Период: Август 2012

Любимые комнатные цветы

Эти растения вошли в комнатную культуру в незапамятные времена и до сих пор не утратили популярности. Во-первых, они красивы, а во-вторых, их совсем несложно выращивать в домашних условиях.

Сенполия

Любимые комнатные цветы

История этих цветов началась в конце тридцатых годов прошлого века в Америке, где сенполии начали выращивать промышленным способом.
Глоксиния
Любимые комнатные цветы

Происхождение названия глоксинии хочется объяснить немецким словом die Glocke – колокол, колпачок, колокольчик. На самом деле за ним скрывается любопытная история.
Стрептокарпус
Любимые комнатные цветы

Первый стрептокарпус, тогда еще безымянный, был найден в Южной Африке в 1818 году ботаником Джеймсом Боуи. Он собрал семена и отправил их в Лондонский ботанический сад.
Бегония
Любимые комнатные цветы

В 1689 году мсье Бегон, любитель и коллекционер редких растений, помог организовать экспедицию своему соотечественнику, ботанику Шарлю Плюмьеру, который отправился изучать флору Вест-Индии. Там-то и были обнаружены и описаны первые шесть видов растений рода, названного в честь высокого покровителя, - бегония (Begonia).
Пеларгония
Любимые комнатные цветы

Первые пеларгонии привезли в Европу голландские моряки и аптекари в середине XVII века. Останавливаясь на мысе Доброй Надежды по пути в Индокитай и Японию, они приобретали местные растения для ботанических садов и коллекционеров. Уже через полтора века в Голландии, Франции и Англии выращивали многочисленные гибриды и сорта, некоторые из них дожили до наших дней. Тогда они стали популярны не менее тюльпанов.
Гибискус
Любимые комнатные цветы

Китайская роза, несомненно, один из самых популярных видов гибискуса, но далеко не единственный. Род гибискусов необыкновенно богат – он насчитывает более 250 видов. Среди них есть вечнозеленые и листопадные деревья и кустарники, многолетние и однолетние травы. Некоторые из видов обладают крупными яркими цветками.
Абутилон
Любимые комнатные цветы

У нас абутилон выращивают как комнатное растение, а в Западной Европе его можно увидеть в цветниках. Это растение приобрело популярность благодаря цветкам, напоминающим колокольчики.
Шлюмбергера
Любимые комнатные цветы

Бразильцы называют шлюмбергеры \"рождественскими кактусами\", так как цветут они там в разгар лета, на Рождество. Оказавшись в Европе, уроженцы штата Рио-де-Жанейро не захотели менять привычку и по-прежнему цветут в то же самое время, в декабре, когда в Северном полушарии зима. За это их и прозвали \"декабристами\".
Хойя
Любимые комнатные цветы

Первая хойя попала в Европу благодаря герцогу Нортумберленскому, увлекавшемуся ботаникой. Он много путешествовал по миру в поисках новых растений (в XVIII веке это было модным увлечением) и отсылал найденные редкости в свою английскую оранжерею, под опеку садовника Томаса Хоя. и назвали род именно в честь садовника, сумевшего \"приручить\" экзотическую лиану с прекрасными цветами.
Клеродендрум
Любимые комнатные цветы

В 1860 году британские миссионеры обнаружили в тропических лесах Юго-Восточной Нигерии лиану с кистями ярко-красных цветков, обрамленных белыми чашечками. Некоторое время спустя она появилась в Англии. Это был первый представитель многочисленного рода клеродендрумов (сегодня известно более 400 видов), попавший в Европу.
Хотите приобрести хороший кондиционер, но теряетесь в ассортименте? Тогда стоит посетить сайт freshairshop.ru и обратить внимание на кондиционер климер. Каждый на сайте найдет себе кондиционер под свои потребности и возможности. Читать дальше »

Категории: Дом и уют

Лыжник

РАЗВИТИЕ РЕЧИ.
Сегодня мы будем обогащать словарный запас наших малышей на тему зимы и зимних забав. Спросите ребенка, какое сейчас время года? Какая погода на улице? Во что любят играть ребятки на улице, и как они одеты. А теперь поиграйте в игру,
Вы спрашиваете:
Что нужно лыжнику? (лыжи и палки)
Что нужно для катания с горки?
Что нужно фигуристу? Что нужно для катания по льду?
Что нужно для того, чтоб слепить снежную бабу?
Что нужно чтоб поиграть в снежки?

Деток постарше можно спросить не только какое сейчас время года, но и какие названия месяцев у зимы. Какие зимние виды спорта знает ребенок. Пусть ребенок попытается объяснить, почему так назван человек:
Конькобежец - потому что бегает на коньках,
саночник -
лыжник -
сноубордист -
хоккеист -
фигурист

Подберите действия к слову снег :
Падает, кружится, лежит. Покрывает, хрустит, скрипит, сверкает, серебрится, тает.

Подберите предмет к признаку:
Снежный - ком, покров…
Снежная - крепость, буря, королева…
Снежное - поле, облако, покрывало…
Снежные – завалы, сугробы..

Рассмотрите с ребенком картинку и прочитайте ему текст:

[/img]

Зимние забавы.
Сейчас зима. Часто идет снег. Снег покрыл землю и крыши домов белым пушистым ковром. В домах топят печи, из труб идет дым.
На улице холодно. Но дети любят зимой играть на улице. Игорь катается на лыжах. Витя с младшим братом Алешей мчатся с горки на санках. Малыши Наташа и Костя со старшими ребятами слепили большую снежную бабу. Наташа сделал снеговику руки из палочек. Костя хочет сделать нос из морковки. Никита и Андрей построили снежную крепость и играют в снежки.
Весело ребятам зимой на улице.

Задания младшим деткам:
На картине зима, покажи снежные сугробы. Зимой холодно? Кто катается на лыжах?(Игорь) Что у Игоря в руках? Кто катается на санках?(Витя и Алеша) покажи горку? Ты любишь кататься на санках? Вот снежная баба – снеговик. Снеговик большой? Что у него на голове вместо шапки? Из чего Костя сделает ему нос? Их чего Наташа сделает ему руки? Кто играет в снежки? Покажи снежки? Кто гуляет с ребятами7 что делает пес?

Задания для деток постарше:
Какое время года изображено на картинке? назови зимние месяцы? А какой сейчас месяц?
Назови имена детей. Как одеты дети на картинках? Почему они та одеты? Что делают Витя и Алеша? Что слепили ребята из снега? Сможет ли Костя сам приделать снеговику нос? Кто ему поможет? Какие у снеговика руки и нос? Из чего Никита и Андрей построили крепость? Во что они играют? Чем ты любишь заниматься на улице зимой? С кем ты играешь на улице? Как зовут твоих друзей?

КОНСТРУИРОВАНИЕ.

Спросите малыша:
-какое сейчас время года?
-что можно делать ребятам зимой на улице?
Предложите малышу вместе с вами сделать вот такого лыжника, как на картинке, рассмотрите его внимательно и обсудите из чего у него сделаны ручки, ножки и другие детали.

[/img]

Для работы вам понадобится:
старый диск(для подставки), шишка для туловища( ее можно заменить чем-то подходящим по размеру), две палочки от мороженого, 2 зубочистки или трубочки от сока.

И не забудте похвалиться тем, что у вас получилось . Читать дальше »

Категории: Дом и уют

Морщинки в 22 года

морщинки в 22 года
Здравствуйте. Нужна помощь странамамочек
Мне 22. Кожа на лице немного сухая, пользуюсь увлажняющим кремом Нивеа и всё. Совсем не разбираюсь в косметике, почти не пользуюсь. Уже появились мелкие морщинки вокруг глаз и на лбу
Причина морщин - часто улыбаюсь и смеюсь из-за проделок сынули (это наверно у всех так )
В инете конечно много рецептов масок и всего такого, но хочется услышать совет опытных мам. Подскажите пожалуйста есть ли у вас рецепты натуральных масок, кремов и т. д. против ранних морщин которые вам реально помогли??? Я даже незнаю можно ли от них избавиться
Не хочу пользоваться всякой химией (в смысле кремами) кожа моя этого не очень любит
Короче очень буду признательна вам. Читать дальше »

Категории: Красота и здоровье

Лучшие платья 2011

Глубокое декольте или прозрачный подол? Закрытое платье или наряд архитектурного кроя? Яркий цвет или пастельные оттенки? Эти вопросы звезды задавали себе каждый раз, выбирая платье для красной дорожки, предлагаю вам оценить старания наших героинь и выбрать лучшее платье 2011 года.

1

2


3

4

5

6


7

8

9

10

11

  Читать дальше »

Категории: Дом и уют

Лечебные св-ва соли натрия хлорида

Приветствую родную группу.

Помимо использования в приготовлении пищи, что известно сейчас всем и вся, соль достаточно широко применяется в медицине – как в народной, так и в традиционной. Хлористый натрий является основным компонентом в составе соли и именно он обуславливает многие из ее лечебных свойств. Основные показания к применению соли в лечении – это нарушение обмена веществ, обезвоживание организма, при которых натрий хлор восстанавливает кислотно-щелочной баланс в организме, нормальный уровень содержания влаги. Как известно, именно хлорид натрия применяется во многих медицинских растворах, которые используются для реабилитации больных после операций, тяжелый заболеваний. Кроме этого, соль помогает избавиться от целлюлита.

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата соль применяется чаще всего при возрастных нарушениях обмена веществ в суставах и костях: при артрите, артрозе и других заболеваниях. Если традиционная медицина в таких случаях использует растворы с большим содержанием натрий хлора, то в народной медицине рекомендуются солевые ванны, обтирания.

Солевые ванны с использованием лекарственных растений, которые имеют специальное назначение – успокаивать или тонизировать, применяют для избавления от психических расстройств, стрессов, при нервных и психических заболеваниях.

При простудных заболеваниях уха, горла, носоглотки соль используется для лечебных растворов, грелок, для приготовления растирающих составов, так как соль состоит из минеральных кристалликов, с помощью которых можно, например, прочистить заложенный нос или снять налет с воспаленного горла и т. д.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СОЛИ ПРИ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ

Вспомните: ваши бабушки наверняка не раз исцеляли вас от простуд, ангин и насморков с помощью обычных домашних средств и своих добрых рук. Почему же сейчас вы думаете, что справиться с простудой могут только дорогие антибиотики? Совершенно точно известно, что это далеко не так. И в борьбе с простудой «простая» соль – ваша самая верная союзница.

Да, мудрость природы проявляется во всем, что окружает человека. Нужно только суметь этим правильно воспользоваться. Если вы не сохранили в своей памяти бабушкины секреты лечения простуды, то мы готовы вам помочь и поделиться способами излечения ангины, насморка и других простудных заболеваний с помощью соли.

С наступлением холодов в нашу жизнь бесцеремонно врываются различные заболевания, связанные с простудой, гриппом. Инфекция поражает нос, горло, верхние дыхательные пути, простуда может даже затронуть уши. Вам следует быть готовыми ко всему и применить по отношению к недугу самые решительные меры, которые не позволят болезни развиться. И даже более того, вы можете добиться полного выздоровления, не прибегая к применению фармакологических средств.

При насморке используйте специально приготовленный лечебный раствор соли с добавлением лекарственных трав. Применение соли для ингаляции и промывания носовой полости объясняется очищающей и дезинфицирующей способностью соли. Пораженные инфекцией носовые пазухи – отекшие; слизистая жидкость выделяется в большом количестве – и это мешает воздуху свободно проходить через носовую полость. Дыхание больного затруднено. При очищении солью отек носовых пазух уменьшается, слизистая жидкость смешивается с используемым раствором и легко удаляется из носа при резком выдохе.

В стакане теплой воды растворите соль, добавьте в жидкость экстракт эвкалипта, который можно приобрести в аптеке. Все хорошенько размешайте и закапывайте в нос. Процедуру проводить 2 или 3 раза в день. При сильном насморке вы можете использовать солевой раствор через каждые 2–2,5 часа. Курс лечения продолжайте в течение трех дней, после чего сделайте однодневный «выходной». Людям c особо чувствительной кожей следует избегать кожных раздражений из-за соли, поэтому концентрацию соли в растворе следует сделать меньше на 5 процентов или добавить в солевой раствор 1 ч. л. облепихового масла.

Вам потребуется:

йодированная соль – 1/2 ч. л.,

дистиллированная вода – 250 мл,

экстракт эвкалипта – 5 капель.

Промывание носовой полости лечебными растворами занимает особое место в лечении, а также профилактике инфекционных простудных заболеваний. Большинство растворов готовятся с применением соли, которая своим раздражающим действием увеличивает иммунитет и защитные свойства микрофлоры носоглотки. Поэтому соль сравнивают с таблеткой аспирина, так как природный минерал способен оказывать антибактериальное и очищающее действие.

При длительном насморке, от которого практически невозможно избавиться, рекомендуется следующее средство. Оно готовится аналогично предшествующему: на солевом растворе с применением специально приготовляемой настойки, которая состоит из сбора лекарственных антисептических трав, используемых при лечении простудных заболеваний верхних дыхательных путей. Для этого берут свежие листья мать-и-мачехи, девясила шершавого, измельчают их и заливают трехпроцентным салициловым спиртом, который можно приобрести в аптеке. После этого плотно закрывают посуду и настаивают жидкость в темном месте в течение 10 часов. Затем разводят в теплой воде соль до полного растворения, добавляют в раствор процеженную настойку.

Чтобы лечение было законченным, в качестве дополнения к «соленому» лекарству врачи советуют пить гранатовый сок, также 1 раз в день закапывать его в нос. Целебное воздействие на инфицированную простудным заболеванием носовую полость окажут органические кислоты, экстрактивные вещества, жир и витамин С, содержащиеся в соке, – они стимулируют нервные окончания и чувствительную слизистую оболочку носа.

Промывание носовой полости этим солевым раствором при насморке производите по особой дыхательной системе, которая основывается на методике дыхания йогов. Приготовьте ватный тампон (вы можете туго скрутить его из ваты). Вставьте его в левую ноздрю. Налейте воду на правую ладонь и втягивайте тампон медленным длинным вдохом в носовую полость. Выждите небольшую паузу, наклоните голову влево. Извлеките ватный тампон и «выпустите» солевой раствор через левую ноздрю. Такую же манипуляцию проведите с другой, правой ноздрей. Повторяйте процедуру с втягиванием солевого раствора трижды попеременно через левую и правую ноздрю. Лечение проводите 3–4 раза в день до полного выздоровления.

Вам потребуется:

йодированная соль – 1/2 ч. л.,

дистиллированная вода – 300 мл,

лекарственная настойка – 2 капли,

гранатовый сок – 2 капли.

Соль часто используют и при лечении простудных заболеваний уха: воспалении среднего, наружного уха, а также наружном отите. Соль, как известно, благодаря своему кристаллическому строению может долго хранить тепло и отдавать его в нужный момент. Это качество соли используется в народной медицине в случаях простудного заболевания уха, горла и носа – в виде грелки. Для этого небольшое количество соли раскалите на сухой сковороде. После этого засыпьте соль в тканевый мешочек, надежно завяжите его.

При насморке положите мешочек с солью на верхнюю часть переносицы. Прогревание носоглотки следует делать только после очистки солевым раствором, тогда эта процедура принесет больший эффект. Мешочек с солью поможет и в том случае, если вы «застудили» ухо. Часто случается, что простудное заболевание развивается многопланово и поражает не только нос, горло, но и ухо. При этом человека беспокоят ноющие «тупые» боли, которые временами становятся резкими, колющими.

Простуженное ухо может стать причиной головной боли, временной нетрудоспособности; возможно даже частичное ухудшение слуха. Поэтому крайне важно принять своевременные кардинальные меры. Прогревание уха солевым мешочком – это то, что станет «фоном» вашего лечения. Прикладывайте мешочек с горячей солью к простуженному уху на 20–25 минут через каждые 1,5–2 часа. Солевую грелку можно наложить с помощью повязки, которую легко сделать из широкого платка.

Сложите платок по диагонали в несколько слоев, аккуратно расправьте концы. Приложите солевой мешочек-грелку к больному уху, при этом наклонив голову набок, – так, чтобы было удобно накладывать грелку и повязку. После этого туго завяжите концы платка. Если в помещении недостаточно тепло, наденьте на голову шерстяную шапочку, которая будет «закрывать» уши или повяжите еще один теплый платок.

Грейте не только больное ухо, но периодически немного прогревайте то, которое пока вас не беспокоит. Таким образом вы примете меры профилактики простудного заболевания и оградите второе ухо от развития инфекции. Кроме прогревания, больное ухо лечат с помощью лечебных растворов. Некоторые из эффективных растворов вы можете приготовить сами. Для этого, к примеру, возьмите 2 %-ный борный спирт, добавьте в него 0,5 г морской соли в расчете на 50 мл раствора. Аккуратно перемешайте раствор и прогрейте его.

Для этого наберите в отдельную посуду некоторое количество воды и поставьте ее на средний огонь. Положите на дно кастрюли металлическую или деревянную подставку, герметично закупорьте пузырек, в котором находится борно-солевой раствор, и поставьте пузырек на подставку. Нагревайте раствор до нормальной температуры человеческого тела (36–37 градусов).

Перед употреблением еще раз размешайте раствор, чтобы избежать неравномерной концентрации соли в нем, выпадения соли в осадок. Закапайте солевой раствор в ухо пипеткой, для первого раза достаточно одной капли. Затем можете увеличить применение раствора до 2–3 капель за один прием. Закапав раствор в ухо, держите голову наклоненной набок хотя бы несколько секунд.

Если борный спирт вызывает у вас негативные реакции или дело касается лечения маленьких детей, то мы рекомендуем приготовить лечебную смесь без его использования. В этом случае основу раствора будет составлять очищенная дистиллированная вода. Нагрейте ее до приемлемой для человеческого тела температуры – так, чтобы она не обжигала, но грела. Добавьте в нее 1 г соли в расчете на 200 мл воды. Кроме этого, вам понадобится настойка календулы, которую вы можете приготовить заранее в домашних условиях.

Возьмите листья и цветы календулы, переберите лекарственный сбор, засыпьте в стеклянную посуду и залейте его смесью воды и водки (примерно 20-25-градусный раствор). После этого плотно закупорьте емкость и поставьте в темное прохладное место. Через 10 дней настойка будет готова, ее процедите. Используйте настойку для лекарственного раствора или продолжайте хранить в темном и прохладном месте в закупоренной емкости до востребования.

Для противовоспалительного раствора вам понадобится 3 капли настойки на 200 мл воды. В солевой раствор добавьте настойку, размешайте. В последнюю очередь добавьте 1/2 ч. л. облепихового масла и, далее следуя правилам, закапайте раствор в простуженное ухо. После закапывания можно прогреть ухо солевым мешочком, выждав предварительно 15–20 минут.

При лечении простудных заболеваний следует находиться в тепле, избегать переохлаждений, сквозняков, иначе лечение не принесет результатов и, вполне возможно, недуг может перейти в хроническую форму. Большую ошибку совершают те люди, которые из-за своей занятости решают перенести простуду «на ногах». Рано или поздно такие попытки заканчиваются тем, что человек совершенно ослабеет и сляжет в постель с более тяжелой формой простудного заболевания. Поэтому не испытывайте судьбу, не рискуйте своим здоровьем, при первых же проявлениях простуды окажите поддержку своему организму в борьбе с инфекцией.

Особенно коварны в этом отношении заболевания горла. Так, острая респираторно-вирусная инфекция, именуемая в сокращенном виде ОРВИ, аденовирусная инфекция – АРВИ и даже острое респираторное заболевание – ОРЗ отрицательно воздействуют на носоглотку, заражают ее и приводят к воспалению миндалин, связок и др., серьезному ухудшению самочувствия.

При заболеваниях носоглотки и горла применяются ингаляции, полоскания ротовой полости лечебно-солевыми отварами, компрессы. Если вы заболели простудным заболеванием, то уже при легком першении в горле должны принимать лечебную смесь. От ангины, ларингита и др. рекомендуется пить в составе смеси лечебную минеральную воду типа «Боржоми». Эта вода издавна известна своим лечебным действием, которое, в принципе, основывается на содержании в продукте хлорида натрия.

