Период: Март 2014

Свадебные прически с живыми цветами

Каждая девушка в день свадьбы мечтает быть неотразимой. Современная мода создала образ изысканной невесты без кричащих пышных юбок и причесок. Стиль создается за счет лаконичного фона и изысканных деталей. При этом детали также должны отражать нежность и дарить очарование молодой невесте.

Прическа является акцентом в образе. Очень нежно и романтично выглядит украшение волос живыми цветами. Их концы упаковываются в специальные капсулы, которые сохраняют свежесть цветов.

Image2

Существует несколько правил выбора живых цветов для причесок

Цветы не должны быть крупными, также не стоит увлекаться большим количеством и разнообразием цветов. Наиболее красиво смотрится украшение, выполненное из цветов в одной цветовой гамме. Стоит обратить внимание на сочетание цвета бутонов с цветом ваших волос. Обязательно необходимо посоветоваться с флористами и парикмахерами о том, какой цветок наиболее долго сохранит свежесть в данное время года с учетом именно вашего свадебного мероприятия. Цветы для прически стоит заказывать заранее, дабы их успели доставить и подготовить вовремя. Идеальным решением образа является составление цветочной композиции для украшения волос, бутоньерки и букета невесты с одинаковых цветов или в одной тематике и цвете. Цветы нужно приобретать с запасом в несколько штук, так как при создании прически пара цветов может повредиться.

Внимательно нужно отнестись к месту проведения свадьбы и времени года, так как в зависимости от этих условий стоит подбирать определенный вид цветов, которые выдержат эти условия. Подготовку цветов должен совершать флорист, который обеспечит сохранность бутонов в прическе.

Image3

Варианты украшения свадебных причесок на коротких волосах украшенных живыми цветами

Украшение живыми цветами идеально подойдет девушкам с укороченными прическами.

Image6

Первый вариант. Можно уложить волосы на одну стону. С другой стороны подколоть волосы одиночными цветами или же собранными в заколку.

Второй вариант. Создание «художественного беспорядка» на голове. Из цветов в таком случае создают местное украшение в виде маленькой композиции и крепят ее на ободок или на заколку.

Третий вариант. Достаточно популярной до сих пор является укладка в виде локонов, которые закрепляются ободком из живых цветов. Такие прически имеют массу вариаций: закрепление на одну сторону, мелкие и широкие локоны и многое другое. Такой метод помогает создать вид удлиненной прически.

Свадебные прически на длинные волосы с украшением живыми цветами

Image4

По большому счету длинные волосы делятся на две категории:

    Прически на распущенные волосы. При выборе такого варианта волосы укладываются всевозможными локонами либо даже хорошо выпрямлены и уложены, в них закрепляются по отдельности небольшое количество цветов, в порядке, который оптимально подойдет вашему образу. Прически на собранные волосы. Здесь можно разойтись фантазии даже самой прихотливой невесты. В косы вплетают ленты с цветами, и вкалывают штучно бутоны. Хвосты затягивают жгутами, украшенными мелкими цветами. Также жгуты и «ракушки» украшают композициями из живых цветов.

Image5

Разнообразие причесок с цветами очень велико ознакомиться с некоторыми готовыми прическами можно здесь:

Основным принципом создания свадебных причесок с живыми цветами является сдержанность в количестве и объеме цветов. Также создание таких причесок лучше доверить профессионалам, самостоятельно воплотить это качественно практически не возможно.

Живые цветы украсят любой образ. Достаточно приобрести платье простого покроя из нежной ткани, украсить прическу живыми цветами, подобрать аккуратные аксессуары и идеальный образ невесты будет готов. К тому же, в этом образе невесте буде легко и комфортно, что является важным аргументом.

Читать дальше »

Категории: Стиль и мода

Стол 9 — диабет и астма

Стол №9 - диабет и астма. Продолжаем беседу о лечебных диетах и заболеваниях, при которых данные диеты применяются. Мы дошли с вами до диеты №9, применяемой при диабете второго типа и аллергических патологиях. Данная диета, как и многие ее предшественницы, имеет несколько вариантов, которые позволяют выбрать наиболее оптимальный режим питания при отдельных патологиях, которые выявляются у больных.

Диета №9.

Диета стола №9 направлена на нормализацию нарушенного углеводного обмена и становление физиологического обмена веществ в целом. Данный вид диеты применяют в лечении второго типа сахарного диабета и при аллергических заболеваниях. Основные показания к ее назначению – клинически выставленный сахарный диабет второго типа, если отсутствует избыток массы тела. Кроме того, диета показана при аллергических заболеваниях и при бронхиальной астме. Основная цель данной диеты – нормализовать нарушенный обмен веществ в результате патологических процессов в организме, но в основном упор идет на углеводный обмен.

Эта диета полноценная по своему составу и пищевым ингредиентам, она полностью покрывает все потребности больного человека в пищевых компонентах и энергии, витаминах и минеральных веществах. Калорийность рациона достаточная, без избытка, но исключаются простые виды углеводов (сахара), а питание обогащается пищевыми волокнами. В питании используются заменители сахара, а пища готовится паровая, отварная или запеченная, без корочек, обжарки. Вполне допустимо тушение блюд. Прием пищи в диете предусмотрен дробный, не менее пяти-шести раз в сутки, но, при сахарном диабете с явлениями выраженного ожирения применяются все виды диеты №8 (предыдущая статья).

В среднем калорийность рациона составляет около 2300-2400 ккал, питье жидкости не ограничено, в среднем рекомендованы положенные взрослому человеку полтора-два литра жидкости в сутки. Соли допустимо не более 6-7 граммов в сутки, пища принимается привычной температуры.

Исключения из питания диеты № 9.

Диета хотя и не сильно строгая, но достаточно ограничительная. Из питания стоит исключать мучные блюда и изделия из пшеничной муки в/с, сдобные плюшки, булочки и т. д., какао, кофе и шоколад, мед и варенье, кондитерскую продукцию, виноград и бананы, инжир и изюм. Это продукты богатые простыми сахарами. Также исключению подвергают жирное мясо и рыбу, жирную птицу, ливер и сало, маргарины, наваристые бульоны из любых продуктов, соленую рыбу, в том числе и селедку, солености и копчености. Подвергаются гонению манка и рис, молочные блюда с сахаром и повышенным процентом жира – сливки и топленое молоко, сладкий йогурт и ряженка.

Запрещены домашние консервы и маринады, приправы и острые закуски. Пряности, соусы и перец, исключены алкогольные напитки и сладкие газировки и соки.
Что можно есть на диете №9.

Есть группа рекомендуемых продуктов в диете стола №9, которые помогут в решении проблемы с обменом веществ. К этим продуктам относят – хлеб с отрубями или цельнозерновой, диабетический хлеб, вегетарианские супы – овощные, борщи, рассольники, фасолевые, окрошка, можно пару раз в неделю есть супы со слабым мясным, куриным или рыбным бульоном. Разрешены нежирные сорта птицы, мяса и рыбы, их отваривают или запекают в фольге куском, можно морепродукты из-за низкой калорийности и большого количества полезных минералов.

Из гарниров резко ограничивают пшено, гречку и овсянку, можно каши из них, запеканки, а вот овощи рекомендованы в любом виде и любых вкусов, отварные, паровые, печеные, тушеные. Но, при всем изобилии блюд, из овощей в них резко ограничен картофель, не более 30% от объема блюда. Можно макароны для диабетиков, гречневую лапшу. Будут полезными молочные продукты малой жирности или обезжиренные – молоко, творог в свежем виде или в блюдах, кисломолочная продукция без сахара, сыры.

Можно в день до одного яйца, кроме жаренных, из закусок можно заливную рыбу, кусочек докторской колбасы (качественной), салаты из любых овощей, как свежих, так и квашенных, соленых, овощная икра тушеная. Раз в неделю можно кусочек вымоченной селедки. Их соусов можно красный и белый, но без специй и соли, овощные соусы. Можно фрукты и ягоды несладкого вкуса, а вот сахар и кондитерские изделия исключены, можно только продукцию для диабетиков с заменителями сахара (не фруктозой). Также компоты и кисели варят на сахарозаменителях. Пить можно чай с молоком или без него, суррогат кофе, отвар шиповника, слабые соки, разбавленные водой, минеральную воду.

Вариант девятого стола– пробная диета по Баранову.

Эту особую диету применяют при сахарном диабете с целью приведения к норме количества углеводов, по мере регулирования углеводного обмена, объем углеводов в пище постепенно повышается до необходимых по физиологии норм. При проведении диеты по Баранову необходим контроль за уровнем глюкозы в крови примерно раз в пять дней, определение сахара в моче. Если врач посчитает нужным, исследование глюкозы крови будет проводиться и чаще. Основной целью в данной диете является предупреждение гипогликемии и адекватное обеспечение пациентов с сахарным диабетом питанием, регулирование углеводного обмена и подбор базовой терапии и доз инсулина.

Данная диета не является полностью физиологической, так как не полноценно покрывает потребности болеющего в энергии и пищевых веществах, понижена калорийность рациона, исключены простые углеводы (сахар), сложные углеводы резко понижены, при этом количество белка и жира несколько увеличено. Данную диету применяют на минимуме углеводов, но спустя две-три недели пробной диеты Баранова необходимо постепенно повышать количество углеводов по хлебным единицам (ХЕ) на одну в неделю. При использовании диеты вместо простых сахаров применяют сахарозаменители. Готовится пища любыми способами, кроме жарки в жире и масле, режим питания дробный, не менее пяти-шести раз в день, рекомендуемое меню и исключаемые продукты описаны мною выше, в диете №9.

Средняя калорийность около 2000-2100 кал, за счет белков и жиров, питье не ограничивается, составляя около полутора-двух литров, соль ограничивают до шести-восьми граммов. Температура пищи привычная.
Вариант стола №9б.

Данный вариант диеты назначают диабетикам первого и второго типа, он помогает в нормализации обмена веществ и профилактике гипогликемии. Показан при получении больших доз инсулина инъекционно. Данное питание покрывает все физиологические потребности болеющего диабетом человека, сбалансировано количество пищевых ингредиентов и энергии. Калорийность питания умеренно повышают за счет содержания белков, исключаются из питания простые углеводы (сахара), а также резко ограничиваются химические или механические раздражители пищеварения.

Основные порции углеводистых продуктов принимают по утрам и днем, применяются заменители сахара, но при этом пациентам выдают несколько кусочков сахара на руки, чтобы предотвратить гипогликемическое состояние в случае колебаний сахара. Если пациент находится в группе риска по формированию гипогликемической комы, уровень жиров и белков в питании необходимо урезать в два раза, пища готовится отварной и паровой, тушится или запекается, ее рекомендуют рубить или протирать. Принимается пища от четырех до шести раз в день, калорийность достигает 2700 ккал, соли не более восьми граммов, воды не более двух литров. Рекомендации по ограничению продуктов и рекомендуемым блюдам и продуктам аналогичны таковым в диете №9.

Вариант стола №9 при бронхиальной астме.

Данное питание направлено на уменьшение аллергенной нагрузки на тело и облегчение симптомов бронхиальной астмы, уменьшения числа приступов. В идеале сочетание правильной диеты и лечения должно ввести бронхиальную астму в стойкую ремиссию. Диета покрывает все физиологические потребности пациентов-астматиков в питательных веществах и энергии, калорийность рациона соответствует физиологических нормам, но исключаются простые сахара, потенциальные аллергены и экстрактивные раздражающие вещества.

Пищу отваривают, запекают или тушат. Режим питание дробный от четырех до пяти раз в день, в среднем калораж за сутки около 2700 ккал, соли можно до 10 граммов, объем питья около полутора литров в сутки. Пища может быть привычной температуры, но не сильно ледяная.

Исключению подлежат:

Все жареные блюда и продукты, мучное из белой муки, сдоба и шоколад, кофе и какао, мед и кондитерские изделия. Из фруктов исключаются клубника, малина, цитрусы, финик, инжир, виноград, бананы и изюм, а также соки с содержанием этих фруктов и ягод. Исключается жирное мясо и рыба, сало, жирная птица, маргарины, ливер, сильно наваристые бульоны, соленая рыба, копченые продукты, солености, острые соусы и закуски. Запрещен алкоголь и газировки. Естественно, запрещаются все продукты с красителями и консервантами, различными пищевыми добавками и усилителями вкуса. Все блюда готовят кусочками или в рубленном виде, не протирают. Молочные продукты применяют с осторожностью, особенно при реакции на белок коровьего молока. Читать дальше »

Категории: Материнство

Стол 7 — варианты

Стол №7 - варианты. Итак, вчера мы говорили о почечных столах №6 и №7, остановившись на вариантах стола седьмого с диетой стола №7а, в случае поражения почек с явлениями той или иной степени почечной недостаточности. Сегодня мы продолжим обсуждение вариантов диеты №7, которые могут быть при различных вариантах аномалий и сочетанных поражений почек. Вариант стол №7б. Этот вариант стола помогает обеспечить максимальное облегчение работы почек с улучшением белкового обмена и выведения продуктов белкового метаболизма, особенно азотистых оснований. Данная диета помогает снизить отечность и корректирует или даже устраняет в комбинации с лечением артериальную почечную гипертензию.Данная диета показана при развитии хронического нефрита или других хронических заболеваний почечной системы с выраженным состоянием азотемии (увеличение азотистых оснований в крови). Данная диета также оказывает противовоспалительное действие на почки. Данный вариант диеты относится к ограничительным – низкобелковым и безсолевым, и из-за этого диета не полноценно удовлетворяет потребности человека в питательных веществах и энергии, в рационе дополнительно нужно вводить минеральные компоненты и витамины. В питании исключению подвергаются азотистые основания и экстрактивные компоненты пищи – любой алкоголь, кофе и шоколад, какао, соль и все соленые продукты и блюда, резко, до минимально возможного ограничиваются блюда из круп, мяса и рыбы, птицы, вместо них вводят блюда из саго (крахмалистая крупа из саговой пальмы) или муссы на крахмале. Пища готовится отварной, запеченной или паровой, но не измельчается в питании. Питание осуществляется от четырех до шести раз в день, а объем жидкости резко уменьшен до одного литра в сутки. Данный вид диеты назначается после применения стола №7а, основные отличия между диетами в количестве углеводов и белков. Калорийность рациона за сутки достигает 2600 ккал, при этом совсем без соли, все блюда теплые. Из рациона следует категорически исключить любые бульоны, кофе, соль и продукты с солью, шоколад и какао, алкоголь и крепкий чай, консервы, копчености, маринады, все соусы и приправы с перцем. Исключаются бобы, щавель, ревень и грибы, маргарины и минеральная вода, строго ограничивается рыба, творог, мясо и птица. Что можно кушать в столе №7б. В питании людей с тяжелыми болезнями почек при данном столе необходим прием особого вида хлеба без соли, вегетарианских супов с овощами или крупами, строго без соли, все объемы супа засчитываются в общий объем потребления жидкости за сутки. За сутки можно до 120 граммов белковой пищи – это либо рыба либо мясо, либо творог, птица, но не более. Гарниры допустимы любые, но безбелковые – крупа и макароны, саго, овощи в свежем или отварном виде. Молочные продукты безбелковые или низкобелковые, количество принятого в молочных продуктах белка засчитывается в общие 120 граммов в день, в неделю допускается не более двух яиц всмятку или паровым омлетом. Все соусы допустимы только без соли и острых специй, можно сливочное масло без соли и растительные масла, фрукты и ягоды в повышенном количестве, кисель и муссы, желе и суфле, варенья и джемы, зефир и мед. Можно пить чистую воду, слабый чай с молоком, отрубной отвар или настойку шиповника, соки, сильно разбавленные водой и без соли. По мере улучшения состояния постепенно нужен переход с диеты №7б на привычную диету №7 и по мере улучшения на обычное здоровое питание. Вариант стол №7в. Этот вариант почечного стола рекомендован при хронических болезнях почек и мочевой системы в сочетании их с нефротическим синдромом. При этом диета с высоким содержанием белка уменьшает скопление жидкости и отечность в теле, она сбалансирована. Основными показаниями к диете является гломерулонефрит с нефротическим синдромом или туберкулезное поражение почек. Также данная диета применяется при беременности, если развивается нефропатия беременных. Основной целью диеты является компенсирование потери белка почками, уменьшение отечности и постепенное снижение количество жира в организме. Эта диета полноценна по составу, полностью может удовлетворить потребности человека в энергии и пищевых компонентах, простые углеводы (сахара) в ней ограничены, при этом количество жиров нормальное, с преобладанием полиненасыщенных жирных кислот, а белка – слегка повышено. Из питания исключаются экстрактивные вещества, соль резко ограничивается, пища готовится в отварном или паровом виде без соли, соль выдается пациенту по мере улучшения состояния и схода отеков. Блюда не протирают и не мельчат, питание принимается от четырех до шести раз в сутки. Соли в рационе допустимо не более 3 граммов, объем жидкости физиологический от полутора до двух литров, калорийность питания около 2700 кал. Пищу подают в теплом виде, до 60 градусов. Из питания исключаются крепкие бульоны, жирное мясо, птицу и рыбу, субпродукты и консервы, маринады и соленья, крепкие чай и кофе, какао и шоколад, алкоголь, все острые соусы и томат. Также исключают из питания бобовые и грибы, ревень и щавель, животные жиры и маргарин, сахар, кондитерские изделия, кроме сухого печенья, колбасу. Ограничивают жирную сметану и сливки. Вариант диеты №7г. Данный вариант питания назначается в особых случаях при конечных стадиях почечной недостаточности, он дает максимально бережное отношение к почкам и уменьшает отеки. Диета прописывается больным с почечной недостаточностью, находящимся на регулярном гемодиализе. Это особое питание, направленное на максимальное улучшение состояния пациента, возможное в условиях проведения диализа. Низкобелковая диета, ограничивающая также и растительные белки, а количество углеводов в ней увеличено. Рацион очень неполноценный, что требует дополнительной витаминно-минеральной подпитки. Из рациона исключается алкоголь, экстрактивные вещества, соль и соленые продукты, какао, шоколад, кофе, чай, резко ограничены богатые калием продукты и мясо, рыба, птица, пища готовится совсем без соли, не измельчается. Питание дробное, от четырех до шести раз в сутки, жидкость ограничена до 700 мл в сутки. Калорийность рациона достигает 3000 ккал, соли не более 2 граммов в день, блюда в теплом виде. Из рациона исключают все продукты, описанные в диете №7а, но дополнительно еще исключают и черную смородину и вишню, чернослив и изюм, белковые продукты ограничены 100г в день. Вариант диеты №7р. Это также вариант почечной диеты для больных на гемодиализе, но отличием ее от предыдущей является еще и выраженная гиперурикемия (увеличение количества солей мочевой кислоты в крови). Диета показана при подагре в стадии обострения при тяжелом ее течении, а также для людей на гемодиализе. Диета со сниженным количеством белка в рационе, в ней есть дефицит минеральных и витаминных компонентов, она назначается строго под контролем врача и при лечении. Применяется в терминальных (конечных) стадиях почечной недостаточности при регулярном проведении гемодиализа, перед пересадкой почек. Основной целью данной диеты является максимально возможное обеспечение пациента питанием в условиях столь тяжелой патологии, при этом почки максимально щадятся. В диете ограничены все виды белка – растительные и животные, а количество углеводов повышено, проводится дополнительная дотация витаминов и минералов под контролем анализов. Питание производится не менее шести раз в сутки, мелким порциями, объем жидкости резко ограничен до 750 мл в сутки. Из рациона исключается алкоголь, какао, кофе, шоколад, солености, закуски, колбасы и все острые и пряные блюда, резко ограничены мясо и рыба, птица и продукты с калием. Пищу готовят без соли, овощи предварительно вымачиваются, но пища не измельчается, подается теплой. Калорийность блюд около 2800 ккал, соли не более 2 граммов в день. Количество белковых блюд в рационе за сутки не превышает 50 граммов. Исключению подлежат любые бульоны, кофе, соль и продукты с солью, шоколад и какао, алкоголь и крепкий чай, консервы, копчености, маринады, все соусы и приправы с перцем. Исключаются бобы, щавель, ревень и грибы, маргарины и минеральная вода, а также черная смородина, вишня, изюм и чернослив, курага, абрикосы, бананы и яблоки. Что можно есть диализным больным? Питание в такой ситуации достаточно ограничено, впрочем аппетит у таких больных плохой из-за уремии и токсикоза. Им можно особые сорта бессолевого хлеба, супы вегетарианские без соли, объем супа учитывают в общий объем принятой жидкости. В день можно отварной рыбы или мяса, творога или птицы не более 50 граммов. Крупяные гарниры и овощи ограничивают, можно отварные или свежие овощи. Не более одного яйца в неделю вместо белковой пищи. Молоко и молочные блюда рассчитываются также по белку, творога не более 30 граммов. Соусы можно без соли и перца, специй, фрукты только бедные калием, из питья исключены минеральные воды. Питание строго рассчитывается в стационаре и контролируется диетической сестрой, оценивается динамика состояния на том или ином варианте питания, при ухудшении состояния переходят на парентеральное питание. Лечебные столы - диета № 0 и 1 Читать дальше »

Категории: Материнство

Стол 8 — при ожирении и избыточном весе

Стол № 8 - при ожирении и избыточном весе. Итак, мы с вами подошли к экватору в обсуждении диет – на очереди серия диет под номером восемь – диеты, которые пользуются особой популярностью в связи с их показаниями. Группа диет стола №8 предназначена для тех людей, кто страдает от ожирения, то есть так или иначе эта диета касается почти половины из нас. Вариант - стол №8. Данная диета назначается пациентам при лечении ожирения, данное питание обеспечивает пациентов полноценным рационом, при этом происходит умеренное понижение калорийности питания для плавного и медленного сброса веса. Кроме того, данный тип питания может быть назначен пациентам при лечении ожирения на фоне имеющейся подагры. Также, в дополнение к диете стола №8, могут быть еще назначены разгрузочные дни. Данный тип питания подходит тем, у кого на фоне ожирения нет никаких других осложнений в здоровье и соматических заболеваний, которые бы требовали других пищевых режимов и столов. Основной целью данного стола является нормализация нарушенного из-за лишнего веса обмена веществ, особенно обмена жиров, а также уменьшение отложений жиров в области тали и бедер, других областей, постепенное снижение веса человека в физиологически правильном режиме. Данная диета полностью покрывает все потребности пациентов в питательных веществах, а количество энергии рассчитывается на идеальный, долженствующий вес тела, если бы лишних килограммов не было. Калорийность рациона умеренно понижается за счет снижения простых сахаров в рационе и за счет снижения количества животного жира. Зато в питании добавлено много пищевых волокон и растительных жиров с полиненасыщенными кислотами, которые обладают функциями антиоксидантов. Жидкость в рационе несколько ограничена, дабы не вызывать отечности. Все блюда для стола № 8 готовят отварными или паровыми, без добавления соли, вполне допустимо тушение блюд или запекание в фольге, в духовом шкафу, а вот жареные блюда, рубленные и протертые блюда необходимо исключать или резко ограничивать. При этом в диете № 8 предусмотрен дробный режим питания от четырех до шести раз в день, мелким порциями. Калорийность питания сокращается до 1300-1600 ккал, соли не более 5 граммов в сутки, при этом объем жидкости ограничивают от одного до полутора литров. Пища может быть прохладной или теплой, от 15 до 65 градусов. Из рациона стола № 8 исключают: Практически все мучные изделия, особенно из белой муки высших сортов, категорически стоит отказаться от сдобы, выпечки, блинов, оладьей, макаронных изделий, овсянки, манки и рисовой круп. Запрещено жирное мясо, ливер и сало, кондитерские жиры, жирные и острые закуски, маринады и соусы, специи и пряности любого вида, крепкие наваристые бульоны (так как стимулируют аппетит). Исключению подлежат солености, копчения, маринады и консервы, в том числе и домашние, жирные сыры и молоко, сливки и сметана, шоколадки, кофе и какао, мед и варенье, кондитерские блюда и изделия, алкоголь и бобовые. Что можно есть в столе №8. Есть группа продуктов, которые можно рекомендовать для диетического питания пациентов при проблемах с лишним весом. Это пшеничный или ржаной отрубной хлеб не более 100-150 граммов в день, вегетарианские супы, крупяные или овощные, молочные без масла, пару раз в неделю можно супы на слабом мясном или рыбном бульоне. Объем супа не более пол-порции, при выраженном избытке веса супы исключаются. Из мясных продуктов разрешены говядина или телятина постных сортов, можно индейку, кролика или курицу без кожи цельным кусочком. Из рыбы можно тощие сорта цельным куском, можно морепродукты не более 200 граммов в сутки. Крупы в питании ограничены, применимы только в супах – перловка, гречка, ячневая, а вот овощи рекомендуются в любых видах – отварные, тушеные, свежие, за исключением картофеля, моркови и свеклы, зеленого горошка как крахмалистых и калорийных. В питании можно использовать молочные продукты с небольшой жирностью – молоко и творог до 5% жирности, сметану только маложирную и только в блюда, а кисломолочные напитки и блюда – также с невысоким процентом жирности. Допустимо одно яйцо в день, кроме жареного на сковороде, в любом из видов. Из закусок разрешены овощные салаты из сырых, квашенных или моченых овощей, соусы белый и красный без соли и специй, молочный соус. Сахар из питания исключается в любом виде, используются только его заменители или совсем без сахара, можно ягоды и фрукты в любом их виде, для питья можно использовать компоты или кисели, слабый чай, несладкие и сильно разбавленные соки, отвар из шиповника. Вариант стол №8а. Это также вариант диеты для лечения ожирения и нарушений в обмене веществ, но при этом калорийность рациона снижена еще сильнее, чем в варианте №8. Применяют данный вариант диеты при нарушениях в обмене веществ, при ожирении, которое не сопровождается какими-либо заболеваниями и нарушениями в обмене веществ, где необходим бы был особый режим питания. Основной целью этого варианта диеты является восстановление нарушенного при ожирении обмена метаболитов, особенно жиров, в меньшей степени углеводов, эта диета помогает предотвращать появление новых жировых отложений и снижает постепенно вес больного. Данная диета не полноценна по своему составу потому, что не полностью удовлетворяет потребности пациентов в калорийности и пищевых компонентах, особенно в жирах и углеводах. За счет этих ограничений происходит резкое снижение калорийности, но зато диета обогащается растительными жирами и пищевыми волокнами, умеренному ограничению подвергается жидкость, также сохраняется принцип бессолевого приготовления пищи, что труднее всего переносится пациентами, привыкшими солить все достаточно щедро. Пища готовится на пару, отваривается или запекается, можно тушить блюда, но жарить в масле или жире запрещается. Блюда не протирают и не рубят, пища должна быть цельными кусками, чтобы стимулировать жевание, более длительный прием пищи и в результате этого – более быстрое насыщение. Питание осуществляется от четырех до шести раз в день, порции очень маленькие, меньше чем в восьмом варианте по объему и по калорийности. Диета неполноценная, поэтому ее назначают на очень небольшой срок, после чего пациенты переводятся на вариант диеты №8 или №8(0). Общий калораж питания составляет от 1100 до 1300 ккал, объем жидкости, допустимый за день, оставляет от 800 мл до 1.5 литров, при этом соли допустимо не более 5 граммов. Пища может быть теплой или горячей, до 65 градусов. Из питания исключаются те же самые продукты, что и при диете стола №8, при этом еще более уменьшается калорийность блюд и количество в них жиров и углеводов. Вариант диеты №8(0). Наряду с предыдущими вариантами диета применяется при ожирении, при восстановлении нарушенного обмена веществ и для предотвращения отложений нового жира, сжигания имеющихся жировых запасов. Основными показаниями для применения этого варианта диеты является лечение ожирения разных степеней при отсутствии каких-либо других заболеваний или осложнений, которые бы могли потребовать особого режима питания. Данная диета является физиологически неполноценной, так как у нее резко понижена калорийность, но при этом диета обогащается пищевыми волокнами и клетчаткой, умеренно ограничивается жидкость. Питание готовят паровым, отваривают без добавления соли, но можно запекать или тушить блюда для стола. Жареные блюда строго ограничиваются или полностью исключаются, пищу не рекомендуют рубить или протирать, она должна быть кусковая, чтобы ее нужно было длительно жевать. Принимают пищу около четырех-шести раз в сутки, назначают ее на короткое время, после чего происходит перевод на стол №8(а). От предыдущих вариантов данный вид диеты отличается тем, что имеет очень ограниченный объем порций и низкую калорийность за счет углеводного компонента. Калорийность рациона составляет около 800 ккал, объем выпиваемой жидкости от 800 мл до 1500 мл, соли не более 5 граммов в день. Питание может быть теплым и горячим, до 65 градусов. Из питания исключаются практически все мучные изделия, особенно из белой муки высших сортов, категорически стоит отказаться от сдобы, выпечки, блинов, оладьей, макаронных изделий, овсянки, манки и рисовой круп. Запрещено жирное мясо, ливер и сало, кондитерские жиры, жирные и острые закуски, маринады и соусы, специи и пряности любого вида, крепкие наваристые бульоны (так как стимулируют аппетит). Исключению подлежат солености, копчения, маринады и консервы, в том числе и домашние, жирные сыры и молоко, сливки и сметана, шоколадки, кофе и какао, мед и варенье, кондитерские блюда и изделия, алкоголь и бобовые. В вариантах диеты №8а или №8(0) необходимо следить за количеством витаминов и микроэлементов, особенно кальция и железа, необходимо вовремя пополнять их запасы и принимать поливитаминные препараты. Это поможет постепенно сбрасывать вес и восстанавливать обмен веществ. Завтра продолжим разговор о питании и диетах. Лечебные столы - диета № 0 и 1 Читать дальше »

Категории: Материнство

Свадебные прически на коротких волосах

В корне неверно мнение, что короткие стрижки не могут выглядеть шикарно, и свадебная укладка на них совершенно не возможна. Свадебные прически на короткие волосы – это целый мир с огромными возможностями.

Образ невесты призван быть женственным, а это не всегда возможно с короткой прической. Тогда на помощь спешит легкая завивка или нежные аксессуары в виде цветов. Выбирая свадебную прическу, обязательно следует учитывать форму лица. Аксессуары также подбираются с учетом роста хозяйки торжества. Ведь именно лицо и украшения будут акцентировать на себе все внимание в течение всего торжества, поэтому они должны быть безупречны.

Как вариант, можно уложить волосы и украсить их необычной заколкой, но не вычурной, а в изящном исполнении. Например, небольшим цветком. Или украсить голову шляпкой с вуалью. Смотрится весьма мило и нетривиально. Великолепно будут смотреться мелкие аккуратно вплетенные розочки.

Необычным решением будут кудри, которые были весьма популярны у девушек в далекие 30-е годы.

Даже если просто гладко зачесаться назад, придав абсолютную гладкость при помощи геля – это тоже станет великолепной вариацией. Но тогда необходим исключительно совершенный макияж. Но даже без всевозможных хитростей невеста все равно станет королевой своего бала.

Укладка с цветами

Свадебные прически на короткие волосы с цветами сделают любую девушку притягательно соблазнительной и невероятно милой.

Цветы для украшения волос можно выбирать не только искусственные, но и самые настоящие. Прическа в таком исполнении, придаст даже тонким редким волосам великолепный вид.

Свадебные прически на короткие волосы фото
Свадебные прически на коротких волосах
Свадебные прически на коротких волосах
Свадебные прически на коротких волосах
Свадебные прически на коротких волосах

Традиционно для украшения используются розы, но это так скучно и банально. Ведь в мире существует столько других цветов. Можно смело экспериментировать. Ромашки, нежные фрезии, прекрасные орхидеи и ландыши в прическе, гармонично перекликающиеся с букетом виновницы торжества, будут великолепно сочетаться друг с другом.

Диадема для хозяйки бала

Невесты иногда все же не желают украшать себя фатой, считая ее пережитком прошлого. Но отдают предпочтение царственной диадеме. Свадебные укладки с использованием в качестве украшения диадему превратят ее в сказочную принцессу. И мечта любой маленькой девочки хотя бы раз ощутить себя принцессой осуществится.

Свадебные прически на коротких волосах
Свадебные прически на коротких волосах

Не стоит бояться экспериментировать со свадебной укладкой и искать неповторимый свой собственный образ.

Ретро-стиль — обворожительно красив

Короткие волосы смотрятся слегка не стандартно в качестве свадебной прически, но это поправимо. На помощь приходит ретро стиль, который придаст невесте загадочности.

Свадебные прически с челкой или без нее, но именно в стиле тридцатых годов, выглядят абсолютно гладкими. И тогда можно акцентировать внимание, например, на глазах, сделав их про помощи макияжа очень яркими. Макияж в стиле «смоки айз» расставит нужные акценты. Насыщенный цвет также добавит свой вклад в общий образ, добавив нужную изюминку.

Если базовая стрижка не слишком короткая на макушке, то можно создать иллюзию укладки из длинных волос. Они при этом накручиваются при помощи щипцов и укладываются в красивые локоны.

Свадебные прически на коротких волосах

Аксессуары

В варианте с короткими стрижками главную роль играют все же аксессуары и украшения невесты. Помимо стандартного набора, неплохим выбором могут быть декоративные гребни и ленты. Весьма оригинальным дополнением станет вуаль на пол-лица, которая крепится непосредственно к волосам. Она создаст ареол загадочности вокруг невесты и придаст ей дополнительное очарование.

Свадебные прически на коротких волосах
Свадебные прически на коротких волосах

К тому же, короткие свадебные прически имеют свои преимущества: укладка останется в первозданном виде даже самым поздним вечером.

Свадебные прически на коротких волосах

Вариант укладки

    Накручиваем все волосы на плойку Отделяем височную зону Делаем прикорневой начес и все волосы подкалываем к верху, закрепляя при помощи невидимок Формируем кудряшки Оформляем виски в виде мягкой волны, пряча концы в общей массе кудрей Фата может быть подколота под кудри

Читать дальше »

Категории: Стиль и мода

Сон детей — почему они плохо спят

Сон детей - почему они плохо спят?

Кроме питания и горшковых дел третьей проблемой в топовом рейтинге детских проблем является вопрос сна. Вопрос «а как спит ваш ребенок» задается и на приеме у врача, и при общении мамочек между собой, живо обсуждается на всех детских форумах. Без полноценного сна не будет полноценного отдыха, роста и развития, невыспавшиеся дети капризные, плаксивые, и соответственно – у таких детей заспанные и раздраженные родители. Почему сон детей так важен и на что нужно обращать особое внимание при укладывании и организации сна, чтобы выспаться смогли не только сами дети, но и родители и все члены семьи.

Немного о сне.
Прежде всего, подумаем о том, сколько времени мы проводим во сне? Взрослые люди проводят во сне примерно треть своей жизни – или в среднем около восьми часов в день. Если систематически спать меньше нормы, пострадает работоспособность, самочувствие и в конце концов возникнет расстройство здоровья (гипертония, неврологические проблемы, головные боли). Кроме того, кто хронически недосыпает – раньше стареет. Дети спят еще больше времени, чем это делают взрослые, так как их нервная система еще более ранима, ей нужна полноценная разгрузка от полученных сведений, эмоций и навыков, и делать это она может только во сне. Чем меньше ребенок, тем больше времени ему нужно спать – новорожденные спят вообще до двадцати часов в день, просыпаются они в основном только на процедуры и на кормления, некоторые вообще приятно совмещают процесс приема пищи и сладкую дрему, пока не заснут окончательно, выпустив изо рта грудь или бутылочку.

Став немного постарше дети продлевают периоды бодрствования за счет сокращения количества сна, постепенно у них формируются суточные ритмы сна – ночной сон более длительный и глубокий, дневные сны (или сон) – более короткие и поверхностные. По мере созревания и укрепления нервной системы организм сокращает количество снов, но только само тело знает, сколько часов в день ему нужно проспать, чтоб быть физически и морально бодрым и здоровым. Конечно, существуют какие-то усредненные нормы, полученными путем длительных наблюдений и замеров времени сна среднестатистического ребенка - но строго следовать им не стоит, равно, как и загонять своего ребенка в рамки среднестатистического. Есть дети-жаворонки, которые рано просыпаются по утрам, порой с первыми петухами, но и вечером в 20.00-21.00 у них уже отбой! А есть дети-совы, которые утром спят до 9.00-11.00, зато вечером их никак не утрамбовать пока они не растратят к полночи всю свою энергию! Никакие песни, книги, сказки, мультики, укачивания и пляски с бубнами не помогают! Забывать об этом тоже нельзя, если вы режимом грубо вмешаетесь в биоритмы малыша, это может грозить вам бессонными ночами с немотивированными, казалось бы истериками и ревом на пустом месте, а также проблемами и ночного, и дневного сна. Поэтому постарайтесь определить биоритмы малыша, не загоняя его в режим, и лишь после определения его биоритмов подстраивайте и плавно двигайте режим до необходимого. Сложнее всего тем родителям, чьи биоритмы не совпадут с детскими, особенно если родители совы, а дети – жаворонки, ложатся взрослые все равно поздно, а вот вставать приходится очень рано.

Вряд ли ребенок захочет с шести-семи утра (когда он сам проснулся) покорно лежать или сидеть и ждать, пока мама и папа выспятся, хотя бы до девяти утра. С новорожденными и детьми первых месяцев жизни еще сложнее, они спят много, но часто просыпаются на перекусы, в том числе и ночью, это вполне нормальное явление, хотя и сложновато переносимое родителями. Поэтому, любые сложности и проблемы со сном родителями воспринимаются как глобальная проблема, хотя в большинстве случаев к реальным болезням и расстройствам проблемы не имеют ни малейшего отношения.

Зачем детям нужен сон?
Собственно, сон нужен не только детям, но и взрослым, без него невозможно нормальное функционирование нервной системы. Но что же называют сном с точки зрения физиологии, почему возникает потребность во сне? Многие годы мнение ученых о нем было предельно простым: во время состояния бодрствования в организме копятся особые факторы, химические вещества, которые и вызывают в дальнейшем желание спать – во сне же эти факторы расходуются. Вроде бы убедительная, наглядная и логичная теория, но вот только она так проста только для обывателей, так как ученые мужи так и не смогли реально выявить тех особых субстанций, которые дают организму команды спать. Мозг и нервная система это сложный механизм, который устроен гораздо сложнее самого совершенного компьютера.

И толком понять работу нервной системы науке пока еще не под силу, хотя многие шаги в этом отношении сделаны. Также пока и не понятно, почему возникает желание спать и наступает сон. Но то, что если сон длительно не наступает, вам или малышам будет плохо – это факт. Сон заложен как часть жизнедеятельности не только человека, но и животных, птиц, насекомых и т. д.

Проблемы сна детей.
Надо сказать, что большинство из проблем сна детей или надуманные (просто противоречащие возрастной физиологии) или рукотворные, то есть созданные самими родителями. Если же в глобальном плане разбить все проблемы сна на группы, мы получим три глобальных раздела проблем, возникающих с детским сном:- младенческий сон и все вопросы, с ним связанные,- сон здоровых детей после года,- сон детей, имеющих патологии и заболевания.

Сон младенцев.
«Спит, как младенец» обычно говорят о тех, кто находится в безмятежном и сладком сне. Но далеко не все младенцы спокойно и сладко спят, и мамы знают об этом. Колики, газики, тесная одежда, переедание со срыгиваниями, трущий памперс, духота, периодически мелькающая мама или родственники – ну как в таких условиях спокойно спать? Новорожденные – это дети, которые проводят до 20 часов в сутки во сне, если им никто и ничто при этом не мешают. Разбудить их может дискомфорт в одежде, голод, боли или какие-либо внешние факторы. Наиболее тесно связан сон младенцев с кормлениями, обычно дети раннего возраста просыпаются поесть, и получив очередную порцию вкусной еды засыпают далее, чтобы переваривать пищу и набирать вес.
В вопросе сна существенную роль будет играть система вскармливания – у искусственников еще будет какое-либо подобие режима снов между кормлениями, у детей на грудном вскармливании – все будет зависеть от желаний малыша поесть. Но!!! Буквально за первый месяц жизни малыш грудничок вырабатывает достаточно четкий и свой собственный ритм еды и сна, который легко заметит внимательная мама, если не станет сознательно его загонять под режимные кормления.

Давно канул в лету строгий ночной перерыв в кормлении на шесть часов, дабы «желудочек отдыхал», и детей на любом виде питания мамы в первые месяцы жизни кормят по ночам, а значит дети посыпаются, и это вполне нормально, не может нормальный здоровый карапуз первых месяцев жизни беспробудно спать шесть часов новью – это нереально, это однозначный повод для консультации с врачом. Два-три часа беспрерывного сна – это максимально. Обманывать ребенка водичкой и надеяться на то, что голодный кроха уснет и проспит еще часика три – более чем наивно, ночью дети должны просыпаться и поесть, иначе откуда им брать силы для такого активного роста и развития? Поэтому, приготовьтесь к ночным бдениям и кормлениям, распределите роли и отдыхайте днем, тогда вы выспитесь, и будете чувствовать себя лучше.

Если что-то не так?
Сон в раннем младенческом возрасте является одним из главнейших показателей самочувствия и здоровья малышей. Обычно дети в раннем возрасте спят до той поры, пока сильный стимул от пищеварения «я голоден», не поступит в мозг, и не разбудил их. Если после кормления малыш не засыпает очень долго, беспокоится, кричит, это может быть признаком того, что в организме или вокруг него не все гладко. Это не значит, что ребенок однозначно болен – хотя это тоже причина, но это значит, малышу мешают заснуть какие-либо причины – слишком жарко, холодно, душно, мокро, неудобно. По мере роста и развития ребенка периоды бодрствования удлиняются, но это совершенно не значит, что они должны проходить в криках и плаче, если малыш выспался, в период бодрствования он будет доволен жизнью.

При беспокойстве малыша и нарушении процессов засыпания и сна, не ищите сразу болезненных причин – до 80% проблем сна обусловлено внешними причинами, вплоть до неудобно поставленной, «не по фен-шуй» кроватки! Большинство проблем нашего сна – это банальная гипоксия, нехватка кислорода и духота. Если мы, взрослые, привыкли к хронической гипоксии шумных городов, то ваши дети – нет. В детской ежечасно должно открываться окно или форточка, даже в лютые морозы, хотя бы на 5 минут. Это обеспечит воздухообмен и прохладу, а значит, и более здоровый и крепкий сон. И не кутайте детей как кульки, не накрывайте одеялками – это не оранжерейные цветочки, это живые дети, оптимум температуры для них это 20-22 градуса, которые нам, изнеженным цивилизацией кажется холодом, но это именно та температура, при которой все физиологические процессы идут лучше всего. Начните с этого, половина проблем исправится! Завтра мы продолжим обсуждение сна.

Для ребенка подгузники несомненно являются одним из важных первичных предметов.Главным важным моментом при выборе подгузников для ребенка является качество. Подгузниками не должно оказываться отрицательного влияния на здоровье и не вызывать аллергических симптомов на коже ребенка.
Японские подгузники гун заслужили доверие на российском рынке по праву благодаря высокому качеству выпускаемых подгузников. Японские подгузники создаются только из натуральных и экологических безопасных материалов. Читать дальше »

Категории: Материнство

Сколиоз у детей — причины и механизмы

Сколиоз у детей - причины и механизмы Развитие сколиоза в детском возрасте – это серьезная проблема, так как сколиоз является неуклонно прогрессирующим и деформирующим заболеванием, приводящим в итоге к стойким искривлениям позвоночника и нарушениям в работе внутренних органов. Кроме того, сколиоз имеет еще и социальную значимость – при его развитии нарушается социализация, работоспособность и формируется инвалидность, требующая длительных сил и средств на реабилитацию, исправление дефекта. Дети со сколиозом являются особой категорией пациентов, так как требуют особенного подхода в лечении и дальнейшей реабилитации. Поговорим о проблеме сколиоза подробнее. Что это? Сколиозом называют стойкую и прогрессирующую деформацию позвоночника во фронтальной плоскости, то есть позвоночник отклоняется от оси вбок – налево или направо дугой. Кроме сколиоза существуют еще и кифозы и лордозы – пригибания позвоночника вперед или назад, но в отличие от них, формирование сколиоза – это всегда патология, причем неуклонно прогрессирующая без лечения и коррекции. Если рассмотреть анатомические особенности сколиозов, то можно выделить несколько видов сколиоза:- простые или неструктурные,- сложные или структурные. Неструктурный или простой сколиоз возникает у детей сразу же после их рождения, но при таком сколиозе деформирование позвоночника не будет сопровождаться грубыми анатомическими пороками тел позвонков, и нет грубых деформаций всего позвоночника целиком. Также при таком сколиозе не наблюдается поворота тел позвонков и их фиксирования, поэтому такие виды искривления позвоночника часто называют «функциональными» сколиозами. Их можно выявить в результате нарушений осанки при асимметрии спины – это состояния, когда происходят нестойкие отклонения положения позвонков вбок, и которые можно достаточно легко устранить тренировкой мышц и коррекцией положения тела. Также подобные простые формы сколиоза возникают компенсаторно при укорочении одной из ног, при рефлекторном болезненном отклонении позвоночника от источника боли (например, при болях в пояснице или крестце), при воспалении тканей в области позвоночника, как например, при абсцессах. Может происходить и резкое искривление позвоночника вбок при болевых синдромах в спине и позвоночнике, при истерическом неврозе и т. д. Такая форма сколиоза протекает относительно благоприятно, так как при устранении причины, которая вызвала сколиоз, все может быстро и легко восстановиться без тяжелых операций и реабилитации. Как правило, такие сколиозы выявляют у малышей. Сложный или структурный сколиоз может быть врожденным или приобретаться в течение жизни. Зачастую такие деформации позвоночника являются одними из симптомов тяжелых заболеваний (нейрофиброматоз или сирингомиелия), а также компонентом некоторых врожденных синдромов – Марфана или Элерса-Данлоса, этапом перенесенного полиомиелита. Но иногда боковые искривления позвоночника могут расцениваться как ведущий признак так называемой сколиотической болезни, прогрессирующего системного заболевания. В связи с многообразностью форм и причин сколиоза сегодня до сих пор нет какой-либо единой классификации для всех структурных сколиозов. На сегодня пользуются условным разделением сколиозов на: - невропатические, обусловленные проблемами с нервами и спинным мозгом. Это могут быть постполиомиелитный, сколиоз от паралича или спинномозговой грыжи.- миопатические формы с поражением мышц – мышечной дистрофией, миопатией, амиоплазией. Это различного рода дефекты развития или функционирования мышц, поддерживающих позвоночник в статичном положении.- остеопатические формы сколиоза связываются с различного рода пороками развития позвоночника (формирование полупозвонков, срастание двух соседних позвонков, пороки грудной клетки с добавочными ребрами, сращиванием ребер). Также подобные нарушения могут развиваться при чрезмерно сильном разрушении костей, неправильном формировании костной ткани, остеопорозе.- метаболические сколиозы возникают при тяжелых формах рахита, эндокринных расстройствах, нефрогенных остеопатиях. В том числе, одной из причин сколиоза называют такие проблемы как деформации кожи и тканей при обширных ожогах на спине, при болезнях грудной клетки или разрушении тел позвонков из-за травм, формирования опухолей, прорастающих позвоночный столб. Иногда возникают искривления позвоночника вбок в результате неясных причин, и тогда такие повреждения относят к идиопатическим, хотя сегодня более актуальным стал термин – диспластические сколиозы. Это происходит из-за нарушения обмена особых веществ, придающих костям и связкам эластичность. Они становятся слишком мягкими и растягивающимися, и не могут прочно фиксировать позвоночник. Почему возникают сколиозы? Объяснить теории происхождения сколиоза брались многие исследователи, но пока к единому мнению врачи так и не пришли. Есть много теорий, объясняющих возникновение сколиоза, так например, выдвинута теория нарушения мышечного равновесия, что в результате приводит к растяжению мышц на одной стороне спины и их резкому сокращению и спазму – на другой. Это приводит к искривлению позвоночника по боковой дуге, как например, бывает при одностороннем паралитическом сколиозе. Во многих других случаях происходит изначально нарушение роста тел позвонков и прилежащих к ним связок и мышц, все изменения в позвонках приобретаются уже в процессе роста, в том числе и их скручивание и из-за этого укорочение дужек позвонков с выпуклой стороны и их одновременное удлинения – на вогнутой. Как результат таких ростовых изменений, позвонки становятся клинообразными, у них может изменяться структура костной ткани, костные балки становятся спиральными. Это приводит к сильной деформации позвонков в периоды усиленного роста и высоких нагрузок на позвонки. На начальном этапе сколиоза тела позвонков еще симметричны, а студенистое ядро расположено по центру, но уменьшено в размерах, межпозвонковые диски становятся клиновидными. По мере прогрессирования процесса возникают процессы дистрофии в области студенистого ядра, тела позвонков деформируются, а диски становятся как раз симметричными, но очень тонкими, дистрофичными. При активном половом созревании сколиоз может несколько замедлить свою прогрессию, а если половое созревание запаздывает – сколиоз может приобрести тяжелые формы. Сколиоз особенно сильно прогрессирует в период активного роста скелета ребенка, особенно в периоды ростовых скачков. Но, это совсем не значит, что по мере остановки роста и формирования костей позвоночника он приостановится. Сколиоз постепенно будет прогрессировать и после окончания периода роста, так как происходит формирование прогрессирующего остеопороза в области тел позвонков, а также прогрессируют дистрофические процессы в области межпозвоночных дисков. Особенно сильно будет прогрессировать сколиоз при неблагоприятном влиянии внешних факторов – постоянной статической нагрузке, слабости в области мышечного корсета, развитии сопутствующих заболеваний в области нервной системы. Как формируется деформация? При сколиозе формируются боковые искривления позвоночника, причем, не смотря на то, что патологической может быть одна дуга, к ней дополнительно присовокупляются еще две вторичные, возникающие компенсаторно. При развитии некоторых структурных сколиозов компенсаторные дуги могут формироваться не сильно выраженными – и тогда первичная дуга искривления у них наиболее сильная. Врачам важно определить первичную дугу искривления и ее градусы, чтобы определиться с оценкой типа сколиоза. Первичные поражения и дуга появляются ранее всех других, она стабильна и в ней наиболее сильно выражены скручивание позвонков, их клиновидность и повреждения межпозвоночных дисков. Величина этой дуги в градусах наибольшая, чем у дуг, которые формируются в качестве компенсации. Важно также отметить – что между первичным искривлением и компенсаторными должен располагаться нейтральный неизмененный позвонок, хотя он может занимать наклонное положение, но в нем нет скручивания и растягивания. Чтобы определить тяжесть деформаций, необходимо использовать некоторые показатели – степень растяжения и скручивания позвонков, степень стабильности искривления и угол его в градусах. В нашей стране используют классификацию по Чекалину:- первая степень сколиоза с искривлением позвоночника до 10 градусов,- вторая степень – искривление до 25 градусов,- третья степень – искривление до 40 градусов,- четвертая степень – искривление более 40 градусов. Некоторые авторы предложили еще делить тяжелую степень до 75 градусов, и крайне тяжелую – более 75 градусов. Но самой степени искривления еще недостаточно для определения тяжести, так как сильное скручивание и деформация позвонков утяжеляют процесс. Завтра мы продолжим обсуждение проблемы сколиоза. Читать дальше »

Категории: Материнство

Свадебные прически в стиле ретро

Стиль ретро периодически возвращается на гребень модной волны. Прически в этом стиле всегда оригинальны, они с легкостью вписываются в моду, что бы она ни диктовала. Особенно роскошно такие прически смотрятся на торжественных мероприятиях.

image1

Основным трендом свадебного сезона в 2013 году являются свадебные прически в стиле ретро, украшенные диадемой, лентами или бантами. Подходят они почти каждой невесте-красавице, идеально будут смотреться на тех девушках, которые имеют овальную или круглую форму лица.

Невероятно модная укладка «бабетта»

Эта высокая прическа великолепно выглядит со свадебным платьем. Для ее создания нужно использовать начес или накладные локоны. Кроме того вам понадобится расческа для начеса, щетка, много шпилек, резинка и украшения.

image2

    Не забывайте предварительно вымыть и высушить волосы, а также нанести на них мусс для объема. Когда все готово, приступайте к созданию укладки. Если у вас длинная челка и густые длинные волосы, отберите челку от остальной массы волос и завяжите в хвостик сбоку от лица.
    image3
    Оставшиеся волосы завяжите резинкой в высокий хвост, хорошо начешите его по всей длине, периодически сбрызгивая лаком со всех сторон.
    image4
    Дальше подверните хвост в валик, сверху слегка причешите щеткой, чтобы волосы не выглядели спутанными и заколите шпильками под хвостом.
    image5
    Челку также слегка начешите, пригладьте щеткой и оберните вокруг хвоста, левую прядь справа от него, а правую – слева и закрепите шпильками также под хвостом. Сбрызните все лаком и украсьте диадемой или лентой.
    image6
    Если волосы не очень длинные, челку не отделяйте, соберите в хвост все волосы одновременно, подложив под него что-то, что создаст крупный валик — поролон, объемную резинку или другой подручный материал.

image7
image8
Главное в этой прическе — это симметричный объем и плавность линий.

Высокая ретро-укладка, с использованием сеточки для волос

Такая укладка подойдет для волос средней длины.

image9

Сверху волосы соберите и перебросьте их на лицо, остальные хорошо расчешите и завяжите в хвост выше ушей.

image10
Верхние волосы расчешите, сбрызните лаком и накрутите плойкой или на термо-бигуди, лучше на бигуди, чтобы волосы пока не мешали. Нижний хвост разберите на три равные прядки и каждую целиком накрутите.
image11
Сверните две боковые пряди хвоста в колечко и закрепите с помощью зажима левую — слева, правую — справа. Центральную прядь очень сильно начешите, чтобы она превратилась в объемный колобок, наденьте на начес сеточку в тон волос. Снимите бигуди с верхних волос, разберите волосы на тонкие локоны, закалывайте каждый у основания сеточки невидимкой. Кончикам волос придавайте форму колечек.
image12
Две боковые прядки, свернутые вами в колечки, закрепите сверху над сеточкой. В завершение прически вколите в нескольких местах шпильки с блестящими камушками или жемчугом и зафиксируйте все лаком.
image13

Чтобы эти свадебные прически ретро, которые вы видели, на фото, получились роскошными надо не торопиться, укладывать локоны красиво и с фантазией.

Читать дальше »

Категории: Стиль и мода

Разговор о диатезах — что это за проблема

Разговор о "диатезах" - что это за проблема? Когда ты медик, употребление медицинских терминов в их совершенно далеком от истины варианте или просто в разговорах сильно режет слух. Особенно это касается таких слов как «шок», «инфаркт», «диатез», которые употребляю совсем не в том варианте, к которому они относятся. Но если в отношении инфаркта и шока мы пытаемся передать этими словами свои эмоции, то в отношении диатеза все сложнее – этот термин по искаженности истинного смысла обогнал всех. Спросите любую мамочку или бабушку, что такое «диатез» и она с абсолютной уверенностью вам скажет – это высыпания на щечках, если ребенок переел мандаринок или шоколадок. Но, к сожалению, все они ошибаются и очень сильно, диатез - это вообще не болезнь, это особенное пограничное состояние, не имеющее никакого отношения, ни к мандаринам, ни к шоколадкам, ни к высыпаниям на щеках. А все высыпания – это пищевая аллергия! И даже само по себе слово «диатез» современными педиатрами употребляется редко, так как сегодня его все чаще и все более правильно заменяют на понятие - «аномалии конституции». Состояние это особенное, как я уже упомянула – пограничное между здоровьем и болезнью, это особенная предрасположенность ребенка к некоторым патологиям и болезням, выраженная внешне и в особенностях обмена веществ. Однако «диатезом» на щеках наших будущих и молодых мамочек упорно пугают родственники и педиатры-\"динозавры\", сто лет не ездившие на повышение квалификации. Но мы-то с вами грамотные люди, читаем умные статьи и книги? Давайте разберемся с аномалиями конституции (диатезами) и выясним, зачем знать о них маме, если это даже не болезнь, а просто предрасположенность к определенным проблемам? Немного лирики Хотя термином «диатез» очень широко пользуются и применяют его практически как диагноз, если вы потрудитесь открыть любой из современных учебников и пособий по педиатрии как зарубежного авторства, так и отечественного, вы с удивлением обнаружите – что ни в одном их этих учебников термина «диатез» нет, равно как нет и такой аномалии. Как же так, ведь все знают такую болезнь, у любой мамочки или бабушки спроси, что такое «диатез» и она красочно распишет тебе картину болезни, а в учебниках ее нет? И скажу вам более – и не будет. Красочно описанная картина «диатеза» является ничем иным, как пищевой аллергией или аллергодерматитом, а диатез, точнее аномалия конституции – это особая ситуация у детей, в основном раннего возраста. Это особый тип телосложения, особенности внешности и работы организма, указывающие опытному врачу и грамотным родителям на то, что если за малышом не следить и вовремя не провести профилактику, у него могут вылезти типичные для данной аномалии конституции проблемы здоровья. Кроме того, в детском возрасте есть ряд проблем и патологий, которые характерны исключительно для малышей, и с возрастом дети их «перерастают». Так, например, типичная краснота щек от апельсинов или клубники, характерная для малышей раннего возраста, практически не возникает у людей во взрослом возрасте. Это объясняется особенностями работы растущего организма, функционированием его ферментов и системы пищеварения, особенностями развития у детей инфекционных болезней и частотой их возникновения, особенностями реагирования на различные факторы внешней среды и благ цивилизации (лекарства, бытовая химия, различные вещества). Все эти особенности реагирования организмом ребенка на те или иные внешние и внутренние влияния определяются по большому счету двумя большими группами факторов: - наследственными особенностями, набором генов и их работой, которые вы сами передали малышу. Ваши с папой гены были отданы от каждого пополам, но вот смешались они в своеобразной, причудливой и типичной только для вашего семейства комбинации. То, что проявилось из ваших генов в результате внешне и внутренне, вы и наблюдаете в своем ребенке ежедневно. - влияние внешней среды и ее благоприятных и неблагоприятных факторов. Это все те комбинации факторов, которые влияли на малыша, начиная с периода его внутриутробного развития, и продолжили влиять на него и после рождения. Сюда можно отнести все, начиная от пищи и заканчивая экологией и даже уровнем медицины. Вот все эти влияния и совокупность всех влияющих на ребенка факторов, определяющих его физическое и умственное развитие, функционирование внутренних органов, частота и предрасположенность к тем или иным болезням и есть конституция организма. Каждому из нас присуща определенная конституция, но в бытовом плане мы подразумеваем под этим термином в основном особенности строения скелета и распределения жира. Но вообще, в глобальном плане, это вся совокупность внешних и внутренних факторов. Конституция ребенка достаточно сильно влияет на здоровье ребенка и на развитие у него определенных болезней и аномалий. Вот теперь самое время рассказать о «диатезах», точнее об аномалиях конституции и связи их с определенными болезнями. Что это такое? Итак, если мы возьмем энциклопедию медицинских терминов и понятий, в ней можно найти определение слова «диатез» как аномалии конституции, которые характеризуются как предрасположенность к некоторым особым болезням или к неадекватным реакциям организма на привычные раздражители. Уже из этого определения становится понятно, что сам по себе «диатез» - это здоровый ребенок с набором определенных черт и более слабым здоровьем в некоторых аспектах (например, в аллергии, иммунитете, ожирении и т. д.). То есть это не красные щеки, это указание для врача и родителей осторожнее относиться к здоровью малыша, оберегать его от воздействия потенциально опасных факторов (аллергенов, отдельных лекарств, простуд). Если провести аналогию с вами самими, можно сравнить это с тем, что знаете же вы о себе, что вы склонны к полноте, к развитию аллергии на какие-либо продукты, но вы же при этом не больны, вы заранее проводите профилактику. Так и у ребенка, аномалии конституции – это своего рода указание родителям и врачам, как вести себя в отношении ребенка. Если же у малыша на клубнику или цитрусы краснеют и шершавятся щеки – это уже атопический дерматит или аллергия другого плана, назвать это «легким диатезиком» просто нельзя. Это важно потому, что ребенка с лимфатической аномалией конституции нельзя кормить булками, он изначально склонен к полноте, ребенка с экссудативно-катаральной аномалией не стоит рано знакомить с аллергенами и т. д. Диатез, точнее аномалию конституции, лечить нельзя, потому, что это бесполезно делать – предрасположенность к чему-либо не лечится, предрасположенности можно не позволить развиться в заболевание. А вот болезни лечатся, так как там уже ставится диагноз и прописывается терапия. Зная, что у малыша склонность к аллергии, чтоб не перевести склонность в болезнь, необходимо отказаться от применения высоко аллергенных продуктов, хотя бы до трех лет. Постарайтесь сохранить кормление грудью, меньше шансов на красноту щек и другие виды аллергии. Вот для чего нужно введение этого понятия. Теперь будем более подробно говорить о каждом из видов аномалий конституции. Виды аномалий конституции Аномалии конституции в педиатрии выделены как отдельный раздел. Всего таких аномалий сегодня насчитывается около десятка. Но наиболее распространенными среди них на сегодня остаются всего три, которые наиболее распространены и встречаются у детей достаточно часто, чтобы иметь клиническую и социальную значимость. Именно причисление ребенка к одному из этих видов аномалий конституции дает врачу и родителям указания на то, чтобы особым образом наблюдать за ребенком и не позволить предрасположенности перелиться уже в клинически значимую патологию. Одним из самых основных, из-за которых вообще и возникло название «диатез» является аллергическая или по-другому – экссудативно-катаральная аномалия конституции. Это предрасположенность ребенка к отечным и острым аллергическим реакциям, особенная чувствительность кожи, активное протекание всех местных и общих воспалительных реакций. Таким детям необходимо особое питание и уход за кожей. Вторая по встречаемости – это лимфатико-гипопластическая аномалия конституции, это слабость лимфатической и иммунной системы, из-за чего у детей часты аллергические реакции, инфекционные заболевания и нарушения функции тимуса (вилочковой железы), патологии лимфоузлов. У детей этого типа особые внешние данные – они склонны к отечности и полноте, у них есть свои особенности в уходе и питании, им нужно строго следить за весом из-за склонности к полноте. Еще одна, часто возникающая аномалия конституции – это нервно-артритическая аномалия. При таком нарушении обмена веществ организм склонен к сахарному диабету и избыточному весу, проблемам с почками и суставами, повышена нервная возбудимость и нередки неврологические заболевания. В уходе за детьми с подобной конституцией также имеются свои типичные особенности, зная о которых можно предупредить у ребенка множество неприятных заболеваний. Читать дальше »

Категории: Материнство

Свадебная прическа с челкой

Свадебные прически с челкой станут великолепным дополнением, а иногда и главной изюминкой стиля и даже всего образа невесты. Совершенно не удивляет, что любая девушка, готовясь к этому великому дню, уделяет максимум своего времени для выбора прически. Ведь она имеет полное право быть центром внимания и ловить на себе только восхищенные взгляды.

Подбирая подходящую укладку, следует учитывать форму лица, общий стиль свадьбы, цветовую гамму аксессуаров, которые планируется использовать. И конечно же, принимая во внимание уже существующую стрижку, а именно, вариант исполнения челки. В непосредственной зависимости от этого нюанса будет отличаться и тип прически, и подбор вспомогательных аксессуаров.

Густая челка

прически свадебные фото с челкой

Обычно такой вариант начинается непосредственно от самой макушки головы. Эта особенность обязательно должна учитываться при оформлении прически. В основном ее первоначальный вид стилисты не изменяют, лишь более тщательно укладывают и закрепляют, чтобы она не потеряла форму в самый неподходящий момент. Каждый слой аккуратно при помощи фена и утюжка укладывается в нужном ключе.

Если предпочтение отдается высоким свадебным укладкам с использованием локонов, их можно уложить непосредственно прямо от ее основания. Великолепно будут выглядеть волосы, заплетенный во французскую косу. Неплохо смотрятся и просто распущенные прямые волосы, слегка закрепленный по бокам. Чтобы ее границы были более четкими, можно подвязать волосы красивой лентой, надеть ободок или диадему.

Удлиненная челка

Свадебная прическа с челкой

С помощью удлиненной вариации можно создать разнообразные образы. Если оставить ее прямой и придать эффект легкой небрежной растрепанности, то получится очень экстравагантный образ.

Ей можно придать желаемое направление и объем при помощи укладки. Весьма оригинальные свадебные прически с челкой получаются, когда из нее выкладывается надо лбом красивый узор.

Если основная стрижка короткая и имеет челку, то в качестве свадебного варианта можно уложить ее набок и зафиксировать заколкой в виде цветка. Этот аксессуар в сочетании с белоснежным покровом невесты будет придавать образу нежность и романтичность.

Длинную прямую челку можно трансформировать в красивый локон и добавить в образ невесты романтичности.

Асимметричная челка

Свадебная прическа с челкой

Свадебные прически с челкой с асимметричным вариантом предпочитают экстравагантные девушки, не любящие серость толпы. Асимметрия сама по себе уже вызов, поэтому и прически получаются такими же неординарными и стильными. Можно свободно поэкспериментировать с различными шиньонами или даже цветными прядями. Акцентировать взгляд на челке, да и самой прически в целом, возможно при помощи затейливого орнамента, выложенного из волос, или необычной формы пробора.

Французская челка

свадебные прически с французской челкой фото

Очень оригинально смотрится маленькая французская челка. Прически с ней выглядят очень модно и экстравагантно. Очень эффектно она дополняет привычные короткие стрижки и каре. Француженке строго противопоказаны кудри — только прямые и тщательно, волосок к волоску, уложенные волосы. Неплохо и весьма нетривиально будет смотреться такая малышка с традиционной французской косой. Дополнив плетение лентами можно получить очень романтичный образ.

Косая челка

Свадебная прическа с челкой

Как вариант, ее можно аккуратно уложить на бок и закрепить при помощи эффектной заколки или оставить в привычном виде, но предварительно придать гладкость при помощи утюжка. На волосах средней длины будет великолепно смотреться вариация с волной, когда челка слегка приподнимается и укладывается на бок. Украшения на ней не приветствуются.

Вариант укладки с прямой челкой

1.Накрутить все волосы в крупные локоны.

2.Затем они разбираются и формируются тонкие прядки-кудряшки. Верхний неширокий, тонкий ярус закрепляется на макушке в виде жгутиков, которые декорируются жемчугом. Основная масса волос остается свободно лежать на плечах.

3.Фата прикрепляется сверху основной укладки.

Читать дальше »

Категории: Стиль и мода