Период: Август 2012

Колготки для беременных


Плотность колготок: 20 ден Состав: 84% полиамид, 16% лайка Размеры: 2-5 Продукция прошла лабораторные испытания, соответствует требованиям нормативных документов и ГОСТов, имеет заключения санитарно-эпидемиологической службы (СЭС)


Плотность: 40 ден Состав: 75% полиамид, 4% хлопок,21% эластан Размеры: 2-5 Продукция прошла лабораторные испытания, соответствует требованиям нормативных документов и ГОСТов, имеет заключения санитарно-эпидемиологической службы (СЭС)


Колготки для беременных со специальной вставкой на живот теплые плотные
Состав: 75% хлопок, 20% полиамид, 5% эластан Размеры: 2-5 Продукция прошла лабораторные испытания, соответствует требованиям нормативных документов и ГОСТов, имеет заключения санитарно-эпидемиологической службы (СЭС). Данная модель – прекрасный вариант для холодной погоды. Благодаря высокой плотности, они хорошо сохраняют тепло в холодную погоду. Кроме того, их можно носить и как легинсы


Колготки для беременных из микрофибры со специальной вставкой на живот. Плотность: 150 ден Состав: 85% полиамид, 15% эластан Размеры: 2-5 Продукция прошла лабораторные испытания, соответствует требованиям нормативных документов и ГОСТов, имеет заключения санитарно-эпидемиологической службы (СЭС). Микрофибра – микроволокно, обеспечивающее при носке максимальный комфорт.

Порой определяющими в идеальном образе являются не главные вещи, а, казалось бы, мелочи. Но именно эти нюансы и играют главенствующую роль. Этакие «серые кардиналы» внешнего образа: колготки для беременных. С тех пор, когда в конце 50-х годов прошлого века на смену чулкам пришли колготки, женщины стали значительно свободнее в формировании собственого стиля и гардероба.
Колготки для будущих мам, в отличие от обычных, имеют специальную вставку в районе живота и увеличенный по высоте верх, они деликатно поддерживают растущий животик, не сдавливают его, обеспечивают будущей маме комфорт. Они разработаны с учетом анатомических особенностей фигуры женщины в период беременности.
Конструктивное отличие колготок для беременных – эластичная вставка спереди, растягивающаяся по мере увеличения объема животика. Специальные колготки могут использоваться женщиной до самых родов, не причиняя ей неудобства и вреда.
Компания MammySize в качестве дистрибьютора предлагает широкий ассортимент колготок для беременных на все случаи жизни и любое время года. Теплые, плотные колготки с микрофиброй, мягкие и приятные к телу, подойдут для зимы и межсезонья. Для работы и бизнес-встреч, а также для торжеств, когда на женщине нарядное платье или костюм, представлены модели низкой плотности черного и телесного цветов.
Будущие мамы могут приобрести колготки для беременных в фирменных магазинах MammySize.

Порой определяющими в идеальном образе являются не главные вещи, а, казалось бы, мелочи. Но именно эти нюансы и играют главенствующую роль. Этакие «серые кардиналы» внешнего образа: колготки для беременных. С тех пор, когда в конце 50-х годов прошлого века на смену чулкам пришли колготки, женщины стали значительно свободнее в формировании собственого стиля и гардероба.

Колготки для будущих мам, в отличие от обычных, имеют специальную вставку в районе живота и увеличенный по высоте верх, они деликатно поддерживают растущий животик, не сдавливают его, обеспечивают будущей маме комфорт. Они разработаны с учетом анатомических особенностей фигуры женщины в период беременности.

Конструктивное отличие колготок для беременных – эластичная вставка спереди, растягивающаяся по мере увеличения объема животика. Специальные колготки могут использоваться женщиной до самых родов, не причиняя ей неудобства и вреда.

Компания MammySize в качестве дистрибьютора предлагает широкий ассортимент колготок для беременных на все случаи жизни и любое время года. Теплые, плотные колготки с микрофиброй, мягкие и приятные к телу, подойдут для зимы и межсезонья. Для работы и бизнес-встреч, а также для торжеств, когда на женщине нарядное платье или костюм, представлены модели низкой плотности черного и телесного цветов. Читать дальше »

Категории: Стиль и мода

Как правильно сочетать цвета в одежде

Как правильно сочетать цвета в одежде? Этот вопрос особенно волнует нас всех в последние несколько сезонов, когда дизайнеры заставили играть в радугу и надевать сразу несколько ярких вещей одновременно. Как подобрать цвета по-настоящему красиво, а не сойти за попугая? Мы нашли ответ на этот животрепещущий вопрос в специальных таблицах. По вертикали здесь представлены самые трендовые цвета последних сезонов, а по горизонтали – варианты оттенков, с которыми они будут смотреться гармонично. Советуем тебе распечатать эту табличку на цветном принтере, когда соберешься на шопинг. С ней ты точно не попадешь впросак и подберешь себе действительно стильный look!

Цвета для look’а в стиле Nude


Цвета для look’а в стиле Safari

Цвета для look’а в стиле Military


Яркие цвета для look’а в стиле color blocking

Читать дальше »

Категории: Стиль и мода

Крем Безупречные пяточки не сравнится ни с одним покупным

крем "безупречные пяточки!"... не сравнится ни с одним покупным
Поделюсь с вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро. Нужно только купить в аптеке тюбик мази календулы (20г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2.

В небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь. Вот собственно и все. Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике.

Часто пяточки после зимы в запущенном состоянии, устройте им витаминный штурм. На протяжении недели по вечерам мойте ваши ножки и легонько обрабатывайте пемзой. Затем смазывайте стопы этим кремом на ночь и одевайте хлопчатобумажные носки.

После такого курса достаточно будет применять крем дважды в неделю. А потом - по мере необходимости. Летом, конечно, чаще, чем зимой.