Кроме «Боржоми», вам понадобятся молоко и пчелиный мед. Молоко как следует прогреет ваше горло, а мед смягчит его. А еще мед известен как прекрасное антисептическое, антимикробное средство. Все компоненты в лечебной смеси, как видите, незаменимы и необходимы.

Молоко нагрейте и, прежде чем оно закипит, влейте в него минеральную воду. Прокипятите и дайте слегка остыть, после этого добавьте в молоко пчелиный мед и пейте по стакану через каждые полчаса. Перед каждым употреблением лечебную смесь подогревайте до нужной температуры.

Вам потребуется:

молоко – 200 г,

минеральная вода, типа «Боржоми» – 100 г,

пчелиный мед – 1 ст. л.

Во время болезни пейте только полезные для вашего здоровья жидкости. Так, кроме лекарственной смеси, описанной выше, вы можете просто пить подогретую минеральную воду с растворенными в ней 1–2 таблетками аспирина. Газовые пузырьки из воды выйдут в то время, когда вы будете нагревать воду до нужной температуры, иначе они будут только раздражать воспаленную ротовую полость. Не нагревайте жидкость для питья чрезмерно, таким образом вы только обожжете и без того больное горло.

При инфекционных заболеваниях горла, носоглотки очень важно часто полоскать горло антибактериальным составом. Микробы, опасные бактерии каждое мгновение оседают на миндалинах, аденоидах, гландах и размножаются, вызывая ухудшение состояния больного. В то время, когда иммунная защита организма из-за болезни ослаблена, вам следует принять особые меры предосторожности. Полоская горло, вы как бы проводите его санитарную обработку, помогая организму уничтожить болезнетворные микроорганизмы. Если же болезнь уже развилась, не думайте, что теперь полоскание горла бесполезно. Вы все равно сможете таким образом воспрепятствовать размножению бактерий, которые могут значительно ухудшить ваше состояние. Поэтому полоскание горла рекомендуется не только как профилактическое средство, но и как одно из средств для лечения простудного заболевания.

Полоскание можно проводить различными антисептическими растворами. Одним из наиболее эффективных считается содо-солевой раствор. В одном варианте это может быть лечебная минеральная вода со значительным содержанием соли. Об этом вы можете узнать, внимательно изучив этикетку на бутылке с минеральной водой.

За неимением минеральной вы можете воспользоваться очищенной дистиллированной водой. Добавьте в воду морскую или йодированную соль в расчете 1 ч. л. на 250 мл воды. Солевой раствор нужно немного подогреть, независимо от того, какую воду вы использовали – минеральную или дистиллированную. После этого добавить в смесь для полоскания 1/2 ч. л. пищевой соды, все хорошенько размешать, чтобы не было осадка. Раствор для полоскания готов, проводите процедуру полоскания горла через каждые 1–1,5 часа. При запущенном заболевании можно полоскать горло почаще – через 0,5–1 час.

Незаменимым средством в лечении простудных заболеваний горла, глотки и носа считается ингаляция, т. е. дыхание через рот и нос горячими парами лечебного отвара, который в случаях простудных заболеваний приготавливается на основе минеральной или соленой воды с использованием антибактериальных, антипростудных лекарственных трав. Самые известные и эффективные из них – календула, ромашка, тысячелистник, шиповник и др.

Предлагаемый нами отвар для ингаляции при простудах рекомендуем приготовить несколько необычным методом. Для этого используйте минеральную воду или разведите в дистиллированной воде морскую или йодированную соль. Это рекомендуется потому, что хлорид натрия способствует уничтожению бактерий, очищает слизистую оболочку носоглотки. Соленый раствор или минеральную воду доведите до кипения.

Приготовьте для заваривания лекарственный сбор: плоды облепихи, ягоды смородины, листья и цветы календулы. Если есть необходимость, переберите и измельчите растения. Засыпьте в отдельную посуду и размешайте до получения однородной массы. Залейте кипятком и поставьте на медленный огонь, накрыв кастрюлю крышкой. Поварив смесь 3–4 минуты, снимите ее с огня и дайте ей немного остыть, а затем влейте в нее подогретый соляной раствор. Теперь можно проводить ингаляцию, соблюдая все правила. Медиками рекомендуется переменная система дыхания при ингаляции. Например, вдох через нос – выдох через рот, вдох через рот – выдох через нос. Такая система позволяет тщательно прогреть всю носоглотку, а не только горло и нос в частности.

Вам потребуется:

минеральная вода или солевой раствор – 1 ч. л.,

дистиллированная вода – 200 мл,

плоды шиповника – 2 ст. л.,

ягоды смородины – 2 ст. л.,

листья и стебли календулы – 1 ст. л.
ЛЕЧЕНИЕ НЕВРОЗОВ И РАССТРОЙСТВ

Соль самых разных видов достаточно широко применяется с незапамятных времен для лечения нервных расстройств и психических заболеваний. Народная и традиционная медицина в этом случае практикует солевые ванны. Этот лечебный метод изучен достаточно глубоко и достоин того, чтобы стать широко известным. Современность – время стрессов, от которых никто не застрахован. Экономические кризисы, природные катаклизмы, катастрофы относятся к разряду тех явлений, к которым привыкнуть и подготовится нельзя. А если к этому добавить личные переживания по поводу работы или учебы, здоровья и любви, то получается, что у современных людей есть масса причин волноваться о состоянии своего здоровья.

Многие медицинские «светочи» непоколебимо утверждают: «Все болезни от нервов!» Эти слова звучат как приговор для впечатлительных, «слабонервных», как говорят в народе, людей. Но при такой жизни не удивительно, что «нервы слабеют» даже у самых спокойных и уравновешенных людей. «Обыкновенное» расстройство при череде неприятных ситуаций может привести к стрессу, который в свою очередь влечет за собой депрессию.

Практически нет человека, который бы легко отмахнулся от этой проблемы и сказал: «Это не для меня!» Мы советуем уделять больше внимания здоровью своей нервной системы и укреплять ее лечебными ваннами и другими водными процедурами.

Кстати, от вас потребуется совсем немного. Начните день с прохладного душа и солевого растирания мягкой губкой. Как бы ни было трудно вставать по утрам, после такой процедуры от утренней сонливости не останется и следа. Приготовьте соленую смесь для утреннего растирания самостоятельно. Для этого вам понадобится морская соль, пищевая сода и лимон. В морскую соль добавьте соду, размешайте до однородной консистенции. Лимон очистите от кожуры, выдавите из него сок и добавьте его в смесь. Размешайте солевую смесь и нанесите на мягкую губку. Разотрите тело мягкими круговыми движениями, затем смойте раствор и устройте себе небольшой массаж при помощи банного полотенца.

Кроме этого, обязательно внесите в свой ежедневный распорядок солевые ванны, в таком случае никакие стрессы вам не страшны. Ведь именно полностью расслабившись в приятной телу воде, можно отдохнуть после трудного рабочего дня.

Очень полезно принимать расслабляющую ванну перед сном, после такой водной процедуры сон будет легким и безмятежным. Утром человек проснется полным сил, отдохнувшим и жизнерадостным.

Главной составляющей любой ванны является, конечно, вода. Уже сама по себе она обладает удивительной целительной силой. Каждый человек знает и чувствует, что вода обновляет его, очищает его тело и душу, заряжает бодростью, энергией и хорошим настроением.

Вы можете усилить расслабляющий эффект ванн и, кроме этого, сделать их по-настоящему лечебными. Вам стоит попробовать новое оружие в борьбе с хворями и недугами – лечебные солевые ванны. Вам для этого нужно добавлять в ванну, которую вы собираетесь принять, вместо обычного синтетического ароматизатора специально приготовленную лекарственно-солевую смесь. Принято использовать для лечебных ванн различные лекарственные растения, которые выполняют функции врачевателей и придают ванне сочный аромат русских лугов и лесов.

Не всегда лечение связано с болезненными уколами и противными таблетками, можно лечиться и при этом получать удовольствие, если вы применяете лечебные ванны. Они часто назначаются врачами при различных нервных заболеваниях и расстройствах. Кроме этого, можно самому «прописать» себе успокаивающую и расслабляющую ванну. Лечебные ванны можно принимать в сидячем и лежачем положении – в зависимости от вашего настроения и состояния здоровья.

Если вас беспокоит «сердечко», то вам рекомендуется сидячая ванна, при которой нагрузка на сердце будет незначительной. Кроме этого, если вы добавите в соленую воду шафран, женьшень, ландыш, то вам будет гораздо легче переносить водные процедуры, потому что эти растения стимулируют сердечно-сосудистую деятельность.

Ванна наполняется водой примерно на две трети общего объема. Температуру воды подберите индивидуально, затем добавьте в нее нужное количество соли. Можно добавить отвар из лечебных трав или лечебное масло.

Успокаивающее, общеукрепляющее значение для вашей нервной системы будет иметь ванна с добавлением морской соли и экстракта женьшеня, фиалки, розмарина, ландыша, шалфея, а также ароматических и лечебных масел – облепихового, орехового, масла из боярышника и др. Чтобы нервный срыв не стал причиной каких-либо болезней и других печальных последствий, остановите, предотвратите его с помощью восстанавливающих лечебных ванн с морской солью.

В ванны с морской солью при нервных заболеваниях и психических расстройствах добавляйте лекарственные отвары из каштана конского, полыни обыкновенной, вереска. Используйте экстракт валерьяны, омелы белой, горчичника русского; используйте отвары или экстракты перечисленных трав; регулярно принимая солевые ванны, вы почувствуете эффект этой процедуры очень скоро. Нужно отметить, что при правильном проведении водно-солевых процедур через 2–2,5 месяца улучшения в вашем здоровье будут явными и бесспорными. Продолжительность принятия лечебной ванны зависит от индивидуальных особенностей организма, однако средний показатель – 20–25 минут. Естественно, что в первую очередь необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Приготовить лекарственную ванну – дело нехитрое. Только нужно заранее позаботиться о сборе и заготовке впрок нужных вам лекарственных растений. Кроме этого, для лечебных ванн лучше использовать морскую соль, которую можно приобрести в магазине. По возможности, отдайте предпочтение солям Мертвого моря, потому что именно они признаны самыми лечебными в мире. Взамен, лечебная соленая ванна принесет много пользы вашему самочувствию и улучшит ваше настроение.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СОЛИ ПРИ НАРУШЕНИЯХ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ И ОБЕЗВОЖИВАНИИ ОРГАНИЗМА

Как это ни странно, но именно натрий хлор, основной химический компонент соли, может помочь при обезвоживании организма, при нарушенном обмене веществ, при ожирении. Наверняка, многие замечали, что от соли хочется пить. Соль удерживает в себе много влаги, а, попав в организм, хлорид натрия поставляет организму необходимое количество жидкости и на клеточном уровне выравнивает обмен веществ в организме.

Доказательство этого утверждения легко найти в окружающем мире. Примером этому могут стать верблюды, которые отправляются в дальний засушливый путь, только вдоволь нализавшись соли. Эти животные могут фантастически долгое время обходиться без воды, потому что натрий хлор, полученный в достаточном количестве, обеспечивает нормальный обмен веществ в организме животного.

Практическое применение соли в домашних условиях при нарушенном обмене веществ и обезвоживании организма возможно только после консультаций с врачом и при отсутствии противопоказаний в случае повышенной аллергической восприимчивости кожи, заболеваний почек, хронических заболеваний органов пищеварения. Основное лечение солью осуществляется с помощью лечебных ванн, растворов для питья, при целлюлите – солевых растираний.

Лечебные солевые ванны при нарушениях обмена веществ имеют общетонизирующее значение и готовятся по обычной технологии с добавлением бодрящих ароматизаторов. Целесообразно добавлять в солевые ванны отвары из фиалки, пихты, винограда и других лекарственных растений, благоприятно влияющих на обмен веществ в организме. Ограничений в принятии таких ванн нет ни по продолжительности, ни по частоте применения. Это целиком зависит от вашего желания и самочувствия.

Солевые растворы для питья готовятся на основе настоек, наливок. При нарушениях обменных процессов используйте настойки и наливки из ореха грецкого, водяного перца, ежевики, одуванчика. Полезно пить настойки из малины. В этих настойках и других напитках при заболеваниях обменного характера содержание сахара должно быть минимальным. Добавьте в настойку или наливку, которая приготовлена из лекарственных трав, улучшающих обмен веществ, нужное количество лечебной минеральной воды с надлежащим количеством хлорида натрия в своем составе.

Кроме этого, минеральная вода, добытая из целебных источников, полезна для питья сама по себе. В частности, при заболеваниях органов пищеварения она должна полностью заменить все другие напитки. Минеральные воды издавна считались целебными благодаря высокому содержанию лечебных солей. В прежние времена минеральная вода была чуть ли не единственным средством от заболеваний «живота» и нервной системы.

При целлюлите очень полезны солевые обтирания. Это крайне простое и всем доступное средство. На намыленную губку нанесите равномерным слоем некоторое количество морской соли и растирайте ею «проблемные» зоны. Или же вы можете сперва нанести на «проблемные» зоны соль, а затем растирать тело губкой. Движения производите с осторожностью и небольшими усилиями, чтобы не повредить кожный покров. После этой процедуры обработанные участки тела будут «гореть». Но пусть это вас не пугает, приток крови к скопившимся жировым отложениям способствуют улучшению как внешнего вида, так и общего состояния кожи, пораженной целлюлитом.

Кроме этого, доподлинно известно, что в соленой воде скорее достигаются положительные результаты тренировок мышц живота и бедер. Гимнастики для улучшения фигуры можно проводить прямо в ванной или бассейне с соленой водой.
ПРИМЕНЕНИЕ СОЛИ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА

Натрий хлор, доминирующий компонент состава соли, применяется также для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. А именно артрита, артроза, артритоартроза, остеохондроза и др. Изменения, которые происходят в суставах и костях на клетчатом уровне, проявляются с годами и доставляют немало хлопот людям среднего и старшего возраста. Натрий хлор, попадая в организм, выравнивает структуры организма, исправляет нарушения и избавляет людей от мучительной боли.

Препараты для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, практикуемые при традиционном лечении, применяются только по назначению врача и не изготовляются в домашних условиях. Но лечебные ванны с морской солью – это как раз то, что нужно для целенаправленного комплексного лечения вышеозначенных недугов.

Для лечебных ванн вам понадобится морская соль. Предпочтение отдается, в основном, солям Мертвого моря. Если к ним в нашей стране широкая известность пришла не так давно, то в других странах люди давно познали волшебную силу солей Мертвого моря, которые по своему химическому составу отличаются от солей других морей тем, что в них, помимо гораздо большей концентрации хлорида натрия, присутствует огромное количество важнейших минеральных элементов. Эта соль на порядок выше всех остальных «конкурентов» благодаря своей чистоте и экологичности.

Мертвое море по праву считается волшебно лечебным. Из древности тянутся тонкие нити легенд, преданий о его удивительном прошлом, из которого соли моря переняли свою магическую силу. То, что море скрывает в своих волнах древний город, известно из древнейших письменных источников. Эти сведения древние монахи записали со слов своих предков.

Именно к Мертвому морю тянется след истории о происхождении самого популярного во все времена мифа о «несчастливом числе 13». Ведь город, который потоплен под суровыми водами, был тринадцатым по счету в союзе магических городов. Возможно, с тех пор, как город исчез, это число принято считать несчастливым? А может, наоборот, горькая судьба досталась могучему, развитому городу вместе с несчастливым числом?

Многие исследователи не устают искать затерянную Атлантиду и считают, что ее скрывает от солнечного света именно Мертвое море. Легенды и споры об их правдивости пережили не одно поколение людей. Современный мир не будет исключением, он не увидит истины, которая где-то далеко в будущем или, наоборот, далеко в прошлом. Единственное, что нам остается, так это размышлять об этом, лежа в приятно соленой ванне. И радоваться тому, что предоставляется возможность проверить лечебную силу соли Мертвого моря на себе.

Для страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата в этом есть острая необходимость. Мы порекомендуем при ревматизме, подагре и различных артритах в соленые ванны добавлять травяные отвары. Для таких заболеваний народная медицина рекомендует использовать чистотел, фиалку, лопух, багульник, зверобой, безвременник осенний. Очень полезно добавлять в соленые ванны лечебное масло облепихи, грецкого ореха, экстракт чеснока, липы и др.

Лечебную ванну при заболеваниях опорно-двигательного аппарата вы можете приготовить по обычной технологии. Но вам следует принимать ванны не с горячей водой, а с водой лишь на 5–8 градусов теплее нормальной температуры человеческого тела. Концентрация соли должна быть несколько выше, чем при солевом лечении каких-либо других заболеваний. Так, например, на 1 л воды используйте 1/2 ст. л. морской соли. Если вы применяете соль Мертвого моря, то соответственно 1/2 ч. л. на 1 л воды.

Лечебные ванны при артритах, артрозах и других заболеваниях суставов, костей длятся около 30–40 минут. Возможно, что вам следует потренировать свой организм в течение нескольких дней, для того чтобы вы смогли легко переносить длительные водные процедуры. Начните с возможного минимума и с каждым разом добавляйте 2–3 минуты. Во время таких тренировок внимательно следите за своим самочувствием, пейте прохладительные напитки, например квас.

Кроме ванн, при ревматизме, артрите конечностей и позвоночника рекомендуются как дополнительное лечение масляно-солевые обертывания болезненных мест. В домашних условиях, с использованием морской соли и других лекарственных компонентов, вы можете приготовить лечебную мазь, которая, применяемая местно, окажет целительное действие на суставы, кости.

За основу лечебной мази возьмите облепиховое масло, немного нагрейте его на слабом огне. Затем снимите с огня и добавьте в масло морскую соль и майский мед. Все тщательно размешайте и подогрейте до температуры 60 градусов.

Вам потребуется:

облепиховое масло – 100–150 г,

морская соль – 1 ст. л,

майский мед – 2 ст. л.

Приготовленную мазь используйте, когда заболевание поразило нижние или верхние конечности; если поражена и поясница – только после предварительной консультации с лечащим врачом. Чтобы правильно провести процедуру, аккуратно соблюдайте наши рекомендации. Удобно разместите ногу на стуле или руку на столе перед собой. Если вас беспокоит поясница, то вам следует прилечь на живот – на прямую и достаточно твердую поверхность и попросить близких о некоторой помощи, т. к. вы сами не сможете нанести мазь на больное место.

Рукой нанесите мазь на тело и легкими круговыми движениями вотрите в кожу. После легкого массажа-растирания оставьте мазь на коже, положите на этот участок большие листья подорожника – так, чтобы они полностью покрывали этот больное место. Затем оберните руку, ногу или поясницу целлофановой пленкой – так, чтобы создать под ней парниковый эффект. Оберните зону чем-нибудь: теплым пуховым платком, шерстяным пледом и т. д.

После этого спокойно полежите под теплым одеялом около получаса. Затем снимайте повязки и очистите тело от остатков мази ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Солевое обертывание можно проводить один раз в неделю в течение двух месяцев. После этого курса лечения сделайте перерыв на 3 недели, а затем снова продолжите применять лечебную мазь до окончательного улучшения состояния.

В настоящее время, когда лекарства в аптеках дороги и люди устали от «химических» лекарств, особую популярность обретает народная медицина. Современные исследования и традиционная медицина нисколько не опровергают те лечебные постулаты, на которых основывается лечение народными средствами. Так, например, ромашка общепризнанна как лекарственное растение, помогающее от многих недугов. Наши предки это знали давным-давно, без сложных исследований и медицинских степеней, что нисколько не мешало приносить людям реальную пользу.

Народная медицина владеет большими сокровищами – знаниями о лечении многих болезней травами, солью и другими средствами, которые человек берет у природы. Эти знания собирались сотнями поколений, в них опыт и наблюдения всего народа. Именно из этих источников известно, какая роль в нетрадиционном лечении отводится обыкновенной соли. Но, к сожалению, наши современники в большинстве своем утеряли связь поколений и предпочли таблетки и уколы натуральному лечению.

Но времена меняются, и сейчас многие мамы, прежде чем дать ребенку таблетку или испугать уколом, задумываются: «А нет ли выхода более безопасного и, тем не менее, надежного?» Каждый чувствует, что выход есть, только в чем он заключается, знают немногие. Знахарей и бабушек, лечащих народными средствами, становится все меньше на белом свете. Вместе с ними уходят рецепты народного целительства, которые часто оказываются невостребованными.

А ведь когда-то простудные заболевания детей и взрослых лечили с помощью обыкновенной соли! И не только исцеляли простуженное ухо или горло, но и лечили разные внутренние и кожные болезни. Попытаемся вместе возродить древние традиции целительства и посмотрим на соль не только как на необходимый в кулинарии продукт, но и изучим ее лечебные качества.

Удивительный дар природы – соль – имеет редкий для даров природы состав. В мире так и не найдено вещество, способное заменить соль по всем ее вкусовым параметрам и лечебным свойствам. Особенность химического состава и незаменимость соли в медицине объясняют широкое применение ее для лечения самых разнообразных заболеваний. Как известно, вещества, выделенные из солевых растворов, применяются для создания растворов, мазей и др. в традиционной медицине.

Народная медицина издавна использует лечебные свойства соли по самому широкому спектру заболеваний – в виде ванн, обтираний, грелок, растворов и др. Ознакомьтесь с некоторыми рецептами врачевания. Стать домашним доктором – при правильном использовании информации – может каждый, тем самым оказав помощь себе, своим детям, близким.
ГЛАВА III. ИЗ ГЛУБИНЫ ВЕКОВ (ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СОЛИ ДЛЯ УХОДА ЗА ВНЕШНОСТЬЮ)

Чего больше всего хочет любая женщина? Многие из вас наверняка ответят: «Быть красивой». И будут абсолютно правы. Красота – это показатель вашего здоровья и молодости, это уверенность в себе (ведь вам не придется думать о том, что вы неважно выглядите), это прекрасные взаимоотношения с окружающими, в когда вы всегда оказываетесь на высоте (так, например, слушая признания в любви, вы не будете в это время думать о том, что ваш нос усыпан черными точками).

Как видите, следить за собой очень выгодно и полезно. Но, помня об этом, не забудьте, что в уходе за кожей (а именно здоровая кожа является залогом красоты и хорошего настроения) простые, проверенные временем косметические средства порой оказываются эффективнее дорогостоящих импортных средств. Мы вовсе не отговариваем вас от таких покупок: они тщательно разрабатываются и апробируются. Но, ухаживая за кожей, можно использовать и такие всем доступные средства, как, например, соль.

Обыкновенная соль, поваренная или морская, поистине способна творить чудеса. Это стало известно еще очень давно, и с тех пор косметические рецепты, в состав которых входит соль, уже давно известные народной медицине, успешно применяются в косметологии.

Давайте прежде всего скажем, что же делает соль такой полезной для использования в косметологии.

В природной (неочищенной) соли содержатся необходимые организму минеральные вещества: калий, йод, магний. Хорошее состояние и внешний вид кожи во многом зависят от их наличия в крови.

Соль – прекрасное очищающее средство, а, как вы знаете, очистка кожи – это очень важная процедура. Соль способна справиться даже с такой проблемой, как черные точки на лбу и носу, доставляющие огорчения многим женщинам.

Соль – это еще и эффективное средство для стягивания пор. Мелкие, почти незаметные поры делают кожу ровнее, глаже и красивее. От природы такая кожа бывает далеко не у всех, но солевые процедуры, поверьте, улучшат состояние любой кожи.

Трудно переоценить и умывания, и ванны с морской солью. Морская соль – превосходное косметическое средство, часто используемое для пилинга (глубокой очистки кожи). А морские ванны делают кожу более красивой, здоровой, гладкой и даже помогают похудеть, устраняя нежелательные жировые отложения.

Как видите, соль способна принести много пользы. Только нужно знать, как правильно ее применять и какие косметические недостатки кожи можно устранить с помощью соли.

Все интересующие вас сведения вы можете получить в этой главе. Расскажем вам обо всем по порядку.

Значение такой процедуры, как очистка кожи, очевидно. Кожа защищает наш организм от внешних раздражающих факторов, принимает активное участие в регуляции температуры тела, обеспечивая одинаковую температуру тела зимой и летом. Кожа выполняет и питательную функцию. Это вы все прекрасно знаете. Вспомните, что, нанося на кожу лица крем, вы тем самым заботитесь о том, чтобы в организм проникли так нужные ему питательные вещества. Кроме того, с помощью кожи наш организм дышит, то есть осуществляет обмен углекислоты на кислород.

А теперь запомните: все эти функции кожа может выполнять безукоризненно только в том случае, если она – чистая. Это, конечно, не значит, что мы советуем вам полностью отказаться от употребления декоративной косметики. Зачем? Ведь правильно подобранный и наложенный макияж способен сделать вас просто неотразимой. Кроме того, декоративная косметика в какой-то мере защищает кожу от вредных внешних воздействий. Так, например, ваша любимая губная помада не только делает ваши губы ярче и красивее, но и защищает их от холода и, следовательно, от обветривания. А пудра теплого оттенка, которой вы так любите пользоваться, окутывает вашу кожу, словно теплая легкая вуаль.

Но то, что вы должны неукоснительно выполнять, – это регулярно, каждый вечер очищать кожу. Французские косметологи советуют очищать кожу три раза в день, то есть, иными словами, каждый раз, когда вы захотите заново нанести макияж. Однако вам вполне хватит и одной очистки в день, особенно если вы правильно и грамотно ее проведете.

Соль в процедуре очистки часто оказывается просто незаменимой.

Как правило, кожу лица мы очищаем с помощью обыкновенной воды с туалетным мылом. Но в большинстве случаев эта процедура противопоказана для нежной кожи лица. Даже если у вас жирная кожа, то, регулярно очищая лицо таким образом, вы, скорее, только высушите кожу, а это очень пагубно скажется на вашем внешнем облике.

Лучше попробуйте ополоснуть лицо подсоленной водой. Для этого вскипятите и остудите до комнатной температуры 1/2 л воды. Кипячение обязательно, так как благодаря этому вода становится «мягкой», то есть очищенной от вредных для организма веществ. На 1/2 л воды добавьте 1 ч. л. кристаллической поваренной соли. Такое ополаскивание очистит кожу и стянет поры.

Для жирной кожи – блестящей, неровной, загрязненной, с черными точками – процедура очистки должна быть более глубокой. Очень эффективным считается следующее средство: на ватный тампон, смоченный в мыльной воде, наберите небольшое количество мелкой соли. Втирайте ее в участки, пораженные черными точками. Процедуру нужно выполнять не реже 2 раз в неделю, лучше всего – через 1–3 дня в зависимости от того, как «воспринимает» ваша кожа эту процедуру: не раздражается и не краснеет ли она. Проследите за этим самостоятельно и отрегулируйте частоту проведения процедуры.

Время, в течение которого вы втираете в кожу соль, надо постоянно, но постепенно увеличивать. Для начала втирайте соль в течение одной минуты, затем увеличивайте продолжительность процедуры до 2–3 минут. Одновременно начинайте постепенно усиливать нажим. Кожа, которую вы будете регулярно очищать, очень скоро станет выглядеть красивее. Кроме того, после первой же процедуры вы почувствуете, что ваша кожа «дышит», а это такое приятное ощущение!

Добавим, что такая процедура будет полезна и в том случае, когда жирную кожу надо просто очистить.

После того как вы очистили кожу, ее нужно обеспечить необходимыми ей питательными и увлажняющими веществами. Что вы в таком случае обычно делаете? Толстым слоем накладываете крем и, не удалив излишки, ложитесь спать с полной уверенностью, что завтра ваша кожа будет выглядеть «на все сто»? Не обольщайтесь! Крем, неправильно, с избытком нанесенный на кожу, создаст эффект, совершенно противоположный ожидаемому: очень скоро кожа потеряет эластичность и станет дряблой.

Вы, конечно, этого не хотите? Тогда потрудитесь удалить с кожи избыток крема. В этом вам поможет подсоленная вода. Через 20–30 минут после нанесения крема удалите излишки с помощью ватного тампона, смоченного в подсоленной воде. Преимущество этого способа состоит в том, что он вполне пригоден для любого типа кожи, так что каждая из вас может использовать его без ущерба для состояния кожи.

А теперь более подробно поговорим о том, какую роль выполняет соль в уходе за разными типами кожи.

Многие из вас недовольны тем, что являются обладательницами жирного типа кожи. Да, конечно, признаки этого типа, которые мы вам уже описали, звучат довольно неутешительно. Но не спешите отчаиваться. Пусть вас успокоит тот факт, что это, пожалуй, самый распространенный тип кожи. Лучше позаботьтесь о том, чтобы правильно выбрать средства ухода за кожей. Конечно, в этом случае вам поможет специалист-косметолог, но примите к сведению и рецепты косметических средств, которые помещены в этой главе.

Итак, чтобы сделать жирную кожу более здоровой и красивой на вид, нужно регулярно умываться подсоленной водой и устранять черные точки с помощью приведенной выше солевой процедуры.

Перед тем как наносить питательный крем, ополосните лицо подсоленной водой.

Даже жирную кожу надо питать. Поэтому применение специальных косметических масок просто необходимо. Не надо думать, что приготовление масок – слишком трудоемкий процесс: вы наверняка делаете укладку и маникюр, которые нередко отнимают у вас больше времени, чем приготовление самой сложной маски. Попробуйте сделать маску хотя бы один раз: мы уверены, что вы будете очень довольны полученным результатом.

Для приготовления маски, в состав которой входит соль, необходимо взять 2 ч. л. творога, смешать его с равным количеством фруктового или овощного сока. Теперь добавьте 1/4 ч. л. поваренной соли, размешайте и нанесите на кожу. Через 5–6 минут снова нанесите ту же маску, а еще через 15 минут снимите маску шпателем. Ополосните лицо соленой водой. Нанесите ваш любимый крем для жирной кожи.

Возможно, у вас сухой тип кожи. Вы недовольны тем, что ваша кожа выглядит увядшей, неэластичной. Количество морщинок растет с каждым днем, кожа часто шелушится? Но вы же помните, что еще совсем недавно она была такой красивой: тонкой, матовой, с мелкими, почти невидными порами! Такие быстрые метаморфозы (в худшую сторону) показывают, что вы не относитесь с должным вниманием к состоянию вашей кожи.

Попробуйте умывать лицо попеременно холодной и теплой подсоленной водой. Такие контрастные умывания очень хороши тем, что они являются своеобразной «гимнастикой» для кровеносных сосудов: от холодной воды сосуды сужаются, а от теплой, наоборот, расширяются. Таким образом, процедура обеспечивает улучшение питания кожи, что делает последнюю молодой и упругой.

Одно дело – сухая от природы кожа, а другое – увядшая, дряблая кожа с морщинами. Появление морщин в пожилом возрасте – вполне естественное явление, но его можно «отодвинуть» на еще более пожилой возраст. Правда, это замечательно – выглядеть лет на десять моложе? Ну кто же из вас не захочет выглядеть хорошо? Если вы принадлежите к числу таких женщин, срочно принимайте нужные меры.

Вам поможет обмывание лица соленой водой. О положительном эффекте этой процедуры мы уже неоднократно говорили.

Неплохо было бы применять и специальные средства по питанию и укреплению кожи. И здесь соль прекрасно вам поможет.

Превосходно питает кожу с возрастными морщинами миндальное молочко с солью. Для его приготовления разотрите в ступке и пропустите через кофемолку или мельницу для перца 25 г очищенного сладкого миндаля. Залейте его 1/2 ст. теплой кипяченой воды и прибавьте соли на кончике ножа. Полученный раствор процедите через марлю. Держите его в холодном месте.

Перед применением молочка хорошенько взболтайте его. Возьмите на ладонь 1–2 ч. л. жидкости, смажьте ею лицо перед тем, как накладывать питательный крем.

Полезным для вас будет и укрепляющее обмывание с солью. Утром, через 20 минут после того, как вы нанесете питательный крем, обмойте лицо прохладным солевым раствором: 1 ч. л. соли на 1 ст. воды. Эта процедура укрепляюще действует на лицевые мышцы, что благотворно влияет и на состояние увядшей кожи. Обмывание повторяйте каждое утро в течение 15–20 дней. Затем сделайте двухнедельный перерыв и снова начинайте лечебный цикл. Такая процедура повышает тонус кожи и разглаживает ее.

Задумайтесь о том, часто ли бывает так, что вы выглядите не лучшим образом. Скорее всего, это именно так: длинный утомительный рабочий день, домашнее хозяйство – все это отнимает энергию. На состоянии кожи сказываются и болезни с бессонницей. Кожа увядает быстрее, чем это бывает обычно.

Конечно, постарайтесь уберечь себя от нервных и физических перенапряжений, ведь организм – это целостная система, в которой все взаимосвязано, и, следовательно, общее состояние организма влияет и на состояние кожи.

А для более быстрого восстановления красоты кожи попробуйте использовать горячие солевые компрессы. Предварительно лицо и шею смажьте питательным витаминизированным кремом. Но это только подготовка.

А для самой процедуры растворите 2 ст. л. поваренной соли в 1 л кипятка. Середину махрового полотенца смочите в приготовленном растворе и, держа полотенце за сухие концы, слегка отожмите. Осторожно расправьте полотенце и приложите его к подбородку и шее. Концы полотенца соедините и держите над головой.

Секрет эффективности этой процедуры кроется в том, что на кожу лица воздействует пар, прекрасно увлажняющий и согревающий кожу, а также успокаивающе действующий на состояние нервной системы. Соль, содержащаяся в компрессе, тонизирует сухую кожу.

А теперь поговорим о том, какие косметические маски нужно применять при сухом типе кожи.

Вот рецепт одной из масок. Возьмите 2 ст. л. жирного творога, разотрите его с 1 ст. л. теплого молока или сливок, добавьте 1 ст. л. растительного масла и соль на кончике ножа. Все тщательно размешайте до получения однородной блестящей массы. Нанесите ее на лицо и подержите в течение 15–20 минут. Удалите смоченным в подсоленной воде тампоном. Преимущество такой маски состоит в том, что она вполне пригодна не только для сухого, но и для нормального типа кожи.

Кстати, не думайте, что, если у вас нормальная кожа, за ней не нужно ухаживать: со временем кожа становится более сухой, поэтому лучше заранее позаботиться о том, чтобы это «со временем» отодвигалось как можно дальше.

Рецепт маски, которую мы сейчас вам предложим, также подходит (и даже рекомендуется) для сухой и нормальной кожи. Маска обладает витаминизирующим и стимулирующим действием и поэтому может оказаться очень полезной для увядающей кожи.

Для приготовления маски возьмите 2 ч. л. жидкого крема, подходящего для вашего типа лица (скорее всего, это будут кремы типа «Рассвет» или «Утро», которые всегда можно найти в продаже), смешайте его с равным количеством яичного желтка и прибавьте соли на кончике ножа. После того как вы смешали все компоненты, добавьте по 15–20 капель витаминов А и Е в масле и 8-10 капель витамина D.

Маску нанесите на сухую кожу после того, как вы сделали горячий солевой компресс, о котором мы вам уже рассказали. Маска держится в течение 15 минут, а затем смывается холодным чаем.

Для морщинистой и дряблой сухой кожи подойдет маска из сока алоэ с добавлением соли. В состав алоэ входят биостимуляторы, которые поднимают тонус кожи. Соль, добавленная в маску, помогает поддержать этот тонус.

Прежде всего, приготовьте выдержанный сок алоэ. Это делается так: листья алоэ заворачиваются в черную бумагу (в виде трубочки) и выдерживаются в холодильнике на нижней полке при температуре +2-+3 градуса в течение двух недель; затем из листьев выжимается сок.

Теперь 5-10 г ланолинового крема соедините с 5–7 г выдержанного сока алоэ. Добавьте 5-10 г растительного масла. Маску нанесите на кожу лица только после того, как вы сделали горячий солевой компресс.

Через 10–15 минут удалите маску, а взамен нанесите новую: 2 ч. л. белка разотрите с 1/4 ст. л. соли и нанесите на лицо. Через 10 минут маску сотрите с помощью ватки, смоченной в настое зверобоя или шалфея. Хорошо ополосните кожу этим же настоем. Смажьте лицо и шею жидким кремом.

Приготовление двух последовательно применяющихся масок – довольно трудоемкий процесс, мы с этим согласны, но не переводите такие маски в разряд ненужных: для морщинистой и дряблой кожи они необыкновенно эффективны. Не лучше ли будет таким путем одержать верх над морщинами?

Теперь поговорим о вечерних масках. Что это такое? Для начала представьте себе такую ситуацию. Вечером вас приглашают в гости ваши хорошие знакомые. Стремясь навести красоту, вы поспешно подходите к зеркалу и вдруг замечаете, что выглядите неважно: круги под глазами, побледневшее лицо, усталый вид... Словом, выглядите вы совсем не так, как хотелось бы.

Что же делать в вашей ситуации? Конечно, вы можете отказаться от того, чтобы приятно провести вечер, и заняться домашними делами. А можете быстро вернуть себе бодрый и свежий вид и пойти к друзьям в полной уверенности, что вы неотразимы.

В этом-то вам и помогут маски. Приготовляются они очень быстро, так что 15–20 минут вам вполне хватит для того, чтобы снова выглядеть хорошо.

Если у вас сухая или нормальная кожа, сделайте себе питательную укрепляющую маску. Возьмите 3 ч. л. яичного желтка, смешайте с 1 ч. л. растительного масла и 1/2 ч. л. концентрированной соленой воды. Все компоненты добавляйте понемногу и попеременно. В полученную смесь добавьте 1 ч. л. подходящего для вашего типа кожи питательного крема («Рассвет», «Утро» или «Любава»).

Приготовленную маску нанесите на лицо. Через 5–6 минут, не снимая первого слоя, нанесите второй. Через 15–20 минут смойте холодным слабым раствором чая.

Если у вас жирная или предрасположенная к жирности нормальная кожа, попробуйте сделать другую маску. Возьмите по 2 ч. л. майонеза и сметаны, добавьте 1/4 ч. л. мелкой поваренной соли и тщательно перемешайте. Перед тем как наносить маску, освежите лицо лосьоном. Маска наносится в два приема на 15–20 минут. После этого снимите ее с помощью холодной воды, наполовину смешанной с лосьоном.

Маски эти очень эффективны: они смягчают, увлажняют и питают кожу, делая ее ровнее, свежее и эластичней. Однако хотим предупредить вас, что такие маски будет лучше апробировать заранее, а не в тот день, когда вам обязательно понадобится быть неотразимой. Дело в том, что состояние кожи у каждой из вас индивидуальное. Вполне возможно, что какой-то из компонентов маски окажется излишним. Более того, может быть, вам придется изменить раскладку составляющих маски, поскольку какая-то из составляющих, предположим, способна вызвать раздражение кожи.

Конечно, накладывать макияж на неровную, раздраженную кожу будет очень сложно и неприятно, ведь он (особенно – вечерний), вместо того чтобы подчеркнуть вашу индивидуальность, подчеркнет недостатки вашей кожи. Согласитесь, что вы преследуете совсем другую цель. Вот почему вечернюю маску будет лучше испробовать заранее.

В заключение разговора о типах масок скажем, что вам необходимо обращать внимание на то, сколько времени маску надо держать. Многие ошибочно полагают, что, если продержать ее в течение более длительного времени, по сравнению с тем, какое было указано в рецепте, эффект маски только повысится. Но это далеко не так.

Передерживание масок приводит к длительному расширению пор, что делает кожу дряблой.

Кроме того, почти все маски имеют свойство высыхать, превращаясь в тонкую пленку или, более того, твердый слой, стягивающий кожу. Таким образом, после снятия передержанной маски возникает неприятное ощущение усталости. Конечно, делая маску, вы стремитесь отнюдь не к такому эффекту.

А теперь немного поговорим о косметике и времени года. Дело в том, что требования, предъявляемые к косметике, должны быть разными в зависимости от времени года.

Зимой и осенью за состоянием кожи надо следить особенно тщательно, так как кожа очень чувствительна к холодам. При сильном морозе кровеносные сосуды резко сужаются. Такие спазмы приводят к тому, что кожа плохо кровоснабжается и, как следствие, становится бледной и вялой. В первую очередь такие неприятные изменения коснутся тех, у кого сухая кожа. Вот почему ухаживать за кожей в это время года надо особенно тщательно и регулярно.

Соль может помочь и в этом случае. Тех, у кого сухая кожа, просим обратить внимание на то, что перед тем как нанести на лицо соответствующую типу кожи маску, надо умыться подсоленной водой, так как она является прекрасным «проводником» маски. Ей же можно и смыть маску. Соль стянет поры, и питательные вещества, содержащиеся в маске, проникнут внутрь.

Тем, у кого жирная кожа, также можно использовать подсоленную воду, но в большей степени в данном случае поможет не подсоленная, а подкисленная вода. Жирная кожа характеризуется тем, что выделяет много щелочи, поэтому время от времени ее необходимо подкислять.

Зато летом для жирной кожи подсоленная вода будет очень полезна. Дело в том, что излишне сальную жирную кожу летом нужно укрепить и предохранить от избыточного салоотделения. Этому способствуют морские ванны и умывания подсоленной водой. Если у вас сухая кожа, то морские ванны показаны ей только в умеренных количествах.

Как легко можно убедиться, соль – прекрасное косметическое средство, которое можно применять в любое время года при любом типе и состоянии кожи. Самое главное – не злоупотреблять ей и, если речь идет об очистке лица, не втирать ее слишком сильно.

А теперь скажем несколько слов об очень распространенном косметическом недостатке кожи – черных точках. Чаще всего они появляются у людей с жирным типом кожи, обычно в молодом возрасте (с течением времени кожа, как известно, становится более сухой).

Как же возникают черные точки? Чаще всего причиной их появления становится пыль и грязь, закупоривающая расширенные отверстия сальных желез. Как вы уже, наверное, поняли, за такой кожей надо следить особенно тщательно, предохраняя ее от загрязнений и тщательно очищая.

Спросим себя, какое же средство будет в этом случае наиболее эффективным? Конечно, же соль! И ни в коем случае не выдавливание черных точек, ведь такая «косметическая процедура» может привести к раздражению и воспалению кожи. Заметьте, что выдавливание черных точек приводит к возникновению угрей.

Уже давно стало известно, что наилучшим средством очищения лица будет подсоленная или морская вода. При этом совсем не обязательно жить рядом с морем, ведь морская соль продается в любой аптеке.

Для этой процедуры вам потребуется 1 ч. л. соли на 1/2 л теплой кипяченой воды. Учтите, что после полного растворения морской соли в воде, последняя должна быть процежена с целью удаления из нее песка и других ненужных осадков, которые могут повредить кожу лица. Преимущество такого средства состоит в том, что оно вполне пригодно для кожи любого типа.

Говоря об эффективности этого метода по устранению черных точек, нельзя не сказать и о том, что соль является прекрасным дезинфицирующим средством. Таким образом, соль способна не только лечить, но и предупреждать различного рода косметические недостатки, которые вредят вашему внешнему облику.

Бывает и так, что кожа загрязнена очень сильно и этого средства будет уже недостаточно. Не спешите отчаиваться: соль поможет вам и здесь. В этом случае 2–3 раза в неделю надо проводить солевые процедуры.

Расскажем вам о том, как их правильно проводить. Возьмите ватный тампон, смочите его в горячей воде, намыльте детским или косметическим мылом до образования пены, посыпьте мелкой солью и начинайте протирать пораженные участки. Делать это надо легкими круговыми движениями. Ни в коем случае сильно соль не втирайте: так вы можете повредить кожу.

Пену сразу не смывайте, а подержите на лице в течение 1–2 минут. После этого смойте ее сначала теплой, а затем холодной водой.

Такое средство будет наиболее эффективным, если у вас жирная кожа. А что делать в том случае, если у вас черные точки при сухой коже? Соль поможет вам и здесь, только применять ее надо по-другому.

Прежде всего, участки кожи, пораженные черными точками, обработайте ватным тампоном, смоченным в теплом растительном масле. Масло втирайте в кожу. Затем обработайте кожу теплым намыленным тампоном с мелкой солью. Через 2 минуты ополосните лицо теплой водой.

Ухаживая за кожей лица, не забывайте и о шее. Именно она способна коварно выдать все тайны вашего возраста, которые вы, скорее всего, захотите держать в секрете. Морщинки, складочки или намечающийся двойной подбородок – результат вашей забывчивости. Неужели трудно, накладывая питательный крем или косметическую маску, поухаживать и за шеей? Но раз вы уж об этом забыли, теперь, пока не поздно, принимайте экстренные меры.

Чтобы предотвратить появление двойного подбородка, похлестывайте шею салфеткой или тонким полотенцем, смоченным в холодной подсоленной воде. Делается это так. В 1/2 л воды растворите 2 ч. л. соли. Возьмите полотенце за концы и поместите под подбородком таким образом, чтобы его середина, смоченная в солевом растворе, свободно свисала под собственной тяжестью. Теперь растяните концы полотенца. При этом вы получаете довольно легкий вдавливающий хлопок по контуру лица. После этого влажную часть полотенца 3–4 раза приложите к шее. Эту процедуру следует повторять каждый день. Вы непременно оцените ее эффект, особенно когда поймете, что она, ко всему прочему, еще и прекрасно освежает кожу.

Благоприятно на состояние шеи подействует и использование масок, в состав которых входит соль (о них мы уже рассказывали). Обязательное условие: маска должна подходить для вашего типа кожи.

Стоя под душем или принимая ванну, не забывайте проследить за состоянием кожи всего тела. Приглядитесь: может быть, вы увидите, что кожа ваших плеч выглядит не лучшим образом: она загрязнена и покрыта мелкими прыщиками. В таком случае вам необходим пилинг – один из способов глубокой очистки кожи. Конечно, средства для пилинга в последнее время продаются в большом количестве, но такое средство можно сделать и самим в домашних условиях. Для этого морскую или мелкую поваренную соль смешайте с небольшим количеством сливок или сметаны. Полученную смесь вотрите в кожу плеч и оставьте на 5 минут. Затем смойте ее душем. Кожа станет чистой и мягкой.

Руки тоже доставляют нам немало хлопот, особенно ногти: так хочется, чтобы они были здоровыми и ухоженными. Но часто это не так: как вы ни стараетесь, они выглядят неопрятными и некрасивыми. Ногти становятся ломкими или слишком мягкими, расслаиваются. Особенно быстро ухудшается их состояние в холода или в том случае, если вы, моя руки, злоупотребляете туалетным мылом.

Соль эффективно поможет вам и в этом случае. Хорошо укрепляет ногти купание в морской воде. Если это средство вам недоступно, не спешите отчаиваться: ванночки для рук с добавлением морской или обыкновенной поваренной соли тоже помогут. Разведите 1 ст. л. соли в 1 л теплой воды. Окуните пальцы в соленую воду и подержите в ванночке в течение 15 минут. Затем руки слегка обсушите и нанесите питательный крем, смазывая и участки кожи вокруг ногтя. Однократное применение этой процедуры вам не поможет, но регулярное ее повторение благоприятно скажется на состоянии ваших ногтей.

Заметим, что в период лечения ногтей вам нужно будет воздержаться от применения лака. Однако вам, несомненно, захочется, чтобы ваши ногти выглядели ухоженными и блестели. Достичь такого эффекта очень легко. Просто потрите ногти кусочком замши или ваткой, смоченной в лимонном соке или разведенной лимонной кислоте. Очень скоро состояние ваших ногтей улучшится, и вы снова сможете покрыть их вашим любимым лаком.

Рассказывая о косметическом применении соли, мы еще ни слова не сказали о том, насколько полезными для вашей кожи будут морские ванны. Да, соленая вода способна творить чудеса. Представьте себе, после регулярного применения таких процедур ваша кожа становится гладкой, здоровой и упругой. И это еще не все: вы даже сможете немного похудеть! Жировые отложения уменьшаются, шлаки выводятся, а небольшие «подушечки» на бедрах и ягодицах постепенно сходят на нет. Разве это не чудесно?

Для таких ванн вам понадобится крупнозернистая морская соль, которая, как мы уже говорили, продается практически в любой аптеке. Так что проблем с приобретением нужных вам компонентов для ванны не возникнет.

В чем же состоит действие таких ванн на организм? Наверное, вы знаете, что в морской соли содержатся сера, калий, магний и йод, то есть те вещества, которые необходимы нашему организму (те же вещества непременно должны содержаться и в крови).

Когда ваша кожа соприкасается с морской водой, то оказывается, что на поверхности кожи соли больше, чем в тканевой жидкости. Тогда в организме начинает происходить процесс уравновешивания: часть тканевой жидкости выходит из организма, а ее место начинают занимать минеральные вещества (которые мы перечислили). Получается, что соль как бы вытягивает тканевую жидкость из глубоких слоев кожи, а минеральные вещества и микроэлементы, входящие в состав морской соли, занимают ее место, делая кожу более упругой и эластичной.

Как видите, для того чтобы стать красивой, нужно не так уж и много – морская соль, горячая вода и 15 минут свободного времени.

Однако, принимая ванну, учитывайте следующие правила.

1. Оптимальная температура воды должна равняться 35–38 °C. В противном случае можно «заработать» серьезные проблемы с кровообращением.

2. Пребывание в ванне не должно превышать 15 минут. Если вы слишком долго принимаете ванну, кровяное давление может резко упасть.

И еще несколько замечаний. Если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, примите некоторые меры предосторожности: в частности, последите за тем, чтобы уровень воды в ванне был ниже области сердца.

Постарайтесь расслабиться. Оберните голову полотенцем, включите тихую музыку. После ванны непременно полежите 10 минут. А еще лучше будет, если вы приме Читать дальше »

Категории: Дом и уют

Молочная ванна Клеопатры эффект доказан

молочная «ванна клеопатры»: эффект доказан!
Наверное, каждая женщина слышала о том чудодейственном результате, который дарует коже омолаживающая ванна из молока, приготовленная по древним рецептам. Считается, что «родительницей» данной косметической процедуры является египетская царица Клеопатра, образ которой считается общепризнанным эталоном божественной красоты. Читать дальше »

Категории: Красота и здоровье

Лучшие закуски для вечеринки

Лучшие закуски для вечеринки

Закуска - еда, которая подается перед основными блюдами. Она издавна присутствовала на русских и европейских застольях. Традиционными русскими закусками в крестьянских домах были соленья, маринады, квашеная капуста. А в аристократической среде чего только не подавалось на стол: поросята со сметаной и хреном, рыба, икра, дичь с солеными сливами, домашние колбасы и копчености, студни и заливное... И все это перед основным блюдом!

Вообще разнообразие закусок поражает воображение. Они бывают холодными и горячими, на шпажках и в тарталетках, сладкими и солеными, большими и маленькими, рыбными и мясными, овощными и фруктовыми, фуршетными и застольными...

Поговорим сегодня о закусках для вечеринки. Они обязательно должны быть небольшими и удобными для поедания стоя, ведь вечеринка - это не пафосное застолье, она предполагает свободное перемещение, танцы и непринужденность в общении.

Семга с помидорами и авокадо
Авокадо - 2 шт., помидоры - 2 шт., сок лимона - 1 ст. л., семга малосольная - 100 г, тарталетки - 10 шт., соль и перец по вкусу
Авокадо почистить, убрать косточку и измельчить блендером, добавить сок лимона, свежемолотый перец и немного соли по вкусу. В тарталетки положить кружочки помидоров, на них - пасту из авокадо, затем - кусочки семги.

Шляпки шампиньонов с сыром
Шампиньоны крупные - 200 г, 1 луковица, 2 яйца, 100 г сыра, 1 ст. л. сухарей панировочных, сливочное масло - 100 г
Грибы промыть, вырезать ножки, шляпки посолить с обеих сторон. Положить в каждую небольшой кусочек масла и начинку.
Начинка: обжарить измельченные лук и ножки грибов, смешать со взбитыми яйцами. Уложить начинку в шляпки, посыпать сухарями и сыром, запекать 10 минут.

Жульен с морепродуктами
300 г креветок, 50 мл растительного масла, 100 г сыра, перец красный, базилик, петрушка, 2 зубчика чеснока, 1 помидор
Креветки сварить, очистить. Обжарить лук, затем добавить зелень и чеснок и обжарить еще 1-2 минуты. Перемешать с помидорами, креветками, потушить. Разложить массу по кокотницам, посыпать перцем, сыром, затем запечь.

Манго с креветками
Манго - 2 шт., крупные креветки - 200 г, листья кориандра, черный молотый перец, морская соль - 1/3 ч. л., бальзамический уксус - 200 г
Креветки сварить в воде, очистить, посыпать солью и перцем и запечь в духовке в течение 5 минут. Манго очистить, порезать кубиками. На шпажку нанизать манго, затем креветки, потом опять манго и снова креветки. Закуску положить на 15-20 минут замариноваться в бальзамическом уксусе. Готовую закуску с манго и креветками выложить на блюдо и посыпать листьями кориандра.

Улитки с беконом
Готовое слоеное тесто - 300 г, сметана - 150 г, бекон - 300 г, язык - 100 г, зелень, перец, соль
Тесто раскатать толщиной около 4 мм. Перемешать сметану и зелень, добавить соль, поперчить, намазать массой тесто. Затем уложить тонкие полоски бекона. Скатать рулетом, нарезать ломтиками. Печь 20 минут при 200 oС на бумаге для запекания, уложив так, чтобы улитки не соприкасались друг с другом.

Рулет из лаваша с сыром и зеленью
Лаваш - 1 шт., сыр российский - 200 г, крабовые палочки - 200 г, яйца куриные - 3 шт., зелень укропа - 200 г, майонез - 100 г
Яйца отварить, вместе с сыром и крабовыми палочками натереть на крупной терке. Лаваш развернуть, посыпать сыром, затем крабовыми палочками, яйцами. Промазать майонезом. Засыпать все рубленой зеленью укропа и свернуть рулет. Положить его в холодильник на 2-3 часа. Перед подачей на стол острым ножом нарезать рулет на кусочки и уложить на листья салата.

Рулет из салата и сырного желе
20 салатных листьев, 100 г густой сметаны, 2 г желатина, 100 г сыра, 50 г грецких орехов, лук зеленый, перец, соль
Измельчить орехи, сыр натереть, все смешать со сметаной, добавить перец, нашинкованный лук и соль.
Замочить желатин, через 40 минут поставить на маленький огонь. Через несколько минут перемешать с сырно-ореховой массой. Листья салата смазать массой, свернуть рулетами, выдержать на холоде, затем нарезать поперек и украсить половинками орехов.

Салатно-сырные рулетики
Плавленый сыр - 150 г, вареное яйцо - 1 шт., чеснок - 1 зубчик, майонез - 2 ст. л., листья салата - 10 шт.
Для начинки отваренное вкрутую яйцо измельчить на терке, смешать с сыром, майонезом и мелко порубленным чесноком. Важно, чтобы масса получилась однородной.
Листья салата тщательно промыть и высушить. Затем выложить начинку небольшими порциями на каждый лист и завернуть рулетиком. Украсить закуску можно зеленью и оливками.

Лук-порей, запеченный с ветчиной
Лук-порей - 2 шт., ветчина - 200 г, сыр - 100 г, соль - 1/3 ч. л.
Вымыть лук-порей. Снять верхнюю грубую пленку и нарезать длинными полосками около 15 см. Отварить лук-порей в течение 5-6 минут в хорошо подсоленной воде. Откинуть на дуршлаг и остудить.
Обернуть каждую голосочку лука двумя ломтиками ветчины и выложить в форму для запекания. Посыпать тертым сыром и выпекать в духовке, нагретой до 180 oС (сыр должен растаять и подрумяниться). Подавать горячим.

Канапе с курицей и языком
Ржаной хлеб - 350 г, горчица - 4 ч. л., мясо куриное вареное - 100 г, масло сливочное - 80 г, майонез - 20 г, язык - 100 г
Хлеб нарезать треугольниками или фигурками (с помощью формочек для печенья). Масло перемешать с горчицей, смазать хлеб.
Мелко порезать язык и курицу. На хлеб сначала положить язык, в центр - курицу. Все слегка смазать майонезом.

Шарики из сыра с ветчиной
Сыр -200 г, масло сливочное - 150 г, ветчина - 150 г, 1 стакан муки, 1 яйцо, соль, зелень, специи
Растопить масло, натереть сыр, смешать. Добавить яйцо, муку, сделать тесто. Сформировать шарики, затем их раскатать и примять, чтобы получились небольшие лепешки. Положить в них нарезанную ветчину и вновь скатать шарики. Выложить на противень с пергаментом, печь 20 минут. Шарики обсыпать зеленью.

Блинчики с индейкой
Для блинчиков: 0,5 л молока,1 яйцо, 2 стакана муки, 5 ст. л. подсолнечного рафинированного (т. е. без запаха) масла, 50 г сливочного масла для промазки блинов. Для фарша: 400 г фарша индейки, 2 шт. репчатого лука
Выпечь блинчики. Фарш индейки обжарить с измельченным луком и 2 ст. л. растительного масла. Посолить, добавить специи, дать остыть и для придания начинке воздушности пропустить готовый фарш через мясорубку.
Свернуть блинчики конвертиком. Перед подачей блинчики обжарить с двух сторон до золотистой корочки и подать со сметаной.

Фаршированные огурцы
2 огурца, майонез, 100 г крабовых палочек, 100 г сыра, зелень
Огурцы нарезать кусочками шириной около 2-2,5 см. Часть мякоти вынуть ложкой, оставив донышко. Начинку (натертые палочки и сыр, смазанные майонезом) положить в огурцы, украсить петрушкой.

Фаршированные яйца
Яйца куриные - 10 шт., авокадо - 2 шт., оливки консервированные - 1 банка, лук репчатый - 1 шт., майонез, соль и черный молотый перец
Сварить яйца вкрутую, остудить, очистить и разрезать вдоль. Желтки удалить, белки посолить и поперчить.
Желтки натереть на мелкой терке. Лук мелко порубить и добавить в желтки. Авокадо очистить, потереть на мелкой терке и смешать с желтками. Добавить немного майонеза. Начинить полученной смесью белки и украсить закуску оливками.

Тарталетки с печенью трески
Тарталетки - 6 шт., печень трески консервированная - 1 банка, листья зеленого салата - 6 шт., маринованные огурчики-корнишоны - 6 шт., зеленый лук - 3 пера, киви - 6 ломтиков, лимон - 6 ломтиков
Мелко нарубить зеленый лук, размять печень трески, добавить нарезанные колечками корнишоны и перемешать до однородной массы. Начинить тарталетки этой начинкой, украсить листьями салата и дольками киви и лимона. Читать дальше »

Категории: Дом и уют

Лосины

Как вам? - я от них прибалдела, но с чем носить до конца не определила - жду ваших советов

Читать дальше »

Категории: Стиль и мода

Лучек круглый год

Хочу и я поделиться своим огородиком на подоконнике.
Берете пластиковую 2-х литрову бутылку, в шахматном порядке вырезаете круглые отверстия, дно тоже прокалываете, т. е. делаете маленькие дырочки.
Насыпаете на дно слой земли, вставляете в отверстия маленький лучек, засыпаете землей. И так слой за слоем. Всю зиму у меня на подоконнике свежий лучек, перед тем как срезать лучек, делаю новый огород, так у меня, практически зеленый лук не переводится. Последний раз бутылки не оказалось под рукой, я применила картонную коробку из под сока, 2-хл. Не забываем обильно поливать. Поставить на солнечную сторону. Удачи Вам.





Читать дальше »

Категории: Дом и уют

Луковое дерево

В сезон холодов нам так не хватает витаминов! Вот такая простая идея


Вот такое оригинальное луковое деревце. За основу взята пластиковая бутылка. Читать дальше »

Категории: Дом и уют