Период: Июль 2012

Когда пригласить вдохновение Тайм-менеджмент для творческих натур

когда пригласить вдохновение? тайм-менеджмент для творческих натур
Ирина Панасьян

Сейчас не пересказать все сны творческих натур, в которых, едва почуяв запах утреннего кофе, приходит Муза. Уходить красавица не торопится – уж больно хорошо ей в тихом кабинете с видом на цветущий сад. Чудесным образом появляется сервированный столик с обедом. В доме всегда чисто и уютно. Никто и ничто не отвлекает от работы. Только вот за веб-кошельком приходится следить – как бы он не переполнился...

Просыпаемся...

Не исключено, что у кого-то подобные сны становятся явью. Всем остальным одухотворенным личностям, как ни крути, приходится совмещать решение бытовых вопросов с полетом вдохновения.

Как это сделать, чтобы не погрязнуть в рутине обязательств и не задушить в творческом беспорядке яркую свежую мысль? Как добавить несколько часов к суткам и правильно рассчитать время и силы? Как оставаться здоровым и где искать источники вдохновения?

Тайм-менеджемент – своего рода искусство эффективного использования времени. Если трудно представить, как можно загнать в рамки четкого планирования вашу творческую личность, нужно попробовать и к этому процессу подойти творчески.

Для примера упорядочим жизнь отечественного веб-райтера. Сразу втрое усложним задачу – пусть это будет женщина (автоматически прибавляются заботы о домашнем хозяйстве и хлопоты с детьми).

Обеспечиваем «мозговой штурм»

Рождению шедевра, как правило, предшествует процесс долгого вынашивания идеи. Я предлагаю разделить эти этапы следующим образом: утром, еще до завтрака, дайте пищу своему воображению – просмотрите новости, почитайте рассылки, блоги, интернет-журналы.

Чаще всего ваша мысль сразу включается в работу, зацепившись за какие-то увиденные образы. Если идея статьи была определена с вечера, еще проще. Читайте только то, что пригодится в качестве материала для работы. Уделите этому занятию не более 40 минут.

Потом все закройте, перейдите к утренним делам. Умывайтесь, убирайте постель, завтракайте, готовьте рабочее место. Будьте уверены – теперь каждая минута работает на вашу идею. Проделывая ежедневные, доведенные до автоматизма действия, вы продолжаете думать.

Блокнот и ручка должны следовать за вами во все помещения квартиры, чтобы удачные картинки и яркие словесные обороты не затерялись в вихре повседневности.

Так можно сделать львиную долю обязательных дел. Разберитесь с обедом и уборкой, посетите магазин и постойте в очереди в паспортный стол. Главное, чтобы все это время не прекращался «мозговой штурм», чтобы образ вашего будущего творения с каждой минутой становился более четким и детализированным.

Визуализация времени

Планировать нужно обязательно – это поможет не отвлекаться на бытовые проблемы в самый неподходящий момент. Кроме того, у вас будет больше гарантий того, что все под контролем. На душе спокойно, а значит, и вдохновению найдется местечко.

Где планировать?

Вопрос для творческой личности не праздный – все должно быть красиво, все должно доставлять удовольствие. Тут уж ориентируйтесь на собственный вкус: обычный блокнот, Google Calendar или ежедневник в мейл-ру (если интернет у вас в постоянном доступе), Outlook или многочисленные телефонные органайзеры. Любой из этих вариантов (кроме бумажного, естественно) позволяет использовать звуковые напоминания на мобильном телефоне.

Главное – видеть весь объем работы на день, неделю или даже месяц, чтобы никакие мелочи не отвлекали вас от творческого процесса.

Как планировать?

Во-первых, план нужно структурировать по направлениям: творческие проекты, дети, квартира, питание, здоровье, обучение, общение, развлечения, и т. д. Все зависит, естественно, от круга ваших семейных обязательств и образа жизни. Сначала напишите отдельные списки дел для каждого направления, а потом уж раскидаете эти пункты плана по дням недели.

Во-вторых, целесообразно составить план на каждый день недели с повторяющимся списком событий, который будет лишь слегка корректироваться по необходимости. Неизменным остается только блок, посвященный работе над творческим проектом. Все остальное попытайтесь грамотно распределить на семь дней, планируя не только домашние дела, но и профессиональное совершенствование, подготовку к семейным праздникам, спорт и общение.

Например, по понедельникам у вас большая уборка на кухне и изучение программ для создания веб-сайтов. По вторникам – стирка цветного белья, тренажерный зал, размещение статьи на сайте «ШколаЖизни. ру». По средам – влажная уборка во всех помещениях, изучение курса о тонкостях копирайтинга, обработка фотографий для печати.

О приготовлении завтраков, обедов и ужинов тоже позаботьтесь заранее. Я сама несколько лет подряд писала меню на всю неделю. Вне всяких сомнений, это экономия времени и денег.

Научитесь совмещать общение с детьми с другими делами. На кухне можно и уроки проверить, и в морской бой поиграть. Да и к самому приготовлению обеда неплохо приобщить ребенка. Натереть сыр или помыть овощи сумеет даже дошкольник.

О том, как поддерживать идеальный порядок в доме, затрачивая минимум времени, можно поучиться у сообщества «летающих леди». Думаю, более совершенной системы ведения домашнего хозяйства на сегодняшний день не существует. Меня восхищает их творческий подход к выполнению самых нудных дел. Советую позаимствовать и включить в свою систему тайм-менеджмента подходящие приемы эффективных полетов по квартире.

Что делать с пожирателями времени

Телефонные разговоры, картинки и ролики в Интернете, сериалы и передачи «о самом главном», социальные сети, глянцевые журналы... Конечно, что-то из перечисленного нужно свести к минимуму, но многое можно использовать как источник идей.

Блокнот и ручка всегда с вами? Тогда заведите страничку «Идеи» и вписывайте туда мысли, которые посещали вас во время просмотра, к примеру, криминальных новостей. В будущем соберете материал на полноценную статью «Как защитить себя от карманников».

Таким образом, время, проведенное с пожирателями, можете записать в свой план как «Пополнение банка идей».

Совместить полезное с приятным

Упомянутый ранее «мозговой штурм» в некоторых случаях бывает малопродуктивен. Вы могли сильно устать, занимаясь предыдущим проектом, поэтому небольшая «перезагрузка» не повредит. Не поленитесь запастись достаточным количеством любимой музыки и аудиокниг на случай длительной уборки. Для нового вдохновения нужен мощный заряд положительных эмоций. Не пробовали мыть окна с оркестром Поля Мориа?

Не доводите себя до истощения

У многих творческих натур есть две проблемы. Сначала вы долго пытаетесь себя организовать на начало работы, а втянувшись, совершенно перестаете чувствовать время. Так проходит 12-14 часов. Через три дня наступает сильная усталость, а на восстановление сил нужно несколько дней.

Иногда обязательства перед заказчиком вынуждают вас работать в таком режиме, но чаще это происходит от общей неорганизованности.

Старайтесь посвящать работе не более 6-7 часов в день. На самом деле будет больше (прибавьте «мозговой штурм», который вы совмещали с домашними делами). Каждые 2-3 часа делайте разминку для спины и комплекс расслабляющих упражнений для глаз. В таком режиме можно работать ежедневно и достаточно плодотворно.

И последнее. Постарайтесь донести до всех домочадцев одну простую вещь – вы не домохозяйка. Вы просто работаете в домашнем офисе. Добейтесь трепетного отношения к вашему творческому вдохновению, рабочему месту и личному времени.

Начните менять свою жизнь сегодня, чтобы времени для вдохновения оставалось больше! Приглашайте его чаще...

Взято отсюда http://shkolazhizni. ru/archive/0/n-45035/ Читать дальше »

Категории: Дом и уют

Красивые руки это возможно

красивые руки. это возможно!
Косметологи советуют начинать специальный уход за кожей рук с 25 лет, когда возрастные изменения только-только начинают проявляться на коже и с ними можно справиться без радикальных мер.

Итак, первое, что надо запомнить, — надевать резиновые перчатки каждый раз, когда вам предстоит работа по дому. Конечно, перчатки могут показаться с непривычки неудобными, однако уже через несколько дней вы настолько привыкнете к ним, что перестанете полностью их ощущать.

Вместо перчаток можно использовать специальный защитный крем на основе силикона и вазелина. Это косметическое средство позволяет покрыть руки невидимой пленкой, которая убережет кожу от солей, вредных кислот и щелочей. После работы крем можно легко удалить обычной теплой водой.

Так как кожа рук страдает от обычной воды, то правило, которое следует выполнять для предотвращения преждевременного старения рук – никогда не мыть их холодной или чрезмерно горячей водой. Первая может вызвать эффект обветривания, а вторая приведет к обезвоживанию. Итог – красная шелушащаяся кожа на руках.

Особенности зимнего ухода за руками

В холодное время года любой тип кожи под воздействием ветра и низких температур теряет влагу и становится суше. В результате руки начинают шелушиться, покрываются красными пятнами и трещинками, ногти синеют, начинают слоиться и ломаться, кутикулы грубеют и теряют эластичность, кожа стареет буквально на глазах. Зимние увлажняющие и питательные процедуры направлены на восстановление естественного баланса увлажнения кожи рук и ногтей.

Для того, чтобы предотвратить потерю влаги под воздействием низкой температуры, на кожу рук перед выходом на улицу наносят жирный питательный крем. Как и при зимнем уходе за кожей лица, все легкие варианты крема в виде гидрогелей лучше оставить для теплого времени года; зимний вариант крема должен содержать большое количество жиров, благодаря чему он покроет руки защитной пленкой и не даст испаряться влаге. К тому же питательная основа крема восполнит необходимый коже запас микроэлементов и кислот. Крем надо наносить не раньше, чем за полчаса до выхода из помещения, чтобы все его водные составляющие успели полностью впитаться в кожу и не стали причиной обветривания.

В зимнее время года косметологи советуют делать теплые масляные обертывания не реже раза в две недели. Обертывания лучше всего чередовать с питательными масками и ванночками для рук.

Особое внимание в холода следует уделить питательным и увлажняющим маскам, которые в зимнее время становятся жизненно необходимыми для поддержания тонуса кожи и восполнения потерянной влаги.

Масляное обертывание

Зимой наш организм требует для восстановления своих сил углеводов, поэтому с наступлением холодов так хочется шоколада или выпечки. Однако питание требуется и коже рук, угостите ее тропической маской, и через несколько сеансов обертываний вы заметите, насколько она стала нежней и мягче.

Для обертывания потребуется по 1 ч. л. масел какао и персиковых косточек (оба этих компонента можно купить практически в любом интернет-магазине, торгующем ароматическими и базовыми маслами). Оба масла необходимо соединить в эмалированной миске, подогреть до 40оС на водяной бане, смочить в теплой масляной смеси 2 куска полотна, фланели или марли и выполнить обертывание
реклама
рук.

Сверху теплый компресс нужно дополнительно закрыть полиэтиленом и махровым полотенцем и оставить смесь на 25-30 минут, после чего снять, сделать небольшой массаж и надеть на ночь хлопчатобумажные перчатки для косметических процедур.

Ванночка для раздраженной кожи рук

Хороший эффект при раздраженной коже рук дает ромашковый отвар, на основе которого делается теплая ванночка для рук.

Для приготовления лечебного состава необходимо заварить 1 ст. л. ромашки лекарственной в 1 л воды, остудить до 40оС, перелить в тазик или миску и опустить в теплую воду руки на 15-20 мин, после чего промокнуть их мягким полотенцем и обильно намазать на них жирный крем.

Из книги Татьяны Шнуровозовой «Безупречная кожа. Уход день за днем» Читать дальше »

Категории: Красота и здоровье

Когда лучше солить картошку при приготовлении

когда лучше солить картошку при приготовлении?.
недавно я тут писала пост про картошочку
вот тут Секреты Как правильно жарить картошку(Для молодых хозяек)
так вот продолжаем тему и будем спорить кто же прав КОГДА ЖЕ СОЛИТЬ КАРТОШКУ???
Мнения многих кулинаров – любителей и профессионалов – в этом вопросе расходятся, однако чаще всего картошку солят в конце варки. Это связано с тем, что при добавлении соли в начале варки картошка часто разваливается и превращается в кашу. Это не относится к молодой картошке, особенно той, с которой не снята шкурка – её можно солить, когда угодно. Важно ещё знать, какой солью вы пользуетесь. Морская соль при попадании в воду распадается на составляющие её минеральные компоненты. Поэтому для получения необходимого вкуса картошку нужно солить либо в самом конце варки, либо уже подавая на стол. Поваренная соль более однородна и сохранит солёность блюда даже при добавлении её в начале варки..
Когда солить продукты!
Т акже одной из немаловажных тем еще является количество добавления соли в пищу. Необходимо быть осведомленным, что вода берет около 3,5 г, остальное всасывается пищевыми продуктами. Если продукт жарить то в масле соль не будет расстворятся поэтому, жарит нужно в подсоленном масле. Опытными кулинарами установлено что бобовые лучше солить после окончания варки, поскольку они уже размякнут. Мясные, рыбные и овощные блюда солят перед обжариванием, а планированные полуфабрикаты желательно солить до или в процессе панирования. Исключением является картофель который нужно солить перед концом обжаривания. Продукты мучного происхождения: вареники, клецки, пельмени, а также макароны, вермишель, лапшу солят в самом начале приготовления, то есть варки. Молоко, бульоны и уху, кроме мясных продуктов также следует солить сразу перед приготовлением. Рецепты множества блюд в кулинарии индустрии не указывает на количество необходимой соли, как правило ее добавляют по вкусу, начиная с самых малых количеств. При применении пряностей, соль желательно не докладывать. Также вместе с подсаливанием блюдо еще необходимо подслащивать, тогда вкус будет более совершенным. В пищу следует употреблять различную соль — и крупного, и мелкого помола, а также йодированную..   Читать дальше »

Категории: Дом и уют

Как развивать воображение ребенка

как развивать воображение ребенка
Воображение — великая сила. С его помощью можно полететь на Луну, приплыть на необитаемый остров, представить себе лицо далекого друга. Но воображение требует педагогической заботы, если мы хотим, чтобы оно у ребенка развивалось.

О детском воображении можно говорить бесконечно, настолько это увлекательная и вместе с тем важная область развития ребенка. Давайте для начала познакомимся с некоторыми главными фактами и принципами. Возможности для развития воображения и творческих способностей есть у каждого малыша. Однако это не означает, что нужно лишь «не мешать» ребенку раскрыть их самому. Взрослые могут и должны буквально «обучать» кроху воображению, вместе шаг за шагом открывая все больше нового, захватывающего, увлекательного!

Мир, созданный воображением ребенка, вовсе не является какой-то фантастической страной, живущей по своим законам. Детское воображение основано на непосредственном опыте самого малыша, который создается его реальной жизнью: привычками, поступками, событиями.

Родителям необходимо поощрять все без исключения проявления творческой фантазии малыша. Конечно, не стоит восторгаться любыми каракулями, но сказать что-то вроде «как у тебя здорово получилось!» можно всегда. Но вместе с тем стоит воспитывать в нем и определенную критичность по отношению к продуктам своего творчества. Можно завести специальную папку, альбом, полку в шкафчике, где и хранить лучшее из созданного крохой. Пусть это будут своеобразные идеальные образцы, примеры того, как много он может достичь — сам или с небольшой помощью взрослых. Почему так важно, чтобы малыш адекватно оценивал каждое свое «произведение»? При отсутствии этого навыка его творческое развитие может просто… остановиться! Ведь если, скажем, каждый рисунок крохи будет единогласно определен взрослыми (и им самим) как «совершенство», то зачем искать и создавать что-то другое, неожиданное, новое? Словом, ваш девиз может быть таков: «Это отлично! А как можно по-другому?» Похвалы и критические замечания должны относиться непосредственно к самим продуктам деятельности малыша. Не допускайте обвинений в адрес личности ребенка («ты невнимательный») и никогда не сравнивайте его достижений с достижениями других детей. Одно подобное замечание, сделанное не в пользу крохи, может вообще отбить у него всякую охоту продолжать свое дело. Тем более не стоит «захваливать» ребенка, подчеркивая, что его товарищи неспособны с ним конкурировать. Это приведет не только к возникновению у малыша неадекватной самооценки, но и может надолго осложнить его контакты с другими детьми, сделать его «зазнайкой». Всем детям с воображением присуща важная черта — наличие у них способности к творческой инициативе. Обычно это качество формируется к пяти-шести годам Кстати, воображение малыша очень сильно меняется в зависимости от возраста. Об этом стоит поговорить подробнее.

От трех до пяти

Планируя занятия с крохой, стоит учитывать следующие особенности его воображения, свя занные с возрастом.

Воображение возникает у ребенка примерно в два-два с половиной года.

На этом этапе оно находит свое воплощение прежде всего в игре. Малыш способен, играя, обращаться с реальными предметами как с воображаемыми. Так, кубик может быть грузовиком и лодкой, а палочка — ложкой и градусником. Но творческие задумки детей в этом возрасте еще не подчиняются никаким задачам, кроха не способен создать определенный замысел и воплотить его, например, в рисунке.

Все меняется примерно в три — три с половиной года.

Изменения обусловлены прежде всего тем, что дети переходят от предметных игр к сюжетно-ролевым. Их жизненный опыт обогащается, и теперь они вполне способны творить согласно предварительному намерению, сознательно воплощая его в жизнь.

В шесть-семь лет разнообразие сюжетов игр и, соответственно, ролей, которые исполняют малыши (покупатели-продавцы, доктора-пациенты), логично приводит к тому, что воображение ребенка полностью складывается как полноценный психический процесс. Теперь кроха способен действовать только в плане представлений, образов, без опоры на предметы или игровые действия.

Узнавай и фантазируй

Мы говорили, что материалом для развития воображения являются знания малыша об окружающем мире. Ведь, чтобы сравнить облака с белогривыми лошадками, нужно представлять, кто такие лошадки и какие у них бывают гривы! Из подобных «кирпичиков» воображение ребенка и собирает свои замки.

Познание крохой премудростей жизни идет по двум направлениям, одинаково важным. Первое — это обогащение опыта через освоение новых областей знаний. Скажем, вы день за днем рассказываете и показываете малышу, что животные бывают разные: птицы, рыбы, насекомые. Информация преподносится крупными блоками, главное — ее разнообразие.

ЧТО ИНТЕРЕСНО ВАШЕМУ РЕБЕНКУ?

Иногда интерес крохи очевиден — скажем, он обожает пиратов, рисует их, да и игры малыша носят соответствующий воинственный характер. Но порой «нащупать» детские пристрастия достаточно трудно. Что ж, продолжайте расширять горизонты знаний малыша — и заветный интерес обязательно найдется. Вы можете невзначай спросить у сына — что он посоветует подарить сыну вашей подруги? Или поинтересоваться у дочки — как она считает, чем соседская девочка хотела бы заняться в выходные? Подобные косвенные вопросы помогут выявить пристрастия малыша.
Второе направление — это углубление знаний ребенка в какой-то определенной области. Допустим, малыш проявил особый интерес к рыбам. Тогда вы уже можете рассказать, что в реках и морях живут разные рыбки, показывать изображения особенно красивых и даже сходить в зоомагазин или зоопарк и посмотреть на живых рыб.

Можно ненавязчиво включать кроху в совместную с вами деятельность — например, вместе похозяйничать. Это тоже внесет свой вклад в развитие его опыта, знаний и умений.

В любом случае подмечайте, что ему нравится делать или что вызывает его любопытство - и предоставьте ему возможность познакомиться с этим «нечто» поближе.

Играем вместе

Игра для детей — целый мир, в котором они могут полностью реализовать свою фантазию. Но взрослым тоже стоит поучаствовать в детских забавах, только тогда они принесут крохе настоящую пользу. Вы можете включаться в игры ребенка и предлагать ему свои — конечно, с целью развития его воображения.

Когда игры ребенка начинают носить ролевой характер, следите, чтобы малыш не «зацикливался» на игре только, допустим, «в магазин», день за днем раскладывая перед куклами одни и те же «товары». После посещения поликлиники поиграйте в «доктора», «в автобус».
Вместе придумывайте, на что похожи лужи, узоры от дождя или мороза на стеклах, тени. Такие упражнения постепенно вырабатывают у ребенка умение иначе смотреть на предметы.

Мир сказок
Хорошие, проверенные временем сказки сами по себе стимулируют воображение малыша. Однако сказки можно и более целенаправленно использовать для развития творческих способностей ребенка. Читая крохе вслух, неожиданно прервитесь и предложите ему пофантазировать — а что дальше скажет принц, как поступит принцесса? Ребенок может даже нарисовать продолжение истории — а потом вы вместе сравните его с тем, что в книге.
После этого малыш, возможно, уже сможет сам придумывать сказки. Пусть сначала это будут короткие истории о чем угодно — даже, может быть, о предметах домашнего обихода (как у Г. X. Андерсена) или об овощах и фруктах. Но нужно обязательно учитывать возраст крохи — не требуйте от него слишком многого. Будьте терпеливы.

Рисуем, лепим и

Конечно, к занятиям по развитию детского воображения относятся и рисование (обеспечьте малыша не только карандашами и фломастерами, но и красками, восковыми мелками), и лепка (можно воспользоваться и специальным разноцветным пластилином, и соленым тестом).

Вы можете вместе слепить героев сказки и разыграть целый спектакль. Форма, цвет и образ «оживут» в действии, герой «заговорит», сможет «спеть» и «сплясать». В помощь себе сейчас можно купить самые разные наборы для детского творчества — и для создания скульптур, и для конструирования.
Отличная идея — самим делать поздравительные открытки и даже… магнитики для записей. Не выбрасывайте лоскутки, бусинки и прочие мелочи! Творите и фантазируйте! Какой-то из путей обязательно даст толчок развитию воображения малыша, и тогда вам нужно будет лишь искренне хвалить его и поддерживать во всех будущих начинаниях.

ДОМАШНИЙ ТЕАТР

Чтобы «расшевелить» воображение малыша, вы можете вместе с ним не только устно сочинять истории про героя, добавляя новые подробности «его жизни» и приключения, но и разыгрывать мини-спектакли — кукольные или с участием «артистов» в масках. Если вы под образы героев подберете подходящую музыку, то игра станет для малыша еще увлекательнее. Это будут прекрасные уроки по развитию воображения, эстетического вкуса и творческого отношения к любому делу.

Курсы английского языка для детей даются им значительно проще чем взрослым и чем раньше родители запишут свое чадо здесь на курсы, тем больше у него шансов будет подружиться с английским языком на всю свою жизнь. Конечно, маленькие ученики познают все иначе, чем взрослые. Дети все исследуют, и поэтому им свойственна потребность в новых знаниях и впечатлениях. Именно на эти особенности маленьких учеников должен обратить внимание их преподаватель. Читать дальше »

Категории: Материнство

Коврик из мусорных пакетов

Открыть в полный размер Читать дальше »

Категории: Дом и уют

Книги о Гарри Поттер и Сумерки

книги о «гарри поттер» и «сумерки»
МЫ часто читаем кHиги по какойто причиHе: кто то что то сказал про ту или иHую кHигу, заиHтересовала обложка, может иHтригующий сюжет, или посмотрели фильм...
Да мало ли почему   Читать дальше »

Категории: Дом и уют

Как помочь дочке научиться ладить с детьми Я отчаилась

как помочь дочке научиться ладить с детьми??? я отчаилась!
Вообщем суть проблемы. Дочка (4 года) с самого рождения имела определенные проблемы с общением, всегда жалась к моей юбке, не жаловала некоторых родственников. Когда стали ходить на развивалки - сторонилась детей, как бы я ни старалась ей помочь. В тоже время было видно, что ей вроде и хочется с ними играть и бегать, но...

Потом начались проблемы с детским садом. Вначале она вообще с детьми не играла, в связи с чем в сад ходить вообще не хотела. Потом, вроде все наладилось, и садик полюбила. Но все-таки проблемы с общением остались. В детском саду она играет с детками, которые сами проявляют инициативу с ней поиграть. И если только они начинают сильно давить и командовать ею - ей это тоже не нравится и она их избегает. Короче по сути играет только с маленьким количеством деток.

Сейчас не ходила долго (болели и новогодние каникулы), так вообще забыла как с ними играть, опят одна играет в саду.

Даже вот когда мы в кафе или на площадке встречаемся с детьми, я вижу что она хочет поиграть, но не может подойти. Я помогаю ей, веду ее, помогаю познакомится, могу придумать общую игру. Но частенько, дальше без моего участия ничего не развивается.

Причина скорее всего кроется именно в ее характере (хотя я очень общительный человек, да и муж вроде), поскольку началось реально с ее рождения... Ну и возможно также поспособствовало то, что мы живем в частном доме, и у нее не было постоянного общения с детками..

Короче, девочки, не знаю, как доченьке помочь. Не хочется чтобы она была забитым ребенком. Это не значит, что у меня какие-то амбиции сделать ее лидером. Абсолютно нет. Просто я вижу что ей хочется с детками дружить, но она не может проявить себя.

Может у кого-то есть похожие детки... Что посоветуете? Может к психотерапевту обратиться? Читать дальше »

Категории: Материнство

МИФЫ про стерв (Антипсихолог)

1. Стервой можно стать, поучившись на курсах «стервологии» или почитав соответствующие книги.
Стервой или рождаются, или становятся в раннем детстве.
По-настоящему «рвать мозг» окружающим способен лишь тот, кто сам раздираем внутренними противоречиями. Одними тренингами здесь не обойтись, тут реальные проблемы нужны - что-нибудь из серии: «Мама запирала меня в шкафу, когда приводила домой любовников».

2. Став стервой, можно стать счастливой.
Настоящие стервы страдают от своей стервозности, но ничего не могут с этим поделать.
Представьте себе взрослую тетю, продолжающую запираться в платяном шкафу «всем мужчинам назло» (ведь не мама же была в этом виновата, а её любовники). И кусающую при этом за палец любого дядю, неосторожно откликнувшегося на её мольбы об освобождении.

3. Быть стервой – это сексуально, и очень привлекательно для мужчин.
Мало кто из мужчин захочет иметь дело с нервозной дурой.
Как только мужчина начинает подозревать, что девушка реально «не в себе», чарующие фантазии о «безумном сексе» мгновенно улетучиваются и превращаются в желание держаться от неё как можно дальше (не испугается лишь тот, кого самого в детстве подолгу держали в гардеробе).

4. Стерва всегда находится в центре внимания.
Со стервами любят общаться лишь женщины, у которых не сложилась личная жизнь.
Лидировать среди подружек, организовывая для них совместные посиделки в тёмном шкафу с целью перемывания косточек оставшимся снаружи мужчинам – вот и всё удовольствие...

5. Стервы обычно худощавы.
Стервозность часто ведёт к перееданию.
Те, кому приходилось скрашивать своё одиночество поеданием печенья взаперти, привыкают «заедать» все свои проблемы. Не берусь утверждать, что все стервы склонны к ожирению, но тенденция на лицо. Правда, некоторые спасаются от излишней полноты физкультурными упражнениями типа битья посуды.

6. Настоящая стерва всегда знает, чего хочет, и добивается своего.
Стерва всегда обманывает саму себя, и поэтому ею крайне легко манипулировать.
Достаточно небольшой паузы мужчины в ответ на решительное выражение бедняжкой своих «истинных желаний» – и та забьется в истерике.

7. Любая женщина мечтает стать стервой.
Стервами мечтают стать лишь неудачницы.
Только человек с ослабленным неудачами интеллектом способен всерьёз считать, что успех и процветание даются людям исключительно в качестве награды за их мерзкий характер.

8. У стерв богатые мужья, готовые ради них на всё.
Обычно стервы живут с алкоголиками, которые их бьют.
Впрочем, до заключения брака некоторые из них действительно были и щедрыми, и даже состоятельными

9. Больше всего на свете стервы любят самих себя.
Самих себя стервы больше всего ненавидят.
Здесь есть один простенький психологический парадокс. Если несчастную девочку по непонятным ей причинам надолго запирать в чулане, рано или поздно она начнёт чувствовать себя виноватой. «Я - любящая лишь себя эгоистка!!!» рождается как вполне логичный ответ на мамино: «А как бы ты на моём месте поступала?!»

10. Стервы женят на себе мужчин, беременея от них.
Стервы практически не беременеют – здоровье не позволяет.
Изведённый самобичеванием организм мало пригоден для зачатия. Мечта о браке «по залёту» - очередное свидетельство болезни не только тела, но и психики.
P. S.
Мужчины мечтают: «Вот стану циником – сразу разбогатею!»
Женщины мечтают: «Вот стану стервой – стану счастливой!»
Бросьте вы это, не включайте дурака

Борис Новодержкин
http://www. bori. ru/public/antipsycholog-251.htm
Иллюстрация статьи © Екатерина Баталова Читать дальше »

Категории: Психология

КРАМБЛЬ на десерт или детскими ручками легкие вкусняшки ( ПОСВЯЩЕНО СВЕТЛАНЕ69)

Смотрели с малой мультик по спутнику.. и может многие знают, есть такой, многосерийный - ПОИГРАЕМ, ПРИГОТОВИМ!
так вот, там этот крамбль и делался.. я посмотрев в полглаза (надо ж было воспользоваться моментом и зацеловать, заобнимать мою Мыху).. записала на чеке от магазина слово-КРАМБЛЬ.. и благополучно забыла о нем на неделю.. при капитальном размусоривании, нашла.. сразу же забила в инете.. чтоб не забыть и не отлынивать..
в общем прочитала пару рецептов на эту тему.. и глаза загорелись.. очень все просто и быстро - самое то, для меня-лентяйки
делала, до этого МК уже три раза крамбли.. пробовала с разным кол-вом сахара, и даже с творога

Что такое крамбль? Чаще всего это фрукты и(ли) ягоды на дне формы, присыпанные крошкой из муки, масла и сахара.
Никаких яиц, никаких долгих приготовлений и сложностей. В саму крошку можно добавлять молотые орехи, специи, пряные травы.. Зависит от вашего вкуса и сочетаемости продуктов.
Существует бесчисленное множество крамблей, по сути это запеканка с любой начинкой. Рыбно-мясной-фруктово-печеночно-овощной-грибной-сладко-солено-кисло-горько-острой.. ИЗЮМИНКА этого блюда именно в крошке, которая очень вкусна.

Я пробовала свой сладкий крамбль, есть с мороженным, в некоторых рецептах советуют заливать сливками-сметанкой-молоком. да чем хошь.. Все зависит от вкуса

Сегодня я даю свой рецептик начинки крамбля - опробованной в разных вариантах.. этот наиболее вкусный
ИТАК; для Крамбля нам нужно
1 Детские руки,
2 мамино терпение (не убить никого в процессе )
3 полный набор моющих чистящих средств и всяких тряпок, щеток, швабр, веников.. для отмывание от безудержной детской фантазии

а если серьезно то;
для начинки -

слив терновка, яблоко - 600гр (начистить, освободить от косточек, нарезать кусочками),
творог -350гр, 1 яйцо (смешать)

творог соединить с фруктами

добавить полкружки сахара (тут уж на свой риск)

добавить пару столовых ложек меда

добавить две столовых ложки крахмала

хорошо все размешать, выложить в форму


занимаемся крошкой
масло сливочное (холодное)- 100гр

сахар пол кружки (или стакана, кому как нравится)

муки одно деление такого ситечка, или кружка.. я еще могу добавить в процессе.. чтоб легче было крошки делать...

сначала масло порубить ножом.. пока твердое.. у меня оно уже размякло.. бо в самый неподходящий момент.. дите захотело есть.. пока насыпала.. пока первых три ложки засовывала...

потом подключаем ручки.. трем.. активненько делаем крошку.. вот такую

далее даем ее на растерзание детворе..

засовываем в духовку -180гр - примерно на 45-60 минут.. смотрим.. зависит от формы и от самой духовки
через время смотрим..
процесс пошел..
достаем.. как чуточку позолотится наша крошка

насыпаем в пиалки-креманки

кушаем ложечкой.. можно с чаем.. кофе.. мороженным..
очень быстро все делается.. дольше рассказывать.. печатать.. с одной рукой то.. вторая приватизированно лежит под пузенем у младшей.. укладываемся спать

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! Читать дальше »

Категории: Дом и уют

Красивые пяточки

красивые пяточки
Ну-ка поднимите руки, кто может похвастаться нежной и мягкой кожей на пяточках? Скоро все нарядимся в босоножки, а пятки такие, что самой глядеть страшно, так что начинаем программу «Младенческие пятки» прямо с сегодняшнего дня, а рецептов я вам подкину на любой вкус и цвет:
1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом
2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь
3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели
4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.

5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.
6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.
7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.
8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.
9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно
10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской) Читать дальше »

Категории: Красота и здоровье