Кроме потрясающего визуального эффекта, этот крем навсегда заживляет трещины. И ногтевые пластинки при таком уходе оздоравливаются, становятся ухоженными.
источник: журнал" Копилка Семейных Советов" №9 май 2011 Читать дальше »

Категории: Красота и здоровье

Красота кожи в 30 лет

красота кожи в 30 лет
В действительности в 30 лет все женщины по-прежнему ощущают себя молодыми, вот только кожа порой их «подводит» в этом. Поэтому так важно знать, как правильно ухаживать за кожей в 30 лет, чтобы отражение в зеркале не переставало радовать.

Важно помнить, что состояние кожи напрямую зависит о самочувствия женщины, и от того есть ли у нее проблемы со здоровьем. Когда в организме существуют хоть малейшие «неполадки» все силы отправляют на их устранение и поддержание работы внутренних органов. Поэтому довольно часто процент важных элементов просто не поступает в кожу.
Чтобы сохранить красивой кожу, необходимо поддерживать свой иммунитет. Старайтесь регулярно включать занятия спортом в распорядок дня, принятие контрастного душа, а также употребление растительных настоек, помогающих усилить защитные функции организма.

Но, наверное, самую важную роль для красоты кожи играют гормоны. Всю жизнь в коже женщины протекают непрерывно гормональные процессы, которые и позволяют выглядеть коже свежо и быть упругой. Но когда происходит малейший сбой в данных процессах, это сразу сказывается на состоянии кожи. Конечно, можно применить особые гормональные крема для кожи. Но во многих случаях это может привести к «привыканию» кожи именно к такого рода средствам, а в будущем никакой последующий крем на будет воздействовать на кожу также хорошо. Так что же делать?

В этом случае на помощь коже приходят особые гормоны, которые есть в растениях. К примеру, виноград, соя, гранат содержат фитоэстрогены – растительные гормоны. Чтобы восполнить нехватку гормонов данные продукты рекомендуется вводить в свое питание, также на основе них можно делать и питательные маски для кожи.
Гормонов, необходимых коже, в большом количестве находится в шишках хмеля, которые легко можно найти в аптеках. Их употребляют в виде настоя или же добавляют в маски для лица. Также содержатся фитоэстрогены в маслах: оливковом, кукурузном и зародышей пшеницы.

С возрастом липидный слой кожи становится все тоньше, а это ведет к значительному ускорению испарения воды из кожи, что сказывается на ее состоянии. Поэтому важно ежедневно увлажнять кожу специальными масками или кремами, также выпивать в течение дня не меньше двух литров чистой воды. Старайтесь не применять косметические средства с содержанием ПАВов, которые значительно иссушают и раздражают кожу.

Помочь сохранить красоту кожи поможет зеленый чай, помогающий выводить из организма радикалы, способствующие раннему старению кожи. Читать дальше »

Категории: Красота и здоровье

Конкурс МОЯ ЧИСТАЯ КУХНЯ

С благословения моей подруги админа группы amely я вязалась за организование конкурса, который вчера пришёл ко мне во время уборки кухни. эта идея посетила мою светлую голову. так почему бы нам не организовать конкурс с пользой для себя?
одна моя знакомая однажды мне сказала У МЕНЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА!
это как можно каждый день то.)))
вот вчера мои дела и отчеты.
вчера делала уборку на кухне и подумала чтоб устроить такой конкурс. И будет у нас стимул. давайте соревноваться!
Я почистила ламбрин на потолке. Влажной тряпкой потом сухой вытерла, все шкафы вытерла снаружи и внутри, помыла кафель на стене, газовую печку, электрическую духовку, помыла занавески и повесила, скатерть на столе, хлебницу, мусорный ящик, полы подмела а потом влажной тряпкой прошлась. Помыла раковину чистящим порошком. До зеркального блеска отмыла чайник.
Стекла на окне помыла и вытерла до блеска! Помыла стиральную машину снаружи и изнутри и зонтик над газом.
помыла кухонную дверь и холодильник

Открыть в полный размер Читать дальше »

Категории: Дом и уют

Все возрасты женской сексуальности

все возрасты женской сексуальности

Девушки, нашла отличную статью про влияние возраста на женскую сексуальность. Давайте обсудим, так ли у вас?

Все возрасты женской сексуальности Ален Эриль (Alain H’eril), автор множества книг, среди которых «Дневник сексолога: чего хотят женщины» («Journal d’un sexologue: ce que veulent les femmes», Le Courrier du Livre, 2003) Психоаналитик и сексолог Ален Эриль ежедневно беседует с женщинами самых разных возрастов. Помогая им, он определил психологические закономерности, по которым меняется женская сексуальность, и описал шесть периодов ее развития – образно, тонко и убедительно. Уникальное обобщение его 20-летнего опыта.

Эти авторские психологические описания необычны не только своей глубиной и точностью. Важен тот жизнеутверждающий и очень поэтичный взгляд на женскую сексуальность, которым делится с нами Ален Эриль: каждый возраст – словно летящая планета, что светлой своей стороной всегда обращена к живому сиянию, когда на другую ложится тень... В чем эти тексты могут быть полезны? «Сначала можно попытаться узнать в них себя: определить, соответствуют ли они тому, что действительно в этот момент переживает женщина, – говорит аналитик. – А затем постараться понять, что сексуальность развивается вместе с самой жизнью. И что любые вопросы и сложности могут стать импульсом для ее пробуждения, для внутреннего роста. Потому что для полноценной, счастливой сексуальности возрастных пределов просто не существует».

16–25 лет: романтизм
«ОТКРЫВАЯ В СЕБЕ НОВУЮ СПОСОБНОСТЬ ОБОЛЬЩАТЬ, ОНА НАХОДИТ И СПОСОБ СЕБЯ УТВЕРЖДАТЬ»

Это время вступления в сексуальность. Девушка скорее пытается определить, какой эта сфера ее жизни станет в будущем, нежели окончательно избрать некую ее стабильную форму. В каждой встрече она надеется лучше познать силу своих эмоций и ощущений, раскрыть собственный сексуальный потенциал. Этот период ее жизни проходит под сильным влиянием опыта детских и подростковых лет, в ее психике продолжают действовать прежние защитные механизмы. Поэтому молодые женщины в отношениях ищут чувства защищенности не меньше, чем приключений.

Одна из важных особенностей этого возраста – романтизм, в каком бы образе он себя ни проявлял – от нежной «тургеневской девушки» до бесшабашной завоевательницы. Это ключевое для психологии данного периода сочетание: с одной стороны, жажда познать и раскрыть свои возможности, а с другой – бесконечное ожидание прекрасного принца, мечта о надежном и любящем мужчине, который будет способен пробудить ее сексуальность.

На темной стороне: гнев, подавленность, протест
Сексуальный опыт порой сопровождается тревожными чувствами, ощущением, что женщину охватывают некие «силы», контролировать которые сложно. В 16–25 лет она ощущает себя неумелой, неловкой и отважной одновременно. Это может породить в ней некую жажду протеста – против полученного ею воспитания, того образа женственности, который передала ей ее мать; против современного общества, где принято думать, что секс – это «легко и просто»; наконец, против себя самой и своей неспособности преодолеть внутренние противоречия.

На светлой стороне: желание привлекать, рост самооценки, умение ждать
Это время открытий – своей способности обольщать и особого способа утверждать себя, благодаря которым гармонично растет ее самооценка. Именно это помогает ей принять необходимость ожидания, непременного спутника этого возраста.

25–38 лет: творчество

Период естественной стабилизации эмоций: женщина уже лучше знает свое тело и то, что нужно делать, чтобы быть с ним в ладу. Ей знакомы сильные переживания, а потому все более явно проявляет себя ее желание привнести в сексуальность креативную ноту: открыться себе и партнеру, отдаться своим ощущениям и своему влечению... После 35 лет ощущение хода пресловутых «биологических часов» может либо свести сексуальность к цели деторождения, а роль партнера – лишь к роли производителя, либо наполнить ее радостным чувством – от разделенного двоими желания иметь ребенка. Если предыдущий этап прошел без серьезных душевных травм и неудач в отношениях, женщина открыто и в полной мере наслаждается свободой – быть собой и следовать своим желаниям.
«ОНА ДЕРЗАЕТ, СЛОВНО ПОДЧИНЯЯ СЕБЕ РЕАЛЬНОСТЬ, ОТКРЫТО И В ПОЛНОЙ МЕРЕ НАСЛАЖДАЯСЬ СВОБОДОЙ – БЫТЬ СОБОЙ»

На темной стороне: неудовлетворенность и нетерпение
Когда ожидания не оправдываются, чувство неудовлетворенности может придать всему, что связано с сексуальностью, привкус горечи. Напротив, если встречи с партнерами оказываются гармоничными и плодотворными, женщина раскрывается по-настоящему. Однако когда ее сексуальная жизнь не находит верного и точного направления, ощущение фрустрации заполняет весь ее чувственный мир, который окрашивается в оттенки раздражения и нетерпения.

На светлой стороне: смелость и решимость
Одно из преимуществ этого периода жизни женщины в том, что она дерзает! В 30 лет довольно лишь собрать всю свою внутреннюю силу, направить к цели и не сбиваться с курса. Эта решимость дает ей возможность действовать и требовать того, к чему влечет желание. Это особый способ подчинять реальность тому, что женщине необходимо для более или менее радостной и безмятежной жизни.

38–47 лет: чувственность

Рубеж 40 лет становится своего рода моментом истины, когда нужно ясно определить, в каких отношениях женщина находится с собой, своим телом и желанием. Забота о материнстве отступает, вновь открывая путь желанию, наслаждению – или же новым опасениям. Совершенно естественно сексуальность начинает выстраиваться вокруг ощущения и образа женственности. Характерная особенность (чтобы не сказать задача) этого периода – потребность пересмотреть и переоценить собственную идентичность именно как женщины.

В этот период многим уже удается создать гармоничные отношения с собственным телом и не зависеть от тех образцов и моделей, которые женщине навязывают извне. В ней рождается внутреннее спокойствие, она излучает силу и гармоничную уверенность в себе. Многочисленные исследования на тему женской сексуальности подтверждают, что многие впервые испытывают оргазм именно в этом возрасте. В момент близости женщина, прежде всего, слушает себя и свои ощущения, но также принимает всю их силу и полноту, не стремясь ни скрыть свои переживания, ни их отрицать, ни бежать от них, потому что именно в этот период жизни они достигают своего наивысшего выражения. Психика женщины дает ей в помощь естественный механизм, позволяющий ослабить контроль, «отпустить» ситуацию и оставаться в созвучии с собой. Открыв в себе эту способность и ощутив всю радость такого открытия, женщина обретает уверенность, которая позволяет ей утверждать свое желание и проживать свою сексуальность легко.

На темной стороне: раздражение, грусть, спад желания
В этот период могут себя проявить первые предвестники менопаузы. В символическом смысле это сигналы грядущего возраста – приступы раздражения или тревоги, вагинальная сухость, снижение либидо, нарушения цикла… Они могут осложнять сексуальную жизнь, вызывая чувство горечи, ностальгии, подавленности. Некоторые сожалеют о том, что «упустили главное», не успели познать наслаждение, а теперь уже это поздно. Возможен определенный спад желания.

На светлой стороне: радость, духовные открытия, воодушевление
Эти годы могут, напротив, принести великие открытия. Женщины больше не хотят воспринимать удовольствие как вид мелодрамы. Они стремятся к наслаждению, подобному «оде к радости»: исполненному легкости, смелости и бунтарства. Они хотят пробовать новое и делают это без чувства вины. Также у них возникает потребность соединить сексуальность с духовными ценностями. Эти женщины нередко задумываются о связи между любовью, сексом и тем, что мы назовем жизненной энергией – за неимением более точного слова. Им хочется не следовать сексуальному порыву (как это свойственно мужчинам), но исследовать эмоциональную суть наслаждения. И когда им это удается, они ощущают невероятный взлет воодушевления – апофеоз влечения к жизни!

47–50 лет: поиск смыслов

Ключевые четыре года – те, что позволят определить вступление женщины в ее 50-летие. Вопросы, которые здесь возникают, должны быть разрешены. Время не ждет, а потому необходимо определиться в своих отношениях с удовольствием – ясно и уверенно. Этот «обратный отсчет» способен дать импульс на грядущие годы. Он побуждает обратиться к себе, проанализировать, глубоко и честно, собственное прошлое. Три важных этапа нередко проходит женщина, подводя итог. Сначала возникает желание вновь пережить эмоции той, кем она была прежде: взять пройденный путь за точку опоры, чтобы, оттолкнувшись от нее, двигаться дальше, принимая свое настоящее... и будущее. Затем идут вопросы о собственной паре: те, кто вложил свои силы в семейную жизнь, ожидали получить (и не всегда получали) от нее радость и удовлетворение.

Теперь им предстоит укреплять существующие отношения либо пересмотреть их. Необязательно с тем, чтобы прийти к разрыву, но для того, чтобы придать им новый, живой смысл. И наконец, на пороге 50-летия женщина вновь обращается к поискам собственной женственности и ее соотношения с сексуальностью. Это глубоко внутренний путь самопознания, который во многом схож с ее предыдущими интеллектуальными и духовными поисками: ей необходимо ясно осознать свою принадлежность к миру женщин.
«ПОБЕЖДАЮТ ТЕ, КТО ВСЕГДА НАХОДИТ СИЛЫ ПРОТИВОСТОЯТЬ ПРЕВРАТНОСТЯМ ВРЕМЕНИ В БОРЬБЕ ЗА СВОЕ ЖЕЛАНИЕ»

На темной стороне: чередование уныния и экзальтации
В этот период, между 47 и 50 годами, может волнами накатывать страх старения. Некоторые из-за него начинают считать свое тело лишенным любой привлекательности. Это также может привести к утрате сексуального желания, которое весьма символично сменяется расширением социальных связей – женщины становятся очень активными, вступают в ассоциации, развивают творческие способности. Такой отказ от сексуальности может установиться надолго.

На светлой стороне: взлет сексуальности
Пережив ностальгию по прошлому, женщина может ощутить небывалую жажду жизни и наслаждения. Этот взрыв чувств ошеломляет ее партнера, заставляя желать ее с новой силой. Это момент благодати, который обещает двоим счастливые часы в будущем

50–55 лет: перемены

Если бы понадобилось определить сексуальность в этот период одним словом, самым точным было бы «вновь». Но чтобы вполне проживать и ощущать это живительное «вновь», необходимо учитывать некоторые черты этого особого возраста. Если первые признаки менопаузы нередко появляются к 45 годам, то после 50 лет на женщину в психологическом и физиологическом смыслах обрушивается настоящий ураган! Меняется тело, снижается либидо, прекращаются месячные, приливы сопровождаются приступами тревоги, а уныние сменяется раздражительностью.

Многие женщины считают, что все это означает конец их желания. Но многие – и таких сегодня все больше – уже знают, что с наступлением менопаузы сексуальность не заканчивается. Происходит своего рода внутренняя борьба между гормональными изменениями, которые словно гасят желание, и чувственностью, которая, напротив, стремится к наслаждению, легкости, открытости. Женщины, противостоящие превратностям времени в борьбе за свое желание, всегда побеждают: их ведет и вдохновляет сильнейшая жажда жизни. Именно она дает им право провидеть будущее с радостью. И даже если менопауза всегда несет с собой страх старения, в настоящем они переживают весь спектр эротических удовольствий, которые становятся лишь ярче оттого, что женщинам больше нечего доказывать – ни себе, ни партнеру, никому вообще. Каким бы ни было прошлое, у них вспыхивает интерес к сексуальным экспериментам: они вновь открывают для себя прежние ощущения, а также исследуют новые области своей сексуальности. Они обращаются к своему телу и своим возможностям не для того, чтобы «превзойти себя», а чтобы лучше познать глубину и силу своего наслаждения. Они не стремятся выглядеть юными и не верят, что тело их – то же, что в 20 лет. Более всего им желанны ощущения и чувства, способные их потрясти. И они знают, что могут их пережить благодаря собственному телу!

На темной стороне: страх, одиночество, депрессия
Некоторые могут желать чувственных удовольствий, одновременно считая, что тело их на это уже не способно. Их охватывает горечь, за которой тянутся чувства страха и одиночества. Поселившись в душе, они могут породить депрессию, иногда глубокую. Та в свою очередь гасит влечение, и выйти из этого состояния, вернув себе аппетит к телесным удовольствиям, возможно лишь путем серьезной внутренней работы. Откуда берутся эти страх и одиночество? От неспособности принимать себя такой, как есть; от неумения получать удовольствие иначе, нежели в одиночку...

На светлой стороне: душевная ясность, полнота жизни, раскрепощенность
И напротив, если предыдущий период женщине удалось пройти благополучно, эти годы будут наполнены чувствами душевной ясности, полноты жизни и свободы. Первое из них дает совершенно физическое ощущение собственной целостности – и это та основа, на которой строится все остальное. Когда женщина просто и естественно принимает свое тело, оно отвечает ей ощущениями... простыми, естественными и очень сильными! Так же естественно и свободно приходит сексуальный расцвет. Но только в том случае, если женщина приняла расставание с молодостью и научилась спокойнее относиться к настоящему. Тогда она может пережить возрождение, ощущать уверенность и полноту жизненных сил.

55+: исполнение

Нелепо говорить, что в 65 лет тело не доставляет женщине никаких проблем. Но желание и здесь остается для нее живительным источником. И если у него есть возможность выразить себя, оно способно приносить нежданные подарки – постменопаузные оргазмы. Сексуальная энергия в эти моменты сосредоточена на удовольствии. Сексуальность больше не цель отношений и не площадка для сложных психологических игр с собой или партнером. Если к этому времени женщине удалось совершить необходимую внутреннюю работу, она готова вновь открыться себе и своей сексуальности. Наслаждение для нее не просто разрядка, но потребность через свои ощущения воссоединиться с собой.

На темной стороне: депрессия, одиночество, безразличие
Если жизнь оставляет на сердце и теле неисцеленные раны, темное покрывало депрессии может окутать женщину. Сексуальность списывается в архив, а мысль о том, что рассвет еще возможен, кажется нелепой. Этот особый род депрессии охватывает тело, заставляя видеть лишь его потери. Как результат – безразличие, отстраненность от жизни, бездействие, отсутствие эмоций

На светлой стороне: духовность, свобода, радость жизни, равновесие
Заботиться о своем теле, быть открытой своей сексуальности, позволить себе эту радость – жить… Все это способно дать женщине неистовую уверенность в жизни, в которой всегда присутствует желание. Благодаря ему она стремится лучше понять, кто она и каково ее место в мире. В ней рождается мудрость, словно вписанная в ее тело, – мудрость, не чуждая гедонизма. С чувством великой свободы женщина старше 60 лет способна себя утверждать в наслаждении и в собственном телесном воплощении.

Совпадает? Читать дальше »

Категории: Отношения и секс

Коко Шанель важные советы

коко шанель, важные советы
Коко Шанель, важные советы:

1. « Роскошь всегда должна быть комфортной ».
Вся одежда, которую создала Коко Шанель, была удобной, она не мешала двигаться. Комфорт – это самая важная составляющая моды

2. « Хочешь быть свободной? » Одевай брюки! Коко Шанель была первой женщиной, которая одела брюки. Она получила много критики в свой адрес, ведь в то время были модные корсеты и юбки.. Но спустя короткий промежуток времени, женщины одна за одной начали надевать брюки.

3. Колени нужно прятать. Юбка должна закрывать их. Самым уродливым местом на женском теле, Коко считала колени.

4. Маленькое чёрное платье в каждом гардеробе. Каждая девушка должна иметь сексуальное и, в то же время, универсальное платье чёрного цвета.

5. Аксессуары рассказывают о стиле. Чем больше, тем красивее.

6. Сумки на длинной шлейке. Шанель создала ряд таких сумок, которые в наше время остаются самыми модными.

7. Духи – одна из главных составляющих гардероба. Нужно тщательно выбирать парфюм, который должен соответствовать именно Вам. Читать дальше »

Категории: Стиль и мода

Комплекс Мона Лизы не хватает зубов

комплекс мона лизы: не хватает зубов
И в 20 лет, и в 25, и тем более в 30-40 молодая женщина может столкнуться с проблемой «улыбки Мона Лизы» — широко не улыбнешься, иначе видно будет, что какого-то зуба (а то и не одного) не хватает.

У женщин зубы портятся быстрее, чем у мужчин. И дело не только в том, что почти все женщины неисправимые сладкоежки. Причина, по мнению ученых, совсем в другом. А именно — в гормональном различии. Исследователями было доказано, что ухудшает состояние зубов женский гормон эстроген. Еще один «фактор риска» — это разная по составу и количеству слюна у мужчин и женщин. Женские слюнные железы не так активны, поэтому остатки пищи медленнее «смываются» из ротовой полости. Чаще приходится обращаться к услугам стоматологии и тем, кто подвергается различным стрессам, переживает депрессию, испытывает чувство тревожности. Объясняется это отрицательным влиянием на организм кортизола — гормона стресса, а также тем, что люди, находящиеся в депрессии, мало внимания уделяют и своему внешнему виду, и уходу за собой, в том числе уходу за полостью рта. Стоит ли напоминать, что женщины гораздо чаще попадают под влияние стресса, а справляются с ним медленнее и тяжелее мужчин. И еще одна глобальная причина испорченных женских зубов в народе сформулирована в виде поговорки: «Плюс один ребенок, минус один зуб». Действительно, смена диеты, образа жизни, снижение иммунитета и недостаток кальция во время беременности (к этому можно прибавить и тот факт, что до недавнего времени лечить зубы беременной женщине считалось практически невозможным — мышьяк нельзя, обезболивание нельзя, рентген нельзя и т. д.) нередко приводят будущую маму к потере зубов. А в итоге — и в 20 лет, и в 25, и тем более в 30-40 молодая женщина может столкнуться с проблемой «улыбки Мона Лизы» — широко не улыбнешься, иначе видно будет, что какого-то зуба (а то и не одного) не хватает. И остро встает вопрос о восстановлении зубов.
Для красоты или для здоровья?

Молодые женщины 30-35 лет с легкостью могут объяснить разницу между стоматологией «сегодня» и «вчера». «Сегодня» и материалы, и инструменты позволяют спасти практически безнадежные зубы. Молодые женщины 30-35 лет с легкостью могут объяснить разницу между стоматологией «сегодня» и «вчера». «Сегодня» и материалы, и инструменты позволяют спасти практически безнадежные зубы. «Вчера» зубы рвали без сожаления, считая, что это единственное, что можно сделать в тяжелых случаях. В районных поликлиниках маленьких городков по вчерашнему принципу работают и сегодня. А результат — проблема восстановления зубов у каждой второй женщины старше 30 лет. И дело не только в том, что хочется вернуть красоту своей улыбке, ведь иногда отсутствие зуба вовсе незаметно. А в том, что из-за одного недостающего зуба можно со временем потерять и другие — из-за образовавшегося пустого пространства соседние зубы будут сдвигаться, а верхний зуб (при отсутствии нижнего) будет выдвигаться вниз. Все это в итоге приведет к нарушению прикуса, стачиванию зубов дальнейшим проблемам с зубами, нарастающими как снежный ком.
Коронки или имплантанты?

О том, какой способ восстановления зуба выбрать, лучше всего решить с хорошим специалистом из области стоматологии, который доступно и просто объяснит все плюсы и минусы именно для вас. О том, какой способ восстановления зуба выбрать, лучше всего решить с хорошим специалистом из области стоматологии, который доступно и просто объяснит все плюсы и минусы именно для вас. Ведь то, что подошло подруге, вовсе не гарантия того, что будет хорошо и вам. Все зависит от степени разрушения зуба (в частности, удастся ли сохранить корень зуба), наличия некоторых хронических заболеваний, состояния костной системы челюсти и других факторов. Если у зуба можно сохранить корень, на него, скорее всего, без проблем удастся установить коронку. Если зуб утрачен полностью, ортодонт (при отсутствии противопоказаний) предложит два решения проблемы: установить мост (то есть обточить по зубу с каждой стороны, на которые будет надета коронка, представляющая собой конструкцию из трех «искусственных» зубов) или имплантант (проще говоря, искусственный корень, на который потом будет надета коронка). При выборе того или иного варианта в первую очередь нужно ориентироваться на противопоказания, и во вторую — на цену услуг. Для того чтобы позволить себе имплантацию, нужен более приличный запас денежных средств.

И какой бы вариант не был выбран, очень важно понимать, что в стоматологии, как в жизни, — нет ничего вечного. А значит, чтобы коронки и оставшиеся целые зубы прослужила дольше — уход за полостью рта нужен ежедневный и тщательный, с проявлениями гнева в виде скрежетания зубов придется побороться, диету важно наладить и стрессов избегать. Читать дальше »

Категории: Дом и уют

Кукурузное счастье от супа до мамалыги

Кукурузное счастье: от супа до мамалыги

кукуруза

В разгар лета столько овощей и фруктов, что так и хочется решиться на кулинарные эксперименты и порадовать своих близких вкусными и полезными блюдами. Сегодня мы хотим рассказать вам о таком популярном и любимом многими злаке как кукуруза. И кто знает, может быть, некоторые из вас по-новому посмотрят на "царицу полей" и найдут ей достойное место на своей обеденной тарелке, тем более что из этого продукта можно приготовить огромное количество блюд: закуски, салаты, супы и даже десерты!

Кукурузу начали выращивать более 7000 лет назад. Это древнейшая хлебная культура индейцев Перу, Боливии и Мексики. У ацтеков и племени Майя она даже считалась священным растением. В Европу кукуруза была завезена из Америки. Колумб впервые в конце XV века завез зерна в Испанию, где ее начали разводить в садах как диковинку. Но совсем скоро испанцы оценили по достоинству и питательные свойства маиса и включили этот продукт в свой рацион. Португальцы же завезли зерна в Индию, а затем на остров Ява и в Китай. Культура кукурузы быстро распространилась и в Малой Азии. В Россию кукуруза попала через Крым. Отношение к "царице полей" в нашей стране было противоречивым: неумеренное восхваление ее полезных свойств в 60-х годах прошлого века сменилось пренебрежением, причем совершенно незаслуженным.
сладкая кукуруза

В зёрнах кукурузы содержатся крахмал (до 83,0%), жирное масло (до 10%), витамин В1, В2, В6, РР, биотин, никотиновая и пантотеновая кислота, кверцетин (витамин Р), клетчатка (до 2,8%). Даже из отходов кукурузы научились извлекать пользу - получать глутаминовую кислоту, которая играет важную роль в обмене веществ головного мозга и сердца и является составной частью фолиевой кислоты, одного из компонентов, поддерживающих нормальную кроветворную функцию. Кукурузу используют при лечении заболеваний центральной нервной системы (эпилепсия, психозы, депрессия) и прогрессивной мышечной дистрофии. Кукуруза считается одним из самых вкусных и доступных источников селена, и разумное включение кукурузы в рацион является фактором профилактики онкологических заболеваний и процессов старения. Так что горсть кукурузных хлопьев, съеденных утром с молоком - только без сахара - может сыграть значительную роль в профилактике раковых заболеваний.
кукурузное масло

Кукурузное масло благоприятно действует на обмен веществ. Ценность кукурузного масла определяется в основном содержанием в нем ненасыщенных жирных кислот (80%) и фосфатидов (1,5%). Ненасыщенные жирные кислоты (линоленовая, арахидоновая) относятся к веществам, регулирующим обмен холестерина: эти кислоты образуют с холестерином растворимые соединения и препятствуют его отложению в сосудистой стенке. Фосфатиды кукурузного масла входят в состав клеточных мембран; особенно важную роль они играют в функции ткани мозга.

Химический состав зерна кукурузы в среднем такой: содержание белка 10,3 %, жира - 4,9 %, углеводов 67,5 % (в том числе моно - и дисахаридов - 2,7 %, крахмала - 56,9 %, клетчатка - 2,1 %, зола - 1,2 %). Из злаковых культур зерно кукурузы имеет наибольшую питательную ценность - 338 ккал.

Кукурузу любят во многих странах, причём в любом виде. Например, жареная кукуруза продается в Мексике на каждом углу, а без кукурузных лепешек не обходится ни один обед. В Германии свежая кукуруза продается с лета до осени, а замороженную и консервированную можно купить круглый год. В Америке кукурузный хлеб является очень распространенным продуктом американской кухни. А что уж говорить о кукурузных хлопьях и попкорне!

Мы подобрали для вас оригинальные рецепты блюд из этого замечательного злака, простые в приготовлении и аппетитные.

Сладкая жареная кукуруза
кукуруза жареная

Ингредиенты: масло - 2 ст. л., лук репчатый (маленький) - 1 шт., сладкий красный и зеленый перец (небольшие, без семян) - по 1/2 шт., кориандр - 2 ст. л., зеленый чили (без семян) - 1 шт., сладкая кукуруза - 350 г., грибы - 125 г., соль, перец - по вкусу, кориандр - 8 стебельков.

Масло нагреть в сковороде с толстым дном. Добавить мелко нарезанный лук, сладкий перец и чили. Жарить, помешивая, в течение 5-7 минут, пока овощи не станут мягкими. Добавить сладкую кукурузу, грибы, молотый перец и кориандр. Жарить еще 5 минут, слегка помешивая. Переложить в сервировочную посуду и украсить нарезанным свежим кориандром.

Кукурузный пудинг

Ингредиенты: кукуруза в початках - 180 г., крупа манная - 20 г., молоко - 50 г., сахар - 10 г., яйцо - 1/2, маргарин - 5 г., масло сливочное - 10 г., сухари панировочные - 10 г., корица в порошке, соль по вкусу.
кукуруза салат

Отваренные зерна кукурузы пропустить через мясорубку и развести молоком, довести до кипения, всыпать манную крупу, добавить соль, сахар, корицу и варить 5 - 6 минут. После этого массу охладить до 50 градусов С, осторожно ввести желтки и взбитые белки, перемешать, выложить на смазанный жиром противень и выпекать. Готовое блюдо порезать на порции, украсить свежими фруктами или ягодами и подавать.

Салат из кукурузы

Ингредиенты: 200 г. свежих зерен кукурузы, 200 г. молодого отварного картофеля, 3 помидора средней величины, 1 огурец, 4 ст. л. густой сметаны, 1 яйцо, зеленый лук, свежая зелень.

Картофель отварить в мундире, охладить, очистить и нарезать ломтиками. Помидоры и огурцы вымыть и нарезать ломтиками. Зерна кукурузы высыпать в дуршлаг, промыть холодной водой, дать стечь. Добавить кукурузу к овощам, соединить с картофелем. Заправить салат сметаной, посолить и поперчить по вкусу. Перед подачей салат украсить четвертинками сваренного вкрутую яйца и рубленой зеленью.

Салат по-мексикански
кукуруза

Ингредиенты: 500 гр. кукурузы, 1 красный и 1 зеленый перцы, 1 луковица, 200 гр. грибов, 3 соленых огурца. Лимонный сок и специи - по вкусу. Растительное масло.

Можно использовать консервированную кукурузу, можно свежезамороженную или свежую с початков. В двух последних случаях кукурузу надо предварительно отварить. Мелкими кубиками нарезать репчатый лук, соленые огурцы, красный и зеленый болгарский перец, порубить укроп. Смешать с кукурузой, добавить нарезанные маринованные грибы - можно шампиньоны. Заправить растительным маслом, например, оливковым, лимонным соком, солью и белым перцем.

Кукурузная каша

Ингредиенты: на 1 стакан кукурузной муки - 2 стакана воды, 1 ст. ложка сахара, 1 яйцо, 3 ст. ложки масла, соль по вкусу.

В кипящую воду добавить соль, сахар, засыпать кукурузную крупу, но не размешивать, пока вода снова не закипит. Как только вода с крупой закипит, все следует быстро перемешать, чтобы получилась однородная (без комков) вязкая каша. Поверхность каши сровнять, посуду закрыть крышкой и каше дать упреть на слабом огне или в духовке в течение 10-15 минут. Варить эту кашу следует не ранее чем за 20 минут до подачи на стол. К каше подать топленое масло и сваренное вкрутую яйцо. Вместо масла можно подать и сметану.

Китайский салат с кукурузой
кукурузный салат

Ингредиенты: 100 г. молодых початков кукурузы, 100 г. стручкового гороха, 1 красный сладкий перец, 1 кочан салата, 4 ст. л. кунжутного масла, 2 ст. л. соевого соуса, 1 ч. л. тертого свежего имбиря, соль, перец по вкусу.

Початки кукурузы и стручки гороха вымыть, обсушить бумажными салфетками. В сковороде разогреть 2 ст. л. кунжутного масла, добавить 1 ст. л. соевого соуса и обжарить кукурузу и горох при постоянном перемешивании до золотистого цвета, 3 минуты. Салат разобрать на листья, вымыть, обсушить и крупно нарвать. Перец вымыть, удалить плодоножку и семена, тонко нарезать. Смешать в салатнице обжаренные кукурузу и горох, перец и салатные листья. Оставшееся кунжутное масло смешать с оставшимся соевым соусом и свежим имбирем; посолить, поперчить по вкусу. Заправить салат. Этот салат можно подать как закуску или как гарнир к жареному или тушеному мясу, индейке и курице. Особенно он хорош с жареной свининой.

Блинчики кукурузные
блинчики кукурузные

Ингредиенты: кукуруза консервированная - 310 г., мука - 1/2 стакана, яйцо - 2 шт., бекон - 100 г., молоко - 1/4 стакана, сыр (натертый) - 2 ст. л., лук репчатый - 1 шт., растительное масло - 1 ч. л., разрыхлитель - 1/2 ч. л., перец молотый, соль - по вкусу.

Яйца, молоко, растительное масло взбить в миксере в течение 1 - 2 минут. Добавить измельченную кукурузу, мелко порубленный лук и сыр, посолить и поперчить. Все вместе взбивать еще 3 - 4 минуты. Бекон нарезать как можно мельче и добавить в тесто вместе с разрыхлителем. Тесто накрыть и оставить на 20 минут. Выпекать на хорошо разогретой сковороде с обеих сторон. Подать со сметаной или натертым острым сыром.

Мамалыга

Ингредиенты: на 1 стакан кукурузной муки - 2 стакана воды, 1/4 чайной ложки соли.
мамалыга

В кипящую подсоленную воду всыпать просеянную кукурузную муку, размешать и варить при слабом кипении 15-20 минут. Затем массу хорошо вымешать деревянной лопаточкой, чтобы она стала однородной, закрыть посуду крышкой и вновь продолжать варку на слабом огне на водяной бане около 15 минут. Когда мамалыга упреет и будет отставать от стенок посуды, выложить её на смоченное кипячёной водой блюдо или в глубокую тарелку и разрезать на порции. Отдельно подать масло, сметану, брынзу или молоко.

Салат пикантный

Ингредиенты: банка десертной кукурузы, 200 г. чернослива, 4 яйца, 150 - 200 г. твердого сыра, 1 пакетик майонеза (200-250 г), 2-3 зубчика чеснока или 5 г. чесночного порошка, соль по вкусу.

Сладкий чернослив замочить на 2-3 часа. Промыть, освободить от косточек и мелко нарезать. Вареные яйца охладить, почистить и порубить. Сыр натереть на крупной терке. Измельчить чеснок. В глубокой миске смешать все ингредиенты, добавить десертную кукурузу и соль по вкусу, приправить майонезом, а затем убрать в холодильник на несколько часов. Особенно вкусен салат, приготовленный с вечера, на другой день, когда все компоненты хорошо пропитаются.

Томатный суп с кукурузой
томатный суп с кукурузой

Ингредиенты: лук репчатый - 1 шт., копченая грудинка - 50 г., томатный сок - 1/4 л, консервированная кукуруза - 1 маленькая банка, острый красный перец - 1 щепотка, ворчестерский соус, петрушка рубленая - 1 ст. л., сливки - 1/8 л.

Очищенную луковицу и грудинку нарезать маленькими кубиками, положить в неглубокую суповую кастрюлю и на среднем огне обжарить. Добавить томатный сок, консервированную кукурузу вместе с жидкостью, красный перец, ворчестерский соус и варить примерно 5 мин. Непосредственно перед подачей к столу заправить по вкусу петрушкой и сливками. Можно добавить также несколько капель лимонного сока. По желанию можно положить больше чего-то одного: петрушки, сливок или йогурта, мякоти помидоров или красного перца. К супу подать хрустящие сухарики.

Китайский куриный суп с кукурузой
суп куриный с кукурузой

Ингредиенты: 450 г. куриных грудок без косточек, порезанных на полоски, 1,5 л куриного бульона, 150 мл жирных сливок, 100 г. китайской яичной лапши, 1 ст. л крахмала, 3 ст. л молока, 175 г. кукурузы, соль, перец, мелко порезанный лук.

Положить в кастрюлю курицу, куриный бульон и сливки, довести до кипения на медленном огне. Снизить огонь и кипятить около 20 минут. Приправить солью и перцем по вкусу. Отварить лапшу в отдельной кастрюле с кипящей водой в течение 10-12 мин, слить. В маленькой мисочке смешать крахмал и молоко до однородной пасты. Добавить пасту в суп и кипятить, пока он не загустеет. Добавить кукурузу и вермишель, прогреть. Разлить по тарелкам, украсить зеленым луком и подавать.

Салат из курицы с розовым грейпфрутом

Ингредиенты: 225 г готового филе курицы, 1 початок кукурузы или 280 г. консервированной кукурузы, 1 розовый грейпфрут, 1/2 красного Чили, листья мяты или зелёного салата.
салат из курицы

Порезать курицу и положить в салатницу. Срезав кукурузный початок, залить его кипятком. Спустя 5 минут, воду слить, а кукурузу (можно и консервированную) добавить к курице. Грейпфрут очистить от кожуры и пленок, добавить к курице. Очистить чили от семян и мелко порезать в салат. Приправить салат соком грейпфрута и нашинкованной мятой или хрустящим зеленым салатом. Подавать это лёгкий салат можно сразу или предварительно остудив в холодильнике.

Кукурузный десерт

Ингредиенты: 50 г. арахисовой пасты, 2 столовые ложки сливочного масла, столовая ложка кленового сиропа, 500 г. жареной кукурузы.

Смешать арахисовую пасту, сливочное масло и кленовый сироп в маленькой кастрюле на огне, пока масло не растает. Добавить жареную кукурузу, перемешать, подождать пока всё пропитается и подать на стол. Читать дальше »

Категории: Дом и уют

Кожанные платья

Надевая кожаное платье, важно следить, чтобы образ не был слишком грубым или даже пошлым. Если платье короткое, то лучше надеть плотные колготы вместо тонких, прозрачных.


С аксессуарами тоже стоит быть осторожной: например заклепки и цепи подойдут только для рокерского стиля. Для него нужна обувь только на низком ходу, иначе не выглядеть пошло будет очень трудно.

Если надеваешь кожаное платье, забудь об аксессуарах и обуви «звериных» расцветок - например, леопардовой. А вот мелкие детали неоновых цветов очень актуальны для образов с кожей, как и ажурные вязаные жилеты.

Кожаный тотал-лук в одном цвете, особенно в черном, был в фаворе у дизайнеров в этом сезоне, но испытывать его на себе стоит только для вечерних выходов.
Читать дальше »

Категории: Стиль и мода