Черные точки

Скажите пожалуйста у меня жирная кожа, и имеются черные точки на носу и в области щёк , сейчас протираю лицо лосьоном "ПРОПЕЛЛЕР"муж говорит поменьше стало, но мне так не кажется . Может кто встречался с такой проблемой, дайте пожалуйста совет Читать дальше »

Категории: Красота и здоровье

Чем укрепить грудь в период лактации и после нее

Есть несколько эффективных рецептов для повышения упругости груди в домашних условиях. Например, капустная маска (2 крупных листа белокочанной капусты,5 капель касторового масла). Натрите листья на мелкой терке, добавьте масло и тщательно размешайте. Полученную маску нанесите на грудь и зону декольте(так как там расположены мышцы, поддерживающие грудь), дайте маске впитаться, а затем смойте водой.
Также хорошо помогает творожно-молочная маска(обезжиренный творог и молоко0. Смешайте творог с молоком до получения однородной густой массы. Полученную маску нанесите на грудь и дайте ей впитаться. После этого смойте водой и нанесите на кожу крем или лосьон.
Будьте красивыми! Читать дальше »

Категории: Красота и здоровье

Цель похудеть

Если у вас есть проект, а желания нету. Тогда для эффективности и успеха, для начала надо сделать так.
Необходимо поставить цели и записать их по порядку в блокнот. (я так и сделала). Когда видишь, что нужно сделать, так легче.
Определить этапы достижения цели. Т. е. идти по уровням к намеченному.

Для начала ставьте цели, которые легко достичь. Чтобы дальше была мотивация к более серьезным проектам.
Создайте себе уголок, где вам удобно и комфортно. В этом местечке работайте на полную, без тормозов). Это место будет для вас уголком, где вы сможете достигать своих целей и побеждать. Добиваясь все больше и больше успехов на этом месте, тем чаще вы будете там проводить время.
Не сдавайтесь, если сначала не получается. Сделайте полшага назад, но потом наверстайте три вместо одного. Вдруг что не так пошло, как хотелось. Остановитесь, отдохните, наберитесь сил. Можете заняться на время чем-то другим, а потом со свежими силами вернитесь к брошенному делу. И у вас все получится. А победа вас окрылит.

Решите, когда для вас будет самое удобное время для работы. Заметьте за собой, когда вы лучше всего себя чувствуете, с утра или вечером.
Не жалейте денег для своей работы, т. е. покупайте удобные и качественные орудия труда. Чтоб вам было приятно работать. (А не вспоминать, ой такой стол неудобный, а стул так вообще. Не хочу и даже садиться за работу.) Читать дальше »

Категории: Красота и здоровье

Хочу быть красавицей

хочу быть красавицей!
А что в этом удивительного? Этого хочет практически каждая женщина от 8 до 80… Но мы настолько избалованы и изнежены всевозможными благами цивилизации, что большинству из нас не то что прыгать, бегать, плавать лень - бывает, что и просто прогуляться неохота.
Но пилить себя, бороться с собой и принуждать себя вредно. Очередные стрессы. А от нервов не только болезни, но и увядание, потеря красоты.

Поэтому, если подумать, то можно найти метод сохранения красоты менее радикальный, чем тренажеры. Например, продукты питания. Ой, знаю, многие закатят глаза и скажут: «Опять диеты». А вот и нет. Тем более, что сидеть на диете весной, когда витаминов и минералов не хватает, просто-напросто вредно.
Например, для того чтобы Кожа перестала стягиваться и шелушиться достаточно включить в рацион побольше блюд из белокочанной и квашеной капусты, моркови, свеклы, лука. Яблоки тоже никого не разорят. Киви и апельсины также почти каждый может себе позволить, хотя бы по одному в день.
Если вы беспокоитесь о Белизне зубов и здоровье дёсен, то на десерт следует съедать 1-2 твёрдых яблока.
На обмен веществ благотворно влияет творог, он также помогает сбросить вес.
А лимонная ванна увлажнит и омолодит кожу тела. Для этого 5 лимонов нарезать дольками и залить тёплой водой на 2-3 часа. Процедить и вылить в тёплую ванну.

Тёмные пятна на коже, шершавые локти, обветренные руки протирают долькой свежего лимона. Кожа при этом приобретает гладкость. Можно приготовить и лимонный лосьон для лица: 1 чайную ложку лимонного сока растворить в ½ стакана кипячёной воды.
Если каждое утро пить Мятный чай, то кожа лица приобретёт свежесть и приятный розовый оттенок. Чай можно заваривать как из свежих листьев мяты, так и из сухих, купленных в аптеке.
Замучили Прыщи? Поможет лист домашнего столетника, который нужно срезать и дня 2 подержать на нижней полке холодильника, а потом протирать соком прыщики несколько раз в день.

Многим женщинам за 30 досаждают Мешки под глазами. Проще всего заварить 1 чайную ложку сухих цветков ромашки аптечной половиной стакана кипятка, настоять 15-20 минут, процедить, смочить вату и положить на веки перед сном на 15 -20 минут.

Кашица из натёртого картофеля уберёт синяки под глазами.

Автор: Наталия Антонова Читать дальше »

Категории: Красота и здоровье

Фруктовый чай

фруктовый чай
По своей сути фруктовые чаи представляют собой те же травяные чаи, только более душистые. Нежный фруктовый аромат, распространяемый этими чаями, оказывает великолепное успокаивающее или тонизирующее действие: все зависит от того, какой фрукт выбрать для заварки чая.

Фруктовых чаев существует великое множество. Точно так же, как и чаи травяные, фруктовые чаи не содержат кофеина. Как правило, фруктовые чаи готовятся на основе сразу нескольких компонентов. При этом в состав многих фруктовых чаев входят не только фрукты, но и цветки. Одним из самых популярных ингредиентов фруктовых чаев является ароматная цедра цитрусовых растений. Наибольшее же распространение во всем мире получил фруктовый чай на основе яблока и корицы.

Как правильно заваривать фруктовый чай?

Фруктовый чай необходимо заваривать не крутым кипятком, а слегка остывшей горячей водой. Если взять кипяток, то эфирные масла, входящие в состав фруктов, просто испарятся, и чай будет малоароматным. Очень важно помнить о том, что горячая вода должна быть «свежей», то есть воду для заварки фруктового чая нельзя кипятить дважды. Время настаивания фруктового чая оставляет около 10 минут. Читать дальше »

Категории: Красота и здоровье

Фотоэпиляция зоны бикини

Снова я за помощью

кто делал фотоэпиляцию зоны бикини? как результаты? Оущения?

На групоне заманчивая акция, хоЦа купить.

Но услышать бы мнения испытавших на себе Читать дальше »

Категории: Красота и здоровье

Уход за телом в домашних условиях

Устранить главного женского врага, имя которому ЦЕЛЛЮЛИТ, нелегко. Если вы захотели похудеть, закачать мышцы, учтите, что необдуманные действия тут же отразятся на коже! Ничего нельзя делать резко и стремительно. Кожа должна успевать за вашими стремлениями к красоте.


Заниматься собой надо не время от времени, а постоянно. Только тогда не будет неприятных неожиданностей и места для дряблой кожи.

ДЛЯ ТЕЛА
Обертывание из морской капусты
Состав: 2 пачки сухой морской капусты, 2 литра воды - 60 градусов

Как приготовить:

Сухую морскую капусту залить водой. На 2 пачки понадобится 2 литра воды. Крутой кипяток не подходит, вода должна быть примерно 60 - 70 градусов. Залить на 1 час, перед тем как начать процедуру ухода за телом.

Процедить морскую капусту через марлю. Массу нанести на бедра, обмотать полиэтиленом. Закутать бедра в теплые шарфы или платки и полежать в таком мумифицированном состоянии около часа. В морской капусте содержатся практически все минеральные вещества и витамины, они восстанавливают структуру кожи, обновляют клетки, препятствуют старению.
Маска-похудейка
Приводит кожу в чувство, препятствует целлюлиту.

Состав: 5 ст. ложек свежего виноградного сока, 1 ч. ложка жидкого меда, 2 ч. ложки любого дневного крема

Как приготовить:

Смешать 5 ст. ложек свежего виноградного сока с 1 ч. ложкой жидкого меда и 2 ч. ложками любого дневного крема. Подержать маску на коже 15 мин. Этот состав идеален в качестве маски для проблемных зон и прекрасно сочетается с походом в сауну.
Тоник для груди
Состав: 1 столовая ложка розмарина, 1 стакан кипятка, 1 ст. л. соли, 1 ст. л. спирта, 2 ст. л. виноградного уксуса

Как приготовить:

