешать полученный порошок с водой и скрабить тело. Если кожа сухая можно добавить и другие ингридиенты - сметану или несколько капель оливкового масла. Читать дальше »

Категории: Красота и здоровье