Период: Май 2012

Если некогда убраться

1. Каждый день Уделите 5 минут самым проблемным зонам в квартире, отберите несколько вещей, которые можно кому-нибудь отдать, перевезти на дачу или выбросить.
2. Микроуборка Встаньте в центр комнаты и посмотрите, в каких местах скопилось больше пыли. Моментально вытереть пыль можно с помощью старых носков, надев их на обе руки и слегка намочив.
3. Пауза Во время телерекламы соберите все, что принесли из других комнат: чашки, ножницы, крем и т. д.
4. По дороге Сразу после готовки замачивайте кастрюльки и сковородки и протирайте рабочую поверхность столешницы, чтобы на ней не оставалось въевшихся пятен.
5. Новое правило Если приносите что-то в комнату (газету, стакан, тарелку с едой), то уносите сразу.
6. Не ставьте у входа комоды, столики и консоли, иначе на них всегда будут скапливаться вещи.
7. Контролируйте время Ставьте таймер на 30–40 минут, чтобы не отвлекаться во время уборки и не тратить лишнего времени на каждую комнату.
8. Мелкие вещицы «Лего», паззлы, конструкторы можно быстро собрать щеткой в совок.
9. Если ждете гостей Приберитесь в ванной – это единственное место, где человек, оставшись один, может рассмотреть грязь и беспорядок.
10. Почаще приглашайте друзей. Их приход – это отличный стимул для уборки.

Читать всё: http://www. goodhouse. ru Читать дальше »

Категории: Дом и уют

Египетский мау — любимец фараонов

Египетский мау пленяет не только своей родословной, идущей от кошек, живших во дворцах фараонов, и не только своей завораживающей грацией и красотой, но и тем, что кошки этой породы хотя и гуляют сами по себе, - преданные и ласковые друзья. Полная энергии кошка очень любит долгие прогулки, она даже согласна носить ошейник, чтобы гулять вместе с хозяином, поэтому если вы ведёте активный образ жизни, вам стоит обратить внимание на эту породу.

Мау - египетское слово, оно значит "кошка". Уже не вызывает сомнения тот факт, что изображения кошек именно этой породы украшают стены египетских пирамид. Первое письменное упоминание о кошках встречается у греческого историка Геродота, жившего в V веке до нашей эры. В нем рассказывается, что за 3 тысячи лет до нашей эры, в доме каждого египтянина жили домашние кошки. В Древнем Египте кошек уважали и ценили. При жизни они почитались, как божества, после смерти их мумифицировали, а скорбящие хозяева носили многодневный траур, сбривая брови. В храмах стояли статуи богини Баст и ее кошки Бастет. А верховное божество - бог Ра - часто представал в образе Великого Кота - встречаются изображения, на которых бог-Солнце в образе рыжего кота ножом отрезает голову змея, ведь гепард - первоначальный кошачий облик Солнца.

Мау унаследовала от своих божественных предков гордость, уравновешенность и страстность. Она очень ласкова и общительна, не выносит одиночества, эта кошка требует к себе внимания и заботы. Очень интересно наблюдать за тем, как она выражает свою радость - прыгает на передних лапках, а хвост ее при этом подрагивает и часто-часто виляет. Мау полна энергии, она любит движение, игры, прогулки, что благотворно сказывается на её фигуре - изящной, гибкой и мускулистой. К тому же она является чемпионкой среди кошек - вряд ли вы найдёте кошку, которая бегает быстрее, ведь Мау развивают скорость до 58 км/час! Но если вы не будете следить за рационом своей любимицы, она может превратиться в упитанного котяру, ведь Мау - настоящие гурманы.

Мау - подарок для эстетов. В своей пятнистой шубке - темные пятнышки на светлом общем фоне - она выглядит леопардом в миниатюре. Именно поэтому её называют леопардом для гостиной. Кроме пятен есть и другие отметины: вокруг шеи одно ли несколько колец - так называемых, ожерелий, на верхней части передних лап полукольца - браслеты. Глаза крупные, миндалевидной формы, цвета зеленой смородины или крыжовника. У котят глаза могут быть желто-янтарного цвета. Уши довольно крупные, иногда на них есть кисточки.

Если вы хотите получить настоящего египетского мау с хорошей родословной, обратите внимание на мордочку кошки. Мау не считают настоящей египетской кошкой, если она не украшена рисунком в виде большой буквы М над глазами и W на уровне ушей по направлению к затылку, это так называемый скарабей. К тому же у кошки фараонов обязательно должен быть макияж богини - это две длинные линии, подчеркивающие глаза и проходящие по скулам. Окрасы египетских мау могут быть трех типов: черно-серебристый, бронзовый и черно-дымчатый.

Египетская мау - порода малочисленная и требующая особого внимания. Эти кошки встречаются в Италии, Франции, Германии и Голландии, но в основном любители египетских мау проживают в США. Обзавестись таким ценным питомцем не так просто, но настоящие ценители этой породы утверждают, что эта кошка стоит тех средств, что на неё потрачены. Читать дальше »

Категории: Дом и уют

Где хранить украшения

В моей коллекции преобладает разнообразная бижутерия. Под настроение, мне нравиться ее перебирать, примерять, любоваться, подбирать по стилю и цвету. Все они лежат в коробочке. Но с недавних пор меня перестал удовлетворять такой способ хранения. Мне надоело, что каждый раз, когда я хочу, что - то подобрать, мне приходится распутывать клубки из цепочек и браслетов и выискивать пары сережек. Украшения из золота, так же хранятся в шкатулке. И та же проблема с распутыванием. Хотя все стараюсь складывать аккуратно. А вы как храните бижутерию и украшения?
Может существуют ещё какие нибудь более удобные способы хранения?

Читать дальше »

Категории: Стиль и мода

Изучаем состав косметических средств

изучаем состав косметических средств
Покупая очередную баночку крема, помаду или шампунь, мы иногда все-таки обращаем на состав данного косметического средства. Но увидев там непонятные и ужасные слова, просто хватаемся за голову! Неужели все это нам приносит пользу? Как ни странно - да. Мы постараемся вам объяснить все эти сложные слова и их действие на нашу кожу.

Абиетиновая кислота (Abietic Acid) - продукт растительного происхождения, получаемый из смолы хвойных деревьев. Ее спирты — абиетол и дигидроабиетол применяют в косметике, в производстве мыла, лаков. Малотоксична.

Алкилсаркозинаты триэтаноламина (TEA Alkyl Sarcosinates) - анионактивные ПАВ. Прозрачные жидкости желтого цвета с содержанием основного вещества около 40%. Мягкие ПАВ, не раздражают кожу и слизистые. Используются в шампунях, пенах для ванн, композициях интимной косметики.

Андициленамид - вещество, выделяемое из касторового масла, применяется как консервант, значительно увеличивающий срок хранения препарата.

Бензойная смола - желтовато-коричневая смола тропических растений с запахом ванили. Предохраняет косметические средства, содержащие жиры и масла, от прогорклости. Настойка смолы оказывает противовоспалительное, противосеборейное действие. Используется при производстве косметики для проблемной кожи.

Бура (тетраборат натрия) - белые прозрачные кристаллы, растворимые в воде и глицерине. Размягчает огрубевшие клетки и отбеливает кожу.

Борная кислота - белый порошок, раствор которого оказывает противовоспалительное и дезинфицирующее действие. Входит в состав лосьонов и туалетной воды.

Белая глина (каолин) - порошок, впитывающий секрет сальных желез. Входит в состав лечебных пудр, маскирующих кремов, подсушивающих масок.

Белый воск - отбеленный пчелиный воск, используется как основа для кремов и помад.

Вазелин - продукт переработки нефти. В кожу практически не впитывается, считается идеальной основой для массажных кремов.

a-Гидроксидные кислоты - активные биокомпоненты, входящие в состав некоторых видов косметической продукции (гелей и лосьонов для чистки лица, увлажняющих кремов и пр.), замедляют процессы старения кожи, улучшают цвет лица. Они мягко растворяют вещество ткани между роговыми клетками, обновляя кожу (так называемый “пилинг-эффект”).

Глицерин применяется для смягчения сухой кожи. Предохраняет кремы от высыхания. Продолжительное использование раствора может вызвать потемнение кожи.

Изопропилмиристат - синтетическое масло, смягчающее кожу, подавляющее высушивающее воздействие спирта. Применяется в дезодорантах.

Касторовое масло - вещество растительного происхождения (добывается из семян клещевины). Применяется во многих косметических препаратах (кремах, средствах по уходу за телом). Является активным биокомпонентом, помогающим коже создать защитный барьер против высыхания. Содержит до 90% рециноевой кислоты, которая образует смягчающую пленку на поверхности кожи. Оказывает кондиционирующее действие для волос. Входит в состав кремов, губных помад, масел для тела, бальзамов для тела, средств для загара.

Кокомид - превосходный эмульгатор и очиститель.

Лауретсульфат натрия - очищающий компонент слабого действия. Применяется в кремах...

Лимонная кислота - основная кислота цитрусовых растений. В косметике применяется для отбеливания кожи, уменьшения пигментации. Ее добавляют в лосьоны, так как она стягивает поры, тонизирует и способствует заживлению трещин. Благотворно влияет и на волосы, поэтому часто входит в состав шампуней, бальзамов-ополаскивателей.

Липиды - вещества большого класса жирообразных органических соединений, не растворимых в воде; липиды включают в себя жиры, стеролы и воски. В косметической промышленности применяются в питательных, регенерирующих и увлажняющих кремах для улучшения барьерных функций кожи.

Миристилмиристат (Myristyl Myristate) - сложный эфир миристиновой кислоты. Воскообразная масса. Не растворяется в воде. Широко используется в составе различных косметических средств (кремы, лосьоны, шампуни, средства для бритья) в качестве масляного и смягчающего кожу компонента. Не оказывает раздражающего и аллергизирующего действия, способствует нормализации жирового обмена и повышению пенетрирующей способности кожи.

Метилпарабен (Methyl Paraben) - метиловый эфир морд-оксибензойной кислоты. Белый кристаллический порошок с характерным запахом. Консервант и антисептик, активно действующий против грам-положительных бактерий, в меньшей степени — против плесневых и грам-отрицательных бактерий. В отличие от других эфиров пораоксибензойной кислоты лучше растворяется в воде, но характеризуется меньшей антибактериальной эффективностью. Как правило, используется в смеси с другими консервантами (феноксиэтанол, имидазолидинмочевина и т. д.).

Натрия бикарбонат (питьевая сода) - нежное обезжиривающее средство, размягчающее роговые наслоения. Предохраняет от закупоривания сальные железы, устраняет жирный блеск кожи. Обладает мягким отбеливающим свойством, поэтому применяется для изготовления зубных паст и средств для уменьшения пигментации кожи.

Петролатум - компонент, обладающий консервирующими свойствами. Применяется для получения вазелина и других веществ. Добавляется в жирный крем.

Пропилпарабены - эфиры р-гидроксибензоата, часто используются в косметических композициях как консерванты и вещества, способствующие гибели бактерий и грибков.

Резорцин - розовеющее на воздухе кристаллическое вещество, способствующее удалению омертвевших клеток и обновлению кожи.

Салол - солнцезащитное, противомикробное вещество с тонким приятным запахом.

Сквален - производное оливкового масла, хорошо известное в косметическом производстве. Обеспечивает смазывание кожи, ее защиту, эластичность и тонирование.

Танин - вещество, содержащееся в чае, коре дуба, крапиве, шалфее и других растениях. Сужает поры, уменьшает выделение кожного жира и препятствует образованию перхоти. Читать дальше »

Категории: Красота и здоровье

Если гости на пороге (Рецепт очень вкусных кексов с МК)

Никогда раньше не пекла кексы, пока мне не подарили форму для маффинов. Теперь это мое самое быстрое угощение для гостей (даже формы себе докупила).
Итак, в этом рецепте все быстро и просто. Самое долгое потом мыть посуду (но я это дело доверяю посудомойке )

Для топинга потребуется 140 г муки, 90-100 г сахара, 0,25 ч. л. соли и 90-100 г. растопленного масла (я всегда даю меньше - не люблю сильно сладкие десерты).

Все ингредиенты смешиваем в мисочке и оставляем, до завершения основного процесса.

Для маффинов:

600 г муки
2 ч. л. пищевой соды
ч. л. соли
4 яйца
250 г сахара
100 мл растительного масла
300 г йогурта домашнего (можно заменить сметаной)
половина лимона
1 ч. л. ванили

В большой миске смешать сухие продукты: муку (обязательно просеять), соль и соду.

Дальше в работу вступает мой дорогой кухонный комбайн : для взбивания яиц пользуюсь вот такой насадкой (но можно и венчиком)

Взбиваем яйца до образования пены

Затем добавляем сахар и растительное масло, продолжаем смешивать до растворения сахара. Затем добавляем йогурт и лимон (а именно цедру и сок половины лимона) и ваниль

Все тщательно перемешиваем.

На этом этапе я меняю насадку на нож

Добавляем в комбайн мучную смесь и хорошо перемешиваем. Получается тесто консистенции как на оладьи (текучее)

Заполняем формы на 3/4

Открыть в полный размер Читать дальше »

Категории: Дом и уют

Идеальный маникюр на 3 недели

идеальный маникюр на 3 недели
Вы когда нибудь могли себе представить идеальный вид маникюра в течении 24 дней? А безупречное стойкое покрытие ногтей лаком на 3 недели?

Хочу пропеть оду новому средству в дизайне ногтей. Гель-лак. Наноситься как лак, размачивается за десять минут. Покрытие не требует запила ногтя. Сушится под УФ лампой. Время процедуры в салоне - 30 минут.

Для занятых дам - это супер! Для таких, как я, кому пытка высушить ногти, во-первых, у кого лак обдирается на второй день, во-вторых и, кто уже не хочет портить ногти наращиванием - это идеальный способ ходить с красивым маникюром почти месяц и не вспоминать о нем. Попробуйте . Может это и вам понравиться? Читать дальше »

Категории: Красота и здоровье

ДЖИНСЫ

Джинсовая одежда занимает главное место в нашем гардеробе уже на протяжении полувека.
Джинсы носят и консерваторы, и самые продвинутые модницы.
Универсальные, удобные, уникальные — три главные слова, определяющие суть вопроса и причину популярности не только джинсовых брюк, но и любой одежды из денима.

УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ. Джинсовую одежды надевают и крохи, едва начавшие ходить, и самые пожилые люди, и юные длинноногие красотки. В дениме можно отправиться на прогулку, прийти в офис (по правилам—лишь по пятницам, но кто не нарушал этих правил).
Практически все надевают их в дорогу, для вокзалов и аэропортов это идеальная униформа. На вечеринку можно смело выбрать нарядный топ вкупе с облегающими джинсами.

УДОБСТВО. Деним дольше других материалов сохраняет товарный вид.
Даже застиранные и слегка порванные они все равно выглядят стильно.
От джинсов вы никогда не устанете, они помогут сохранить бодрость и быть энергичной в любой ситуации. Сидеть, бежать, лежать в джинсовой одежде одинаково удобно.
Особенно если в состав добавлен эластан, 1,5-2 % обеспечивают хорошую посадку на фигуру, более 4 %—превращают плотную джинсу практически в трикотаж.

УНИКАЛЬНОСТЬ. Ваши джинсы, платье или юбка из денима начинают ’сидеть’ по фигуре, повторяя строение тела хозяина буквально настолько, что на другом человеке всегда выглядят хуже. Если вы стройны, спортивны и хотите подчеркнуть фигуру, носите узкие джинсы, хотите спрятать недостатки—надевайте широкие. Как видите, больших проблем с выбором джинсов практически не существует.


Читать дальше »

Категории: Стиль и мода

Емкости для посадки комнатных растений

Понятие "цветочная посуда" объединяет самые разнообразные горшки, кашпо, плошки, корзины и контейнеры. В одних хорошо выращивать цветы, другие будут просто декоративной подставкой для горшка

Лучшими считаются глиняные горшки - их стенки дышат и пропускают влагу, регулируют водный обмен корневой системы. Они бывают самой разной формы и фактуры: обычные и глазурованные, цветные, с различным рисунком. В дне горшка всегда есть отверстие, и, чтобы лишняя вода не стекала прямо на подоконник, под гошок обязательно ставят поддон.

Для рассады хорошо использовать небольшие горшки, изготовленные из прессованного торфа, который "держит" нейтральная клейкая масса. Посаженные в них семена прорастают гораздо быстрее. Затем растение пересаживают в почву прямо с торфяным горшком, клеевой субстрат которого через некоторое время бесследно растворяется.

Ампельные растения можно сажать в металлические конструкции с вкладышем из кокосовых нитей или сфагнума. Но такие горшки очень пористые а, значит, почва в них быстро пересыхает, растения надо чаще поливать, а периодически полностью погружать в воду.

Пластмассовые горшки идеально подходят для тех видов растений, которым нужно, чтобы температура субстрата была выше температуры воздуха.

Кашпо - так чаще всего называют декоративную посуду. В отличие от контейнера в ней можно разместить только один горшок с растением. Есть у кашпо один минус: время от времени нужно сливать из него излишек воды, иначе корни растения в основном горшке могут загнить. Выбирая кашпо, помните, что оно не должно бросаться в глаза и отвлекать на себя внимание от растения. Впрочем, одиночные растения, интересные по силуэту (в основном кактусовые и суккуленты), вполне можно высаживать в яркие и пестрые кашпо.


Кашпо бывают керамическими, плетеными (из ротанга, бамбука, рафии), металлическими, стеклянными. Плетеные очень красивы, но боятся влаги, неустойчивы и, как следствие, недолговечны. Металлические со временем ржавеют. А стеклянные слишком хрупкие.

Контейнеры - это разновидность кашпо, отличающаяся прежде всего большими размерами. В них можно высаживать сразу несколько растений и размещать не один горшок. Делают контейнеры из керамики, шамота, металла, дерева. Если вы хотите посадить растения непосредственно в контейнер, проверьте, есть ли сливное отверстие и поддон. Читать дальше »

Категории: Дом и уют

Едите ли вы ливер

Девочки, доброе утро!!!
А вы готовите дома ливер??? Я имею ввиду: сердце, почки, легкое.
У меня семья любит и ест с удовольствием.
Так вот, на выходных готовила легкое говяжье. Все отлично, но вот готовиться долго в течение 2 часов, не меньше.
Девочки, может у кого есть менее трудоемкий рецепт? Может что добавить, подлить в лекгое, что бы было быстрее? Подскажите а? Читать дальше »

Категории: Дом и уют

Идеальная мама (взято на просторах Интернета)

Само слово «мама» прекрасно. Оно озарено светом любви, овеяно теплом и нежностью. Для малыша молодая женщина, подарившая ему жизнь, - обожаемый и самый красивый на свете человек. Для окружающих мама с крохой на руках - предмет восхищения и тихой созидающей радости. Однако иногда случается так, что на фоне непрестанной заботы о малыше, сама не замечая того, молодая женщина перестает уделять своей внешности должное внимание и постепенно начинает ловить себя на том, что без прежнего удовольствия смотрится в зеркало... Может, чтобы быть действительно идеальной мамой, стоит чуть больше времени уделить себе? Тем более, что это не требует сверхусилий и не отвлечет вас от крохи надолго.

Не секрет, что беременность и период кормления, хотя, по мнению медиков, и способствуют обновлению организма, являются достаточно тяжелым этапом в жизни каждой женщины. Из-за гормональных перестроек, сильных физических нагрузок, чрезмерных переживаний за малыша, отсутствия полноценного сна и прочих причин у молодых женщин появляется множество проблем со внешностью - с весом, кожей, волосами и ногтями. Однако отчаиваться не стоит: нехитрые процедуры способны вернуть вам былое очарование.

Для фигуры

Не спешите унывать из-за лишних килограммов: в течение года после родов организм естественным образом регулирует вес женщины. Если мама кормит кроху грудью, то жировые отложения ей просто необходимы, иначе малышу будет недоставать молока. В том же случае, если вы стремитесь как можно быстрее прийти в форму, помогите себе специальными физическими упражнениями.

Прежде всего, займитесь прессом. Лягте на ровную твердую поверхность и поднимите соединенные ноги на 5-7 сантиметров, вытяньте носки и зафиксируйте положение на 30 секунд. На первый взгляд кажется, что упражнение очень простое, но это не так. И если повторять его ежедневно около 10 раз, идеальный пресс не заставит себя долго ждать.

Подтянуть ягодицы поможет другое несложное упражнение. Встаньте спиной к стене, вытяньте вдоль туловища руки, затем присядьте так, чтобы ноги в коленях образовали угол, равный 90°, при этом спина не должна отрываться от поверхности стены. Оставайтесь в этом положении 20 секунд. Повторять упражнение следует 15-20 раз.

Для кожи

Все переживания и недосып последних месяцев на лицо в буквальном смысле этого выражения? Вернуть коже здоровый, отдохнувший вид помогут обычные фруктовые, ягодные или овощные маски. Этот способ проведения косметических процедур молодой маме подходит идеально, потому что не требует отдельного времени. Если готовите салат из огурцов, протрите кусочком овоща лицо. То же самое можно делать с тыквой, клубникой, виноградом и прочими дарами природы. Все, что нужно будет сделать потом, это через 10-15 минут умыться прохладной водой.

На деликатную кожу шеи наиболее выраженный эффект оказывают питательные маски, в состав которых входит оливковое масло, мед и белок яйца. К этим ингредиентам можно добавлять сок лимона, несколько капель масла чайного дерева, сметану - кожа лишь скажет вам спасибо. При этом замечательно, что продолжительность процедуры должна составлять всего 10 минут, что при занятости мамы весьма актуально.
Успокоить и укрепить кожу ног можно с помощью специальной ванночки. Для ее приготовления понадобится отвар, приготовленный из 2 столовых ложек смеси цветков ромашки, льняного семени и хвои (в расчете на 1 литр кипятка). Достаточно посидеть 15 минут, опустив ноги в отвар, чтобы ощутить и увидеть, как кожа преображается.

Привести же в порядок руки поможет обычное оливковое масло, перемешанное с глицерином. Другой способ - жирная сметана с добавлением картофельного пюре. Согласитесь, что может быть проще?

Для волос

Иногда во время беременности и потом, в период кормления малыша, молодые мамы страдают от того, что волосы у них ослабевают и становятся ломкими. Вернуть локонам былую силу способны элементарные средства. Например, если за 10-15 минут перед мытьем головы втирать в кожу головы морскую соль, волосы восстанавливают свою энергию и начинают быстрее расти. Другой способ поможет вернуть волосам блеск и естественную красоту. Смешайте желток одного яйца, столовую ложку растительного масла и столько же меда, добавьте несколько капель сока лимона. Такую маску нужно нанести на волосы на 15 минут, а потом вымыть голову.

Также не забывайте, что гладкими и шелковистыми волосы делает простое расчесывание. Перед тем, как лечь спать не поленитесь провести щеткой по волосам 50-70 раз. Кроме того, этот способ является своеобразным массажем для кожи головы, что также не замедлит положительно сказаться на самочувствии и внешности молодой мамы.

Для ногтей

Привести в порядок ногти не сложно, если взять за правило втирать в них перед сном специальное косметическое масло. Подобные средства заботятся об укреплении ногтей и ухаживают за кутикулой, позволяя ей оставаться аккуратной на протяжении длительного времени.

Если же ногти нуждаются в интенсивной помощи, 2-3 раза в неделю делайте ванночки. В литре воды растворите столовую ложку морской соли и добавьте пару капель йода - такой состав поможет укрепить ломкие и слоящиеся ногти. По времени процедура не займет больше 10-15 минут.

Для души

Чтобы чуть больше внимания уделять себе, стоит тщательно планировать свое время. Если у крохи уже сложился режим, рассчитать «дневной график» будет довольно просто. В противном случае придется немного сложнее. При этом не пытайтесь объять необъятное - не загоняйте себя в угол и не считайте, что сумеете переделать абсолютно все дела сейчас и сию минуту. Здраво взвесив все, вы поймете, что часть проблем всегда можно решить завтра или даже через несколько дней.

Когда малыш заболевает, не впадайте в панику: современная медицина в состоянии позаботиться о здоровье крохи. Единственное, что потребует вашего особого внимания - поиск педиатра, которому вы будете полностью доверять. Только в этом случае малыш будет получать полноценное внимание специалиста и радовать маму, не беспокоящуюся лишний раз за то, что ее ребенок «не досмотрен».

От множества недугов, которые причиняют страдания малышу и беспокойство его маме, сегодня созданы надежные лекарственные препараты, учитывающие возрастные особенности детей. При этом молодой родительнице стоит помнить, что предпочтительнее для малыша безопасны и действенны растительные средства. К примеру, с проблемой младенческих колик теперь легко справиться с помощью специальных профилактических препаратов, таких, как Плантекс. Средство, содержащее эфирное масло и экстракт плодов фенхеля, нормализует пищеварение, устраняя саму причину возникновения спазмов. Когда недуги малыша побеждены, мир становится яснее и ярче, ведь спокойствие маме дарят самые обычные вещи - здоровье крохи и его радостный смех.

И, конечно, молодой женщине стоит хоть изредка баловать себя приятными вещами. Почему бы незадолго перед сном не полежать минут 10-15 в ароматической ванной? Или не уделить немного времени любимому хобби - вязанию, шитью или любому другому занятию, доставляющему удовольствие?

Кстати, просто порадовав себя новым платьем или заколкой для волос, мама непременно будет в приподнятом настроении. А еще можно сходить в кино или театр, поскольку смена обстановки немаловажна для эмоционального равновесия, а значит, и для того, как выглядит женщина. Много ли надо для того, чтобы мама была поистине идеальной? Читать дальше »

Категории: Красота и здоровье