Заварить розмарин, затем добавить в отвар соль, спирт и уксус. Обтирать грудь и зону декольте или прикладывать в виде компрессов на несколько минут. Прекрасно тонизирует и улучшает кровообращение, разглаживает неровности кожи и борется с растяжками.
Маска для упругой груди
Состав: 1 ст. ложка йогурта, 1 ч. ложка масла витамина Е, одно сырое яйцо

Что делать: все смешать. Нанести массажными движениями на грудь, надеть старый лифчик и держать минут 20. Потом аккуратно смыть теплой водой.
Маска против растяжек


Состав: половина стакана сока алоэ, половина стакана оливкового масла, 10 капель витамина Е, 5 капель витамина А

Что делать: все смешать в стакане и перелить в баночку, хранить в холодильнике. Наносить на кожу 2 раза в день, утром и вечером.

Дрожжевая маска для живота

Состав: 15 г сухих пивных дрожжей, 4 ч. л. сливок, 4 ч. л. жидкого меда

Как приготовить:

Развести сухие дрожжи в сливках. Когда дрожжи немного разойдутся, смешать их с медом и дать постоять 20 минут. Нанести маску на кожу живота. Она питает кожу, стягивает поры, обеспечивает упругость, стимулирует кровообращение. Читать дальше »

Категории: Красота и здоровье

Хочу поделиться 7-ю правилами для красивой кожи))

хочу поделиться *7-ю правилами для красивой кожи*))
... придерживаюсь их и довольна собой!!!)))

1) ПОДДЕРЖИВАТЬ ВОДНЫЙ БАЛАНС: необходимо выпивать 8 стаканов воды в день.

2) ЕСТЬ ЕЖЕДНЕВНО ЩЕЛОЧНУЮ ПИЩУ:
сырые овощи, авокадо, бананы, миндаль... тогда все процессы в организме будут протекать более активно, в результате кожа будет эластичной, а волосы-здоровыми и блестящими.

3) ЕСТЬ ЗЕЛЕНОЕ)):
Каждый день старайтесь кушать Зелень... по две горсти примерно темно-зеленых лиственных овощей.

4) ЕСТЬ УВЛАЖНЯЮЩИЕ ПРОДУКТЫ:
Здоровые жиры, омега-3 жирные кислоты, чаще кушайте жирную рыбу, льняные семечки (2 ст. ложки в день) и льняное масло.. эти продукты увлажняют кожу изнутри и снижают воспаления, можно ещё пить витамины АЕвит!

5) СОБЛЮДАЙТЕ ПРОПОРЦИИ В ЕДЕ:
для кожи плохо как переедание, так и голодание. Читать дальше »

Категории: Красота и здоровье

Уход за ресницами

уход за ресницами
Каждая женщина хочет иметь длинные густые ресницы, но не все знают как добиться желаемого результата в домашних условиях. Вот несколько советов

Самое эффективное и наиболее популярное народное средство для роста ресниц – репейное масло. Используют его так: смочить ватный диск и аккуратно смазывать им кончики ресниц. Но нужно быть осторожным, т. к. репейное масло способно раздражать глаза. Поэтому, после того, как вы нанесли репейное масло на ресницы, протрите их сухим ватным диском или хорошенько промокните салфеткой. После 2-ух недель применения репейного масла ресницы станут длинными, пушистыми и перестанут выпадать.

Отрастить длинные ресницы в домашних условиях поможет василек. Настой из василька очень эффективен для роста ресниц. Сделать его очень просто: 1 ст. ложку василька заливаем стаканом кипятка и оставляем настаиваться в течении суток. Затем смачиваем в получившемся настое ватные диски и прикладываем их к ресницам на 20 минут. Тоже самое можно сделать и с цветами ромашки.

2 раза в неделю можно делать маску для роста ресниц:1 ст. ложку касторового масла смешиваем с 1 ч. ложкой сока алоэ и добавляем 2 капли масляного витамина А. Готовую маску наносим кисточкой или ватным диском на ресницы за 2 часа до сна. Перед тем как ложиться спать следует промокнуть салфеткой ресницы, чтобы на них не осталось масла. Готовую смесь можно хранить в холодильнике не больше недели. Читать дальше »

Категории: Красота и здоровье

Характер женщины по губной помаде


Помада – наиболее излюбленный аксессуар в женском макияже. Она легко и быстро наносится, удобна и компактна, даже самый замысловатый тюбик или палетку с помадой можно без труда разместить в крохотной женской сумочке. Читать дальше »

Категории: Красота и здоровье