Диета для сладкоежек

диета для сладкоежек...

Кому - нибудь знакома медовая диета? Сегодня впервые о ней услышала от сестры. Она говорит, что сотрудница на работе вычитала эту диету в каком-то болгарском журнале, и испробовала её на своей дочери ( супер мама!!! ).
После ознакомления с этим способом, я сделала вывод, что это не диета, а всё-таки метод разгрузки и очистки организма, но может я и не права. Рассчитана диета на 3 дня, в течении которых, набор продуктов остаётся прежним. Результат обещающий - теряешь 2-2,5 кг!!!
Вот рецепт.
На первый завтрак---чай с лимоном, 1 чайную ложку меда и 150г обезжиренного творога.
На второй завтрак – кислый сок и 125г диетического (с пониженной жирностью, или обезжиренный) йогурта.
Обед должен состоять из следующих продуктов: 200г клубники, 200г отварной цветной капусты, 1 чайной ложки меда и теплого чая.
На полдник - 1 апельсин.
На ужин -1 стаканом маложирного кефира и 1 чайной ложкой меда.
В перерывах между приемами пищи вы можете в неограниченном количестве пить чай, воду и кислые соки.
Но воду следует выбирать негазированную.

От себя хочу добавить, что мёд всё-таки аллерген, поэтому такой метод подойдет не всем. А по 200гр. клубники -3 дня подряд-это, конечно, не зимний вариант-уж очень дорогое выйдет удовольствие похудеть!!!

Интересно ваше мнение по поводу вот такой диеты, которая больше подошла бы сладкоежкам, которым очень тяжело заставить себя отказаться от сладкого.

Категории: Красота и здоровье

Подписаться на обновления:